Их было семеро - Я и моих шесть срывов.

Хочешь подрочить? Эта запись для тебя. Я думаю, что если появляется данное желание - то это заебись! Я уже писал, что всё есть польза и тут здесь. Если ты хочешь подрочить, значит у тебя есть сексуальное желание, а если оно есть, то с тобой как минимум все в порядке. Благодаря этому мы узнали, что у тебя есть зависимость. Это хорошо, хорошо, что я знаю как ее побороть(хотя и Ты это знаешь). Ее просто надо осознать. Когда ты осознаёшь проблему, ты уже знаешь что делать, потому что ты осознал её. В данном случае с зависимостью от фапа, самое простое что можно сделать, это встать, и начать ходить, похуй где, просто ходить и думать, о чем угодно, можешь думать о письках, если тебе нравится я бы подумал о том, какие упражнения я завтра буду делать. Ещё один инструмент - хлопок перед лицом, а потом осознанием , где ты был, в своих мыслях или реальности? Это длинная тема, по поводу двух экранов, но коротко - есть внутренний и внешний экран, внутренний, это когда ты заперт в своих мыслях, а внешний, когда в реальности, без мыслей. Золотая середина - бест нахуй. Как до нее добраться?

ХЛОПОК перед лицом, а потом спроси, где ты был в этот момент.

(А когда спросил, сейчас, где ты был в этот момент?

Оп мусорок не шей мне срок. Может дуэль кто закинет?

Всё, надрочился, начинаю воздерживаться. Буду стремится к асексуальности, потому что мысли о телках, жопах и т.п. сильно провоцируют на срыв. Дрочка без порно - это тоже ловушка, так не работает.

Сходил к доктору, оказалось у меня грыжа в позвоночнике. Запретил всю физнагрузку. Демотивирует пиздец. Это единственное что могло меня сейчас оживить

Первые два человека которые кинут дуель на 1000р приму,больше вызовов не смогу принять у меня мало денег. Пусть эти дуели будут стимулировать меня воздерживаться

https://plusiminusi.ru/wp-content/uploads/2019/08/efrava.jpg Маленькое достижение на дофамине. Приятно.

СРЫВ НА 51 ДНЕ Думаю многие удивилились и всем интересно знать почему у чела 51 дней срок и резко 0 становится, из-за чего он сорвался? Важной ситуацией была ситуация " с макаронами" я тогда начал эйджить,но всё более менее нормально закончилось. Потом где-то переступил грань,начал многое себе разрешать смотрел на бабские фотки в вк(хотя в нём я стараюсь вообще не сидеть) время позднее(2ч ночи) спать не хотелось и я тупо открыл и всё, ограничений не было.В итоге сорвался. Сам заварил эту кашу, сам и потонул в ней. В основном что привело меня к срыву: 1)слабый самоконтроль. 2)неумение жить в одиночестве(хотя живу в нём больше 5 лет...) 3)неправильно расставил приоритеты,не мог просмотр п@рн@ стать способом выброса ненужной энергии.Плохо что я не смог направить энергию свою куда либо и сдержать себя. 4) и самое важное,болезнь по девушкам-это у всех😅. Подводим итоги 1)начать информационную разгрузку, никаких игр,соц сетей,телеграма(он годится в плане бизнеса,а не общения). 2)никогда не разрешай себе просмотр п@рн@,не под каким предлогом. 3)nodroчиловка,NoPorn,Nofap,noedging, nofoto(девушек),NoFantasy. Делайте выводы,продолжайте и практикуйте воздержание. P.S буду думать и вскоре выполнять дуели. Посмотрим как быстро я выберусь из запоя. Winner,наша цель ещё в силе...

Вот и месяц без фапа. Пока что, видимо, у меня флэтлайн. Когда я один, либидо спит (ну как спит, иногда возникает мерзкое "сухое" механическое возбуждение с желанием посмотреть порно и подрочить, при этом нет чувства сладострастия). Когда провожу время с подругой, либидо просыпается, чаще всего по ночам. Но оно не очень высокое. Зато эрекция улучшилась. Каких-то бонусов в виде повышенной бодрости и пр. я в данный момент не ощущаю.

Как же ломает. Дико хочеться отвлечься, поболтать с кем-нибудь ирл, лишь бы на месте не сидеть. При этом нужно учебой заниматься еклмн, но как же тяжело сконцентрироваться

Ещё и ноут стал отваливаться, пока играю, даже не во что-то требовательное. Как будто срабатывает защита на температуру, хотя выше 80 он врядли греется.

Снилась бывшая. Нахуй она опять лезет ко мне в голову

Отметился.

Подрочил после секса :3

Что то написать…

Время итак летит как сука. А если дрочишь и не можешь воздерживаться, то этот процесс кажется ещё быстрее.

Короче,решил для себя так.Если займусь Эджингом второй раз,то засчитаю срыв в NoPorn и Nofap.Организм нашёл способ высвобождения энергии и может потребовать снова,поэтому во второй раз это будет являться техническим проигрышем. Я целибатник и держу "чистый Nofap" Да,было дело оступился разок,сорвал NoPorn,зато не променял "шыло, на мыло"!!! Гордиться или радоваться тем что ты переспал с незамужней женщиной/девушкой глупо на мой взгляд, хотя у всех свои "правильные" убеждения на этот счёт.

У кого была тревожность как-будто бы не из-за чего во время нофапа?

Благодаря выборам отдых 5 дней.Еду в самару обратно из саранска(500км).Хоть какой-то плюс есть в выборах детям.Учителя будут работать до 12 ночи все 5 дней до вторника,а я отдыхать и ничего не делать.😆😆 Сидя ехать 5.30ч более менее норм,хотя выбора нет, нужно экономить в деньгах.По времени так и так если купе/плацкарта/сидячее место одинаково всё по времени, но по цене отличается(кто катался на ржд поездах тот поймёт). Настроение нейтральное,идёт восстановление(читать предыдущий пост).