Если хочешь пробуй разные варианты. Контролировать себя так ты вряд ли сможешь потому что дело не в том что ты давно не сливал. На триггерах подскакивает уровень дофамина у тебя возникает желание которое обещает передерни и будет кайф. Периодический слив тут не поможет также как алкоголикам не помогает раз в пару дней выпить 0,5 пивка.

Иди к стоматологу и сделай снимок. Может быть воспаление хроническое и кость разрушилась вокруг зуба. Это херово но если убрать воспаление то должно залечиться. Ты с этим не шути. Зубы кучу хлопот доставляют. Если с ними проблемы потом не жизнь а мучение.

Забей, время чуток пройдет, перестанешь страдать и париться из-за нее. Зато то что хорошее было останется в воспоминаниях приятной теплотой. Плюс опыт! Даже негативный все равно тебе экспы докинет, дальше будет лучше.

Эмоции и сопли разве что ограниченно и это не то что привлекает самок. Важно демонстрировать уверенность в себе, сохранять достоинство, не стелиться ради заветной писечки. Понятно, что если вы долго общаетесь то тебя узнают со всех сторон, в любом случае это черты которых даже если нет, то было бы хорошо в себе культивировать и развивать.

Думаю тут тупо вопрос практики. Также как с драками, публичными выступлениями, экстремальными видами спорта :)

Выглядит так что ты пожег себе дофаминовые рецепторы. Поэтому не чувствуешь удовольствия от жизни, желания что-то делать. Точно также у алкоголиков с развитием алкоголизма угасают все другие интересы кроме тяги к бухлу, ничего больше в жизни не радует. Восстановление процесс небыстрый если вообще возможен. Можно попробовать восстановить ощущения от жизни загоняя себя в физически тяжелые и дискомфортные условия. Физнагрузки, вело или горные походы. Голову прочищает хорошо, бонусом цифровой детокс, да и мозг перестраивается, начинаешь радоваться печенюшке с чаем и возможности просто посидеть и никуда не идти.

Если чувствуешь себя уверенным в себе, типа ты воспринимаешь себя как альфач )), то без разницы как реагировать, главное ты понимаешь что это не сильно умный комментарий скорее всего не сильно умной девицы. Можно просто угукнуть, сказать, ок, договорились. Если шутится, можно пошутить. Важно сохранять уверенность и быть собой, не пытаться из себя что-то строить. С девушками шутить на трезвую сложновато, как правило чувство скованности есть, мозги хуже работают, но если чаще практиковать то это проходит. В общем главное уверенность в себе, тогда любые колкости будут отскакивать как от брони.

Это тебе врач поставил диагноз или ты сам уже?

Если опыта мало то это нормально, втянешься будет норм. Главное не фапай перед этим как некоторые советуют. Лучше наоборот поноуфапить. Ну и не надо спешить, расслабьтесь, нормально целуйтесь, гладьте друг друга и трогайте везде )). И не набухивайся. Алкоголь сбивает эрекцию хотя и добавляет стамины ), важно не переборщить.

Круто, поздравляю.

Очень правильное восприятие женщин и вообще природы эмоций.

Шампуни с кетокеназолом в составе.

Бредбери вообще можно почти всего рекомендовать. Сегодня во время пробежки как раз послушал его "Убийцу". Короткий рассказ. Все в его стиле: легко, иронично и немного пророчески. p.s. вспомнил Лед и Пламя. Читал когда-то в сборнике фантастики но не знал, что это Бредбери. Действительно годная повесть, классика нф.

Привет. Удачи. Дело не простое. Три раза за день многовато, наверное есть какие-то причины которые триггерят, если их устранить будет проще держаться.

шоколад вроде стимулирует выработку эндорфинов. должен помогать.

По идее как и с любыми тренировками, постепенно пробовать. Все с опытом. Если с танцами проблемы то запишись на танцы, вон Спрут (это seo-блоггер такой) очень хвалил сальсу и бачату. Хорошая социализация, знакомства, контакты с девушками плюс танцы. вин-вин.

Краткая история всего на свете Ружья, микробы и сталь Почему одни страны богатые, а другие бедные

Успеха достигают те кто пытается сделать работу более интересной для себя, даже если она нудная или тупая дальше некуда. Пытаться делать лучше и быстрее, устроить соревнование с самим собой и т.п. Если проблема в физ нагрузках то надо давать телу отдыхать и не срывать режим а то совсем уж тяжко будет. Ну а насчет насыщенности желательно как-то разнообразить свободное время. Хобби, треши, общение. Если каждый день или через день вечером что-то интересное ждет то работать веселее.

Может быть киста. Или рак. Сходи к урологу а он на узи направит, пусть посмотрят. p.s. Если долго держать то тоже яйца бывает побаливают.

7 дней - ты уже крут. Успехов. Чем раньше начнешь брать зависимость под контроль тем лучше.