Вернулся. Было много чего интересного. Дали международный сертификат о прохождении курсов. Так что теперь есть чем похвалиться 😂

Ну что, мужики, 1 декабря?

Чуть не сорвался, скачал телеграмм и начал смотреть порнуху, если бы стояк встал, уже дрочил бы. Но стоят не встал, телегу удалил, ну нахуй.

Чувствую, что какие-то психологические зажимы мешают мне действовать. Я всегда обдумываю, вместо того чтобы сразу сделать. А если обдумываю, то становится поздно В одно время понимаю, что риски дают рост Может посоветуете что-нибудь?

6 из 50 Первый день, когда фантазии становятся более навязчивыми. До этого удавалось практически не думать о порно, сейчас же из за стресса на работе мысли сами лезут, как будто ищут в этом спасательный круг для уставшей психики. Настроение стало более ровным, как обычно уверенности тоже немного прибавилось, но в общем это не тот срок на котором можно искать какие то значительные подвижки. Просто рад за себя, что смог продержаться столько времени, ведь где то в параллельной реальности я уже несколько раз сорвался и виню себя за это находясь в аппатии...

MR. KENSHI пиши в ник "Подданный Eouk", иначе бан

Все наши проблемы от нашей низкой нравственности. Если бы мы были более нравственны, мы бы сейчас не страдали от всяких зависимостей, будь то алкогольная или та, с которой тут люди борются. Давайте становиться нравственнее: будем целомудренны, не будем врать друг другу, употреблять яды, не будем эгоистами, ну и так далее, это можно продолжать бесконечно

Гэри Уилсон - На порноигле Дослушал эту замечательную книгу. Поэтому как и обещал, публикую ссылку на скачивание: https://drive.google.com/file/d/1ZEXGDts_2BR-W9lRcr1Qt8hNwCWNbgib/view?usp=sharing

Вот и все, щас заканчивается ноябрь и я срываю... с 10 по 20 числа было неприятно в паху, но щас это уже все прошло. вот так я поставил рекорд ноуфапа в 30 дней; 17 ноября резко появилось позитивное настроение просто так, и по сей день не ловлю грусть, что очень удивительно (я думаю это так повлиял выпавший снег, новогодняя гирлянда и т.д). Самое интересное для меня то, что летом у меня были первые поллюции на 6 день, а эти 30 дней я просыпался чистым. Желаю всем удачи, кто так и захотел продолжить этот путь

Привет всем дедам, кто меня помнит. Вернулся для того чтобы делиться происходящими изменениями. Как говорили парни под моим "последним" постом, что я всё равно вернуть... Да, они были правы. Я не могу бросить контроль и жить как животное, ибо это даже чувствуется мерзко. Из нового: Работаю с детьми на доп курсах и получаю зп, + клиню мангу (за это теперь тоже дают денюжку) Ближайшая цель - Месяц без просмотра порно и мастурбации. Буду отписываться каждый день чтобы это было на виду) Следующая запись будет вечером

Парни вопрос такой, как обстоят дела с утренним стояком , он должен быть каждое утро самопроизвольно или когда как, как у вас .

8й день. Вселенная видит) Сегодня купили трек на аудиостоке. Это вселяет уверенности в моем проекте

Все враги.

HOHMA приветствует нофаперов!!! Подошел к завершению второй день моей борьбы. По ощущениям не сказал бы, что в течении дня появилось сильное желание, разве что после пар в голову забрела мысль: "Наконец отмучился, теперь быстрее домой спустить пар". Как бы странно это не звучало, но мне нравиться чувство, когда после таких мыслей возвращаешься к нофапофон реальности, будто холодной водой обливают. Так же в GYMе, когда делал кардио вошел в состояние транса и вместо получаса пробежал час. Не знаю эффект ли от нофапа или просто день удачный, но было неожиданно и приятно. Пока поставил для себя несколько краткосрочных целей: выиграть свою первую дуэль(длиться 35 дней), похудеть на 25 кг к летней сессии(за октябрь, ноябрь сбросил 15 кг), после зимней сессии пригласить одну знакомую на свидание. Правда опыта в этом у меня в этом ноль, считай первая влюбленность, поэтому интересно послушать как процесс приглашения происходит у вас. В общем, жду советов и историй...

0 день Сорвался на 3 дне и ушел в запой. Чувствую себя овощем. До нового года не буду похотью заниматься. Если сорвусь,то обещал что отдам другу косарь. Лучше близкому человеку отдать,чем чувакам из инета. Кто шарит,как побороть ебанный перфекционизм?Он у меня во всем проявляется.В подсчёте дней даже. Люблю выбирать зеркальные даты и прочее Ещё постоянные мысли о том,что с утра стояки и не спуская появится простатит. Фобия?не знаю Недавно появилась хорошая зарплата ,для моего провинциального городка,это прям уровень. Но счастья нет,постоянно думаю о бывшей девушке.Бросил ее, так как постоянно ебала мне мозги,Но я ее любил и уже как 6 месяцев мы не вместе,но чувства о ней не угасли. Хочу о себе рассказать,потому что устаю держать в себе,гнет великоват. У меня биполярное расстройство,преимущественно депрессивная фаза и пить таблетки не хочу.Потому что они дорогие и чувствую себя слабоком,когда юзаю их.Хочу быть героем,но толку нет.Скорее трус. Рекорд воздержания у меня около 21 дня. Результат для меня был положительный. Я обладал большой энергией и продуктивно ее сублимировал и в итоге благополучно все слил. Слив произошел из-за алкоголя.Тот ещё бич моих проблем. До лета не пил больше года,в итоге результатов не заметил,только больше тревожности добавилось и суицидальных мыслей.Так что сейчас спирт стал для меня больше успокоительным.Но воздержание я смог держать на трезвую. Поэтому наверное надо чем-то все же жертвовать. Итог: Начинаю этап воздержания. Ищу друзей ,желательно ебанутых на психику,чтоб я не чувствовал себя каким то не таким. Если что пишите в ЛС,скину вам свою телегу. Будем общаться,в игры может играть. Может стоит заняться поиском девушки,но пока не находил подходящих вариантов,ведь в каждой хочу найти свою бывшую Прошу простить за пиздострадания,пролактин подавил разум,поэтому вы читаете эту хуйню Кто хочет общаться,пишите Всем Здоровья,спасибо за внимания!

Ебашу на работе по 10 часов, даже забыл что воздерживаюсь

Обнулился. Продержался 108 дней без особых усилий, но было какое-то ощущение "неправильности" нофапа из-за слишком большого количества греховных мыслей и фантазий. Решил начать сначала, теперь по-настоящему чистый и правильный нофап. Нынешнюю войну проиграл, ну и черт с ней.

Ухожу в поход на 10 дней. Диета, жёсткие условия. Пора приводить себя в порядок. #говпоход

Вот чрез 2 дня и месяц пройдёт, как я не фапаюсь, чувствую себя просто шикарно. Я так себя не чувствовал с 6 класса!!! Это КРУТО ПАЦАНЫ, ПРОШУ НЕ ДРОЧИТЕ, ЭТО вредно... Так что я буду продолжать воздерживаться и идти к новым высотам!