сегодня, чтоб не сглазить, довольно класно всё протекает. Спокойно очень, фантазии и мысли почти не беспокоят, обрубаю с порога без особых усилий. не давно бросил курить но нофап помагает не быть раздражительным и сохранять хорошее настроение. Обдумываю долгосрочные цели какие себе поставить. Всё таки в чём то фашист прав, если уж нофап даёт силы идти то стоит выбрать пункт назначения. Я обычно привык всё в башке держать, крутить и варить. Но думаю пора выносить на бумагу чем больше. Цели, планы, идеии и т.д.

Эх, Фашист сорвался..

160 дней. Вышли на прямую к рубежу в полгода🙄

Ола, амигос! Прикупил себе гирю, решил до нового года пройти гиревой 4-недельный курс Виктора Блуда. Кто хочет со мной, в конце поста выложу ссылку на курс. Вчера делал первый день, уффф, было непросто. Гиря невероятно интересный, но и сложный снаряд, пока же идёт только притирка к ней. Мой дедушка был невероятно силён с гирями, на своё пике поднимал, если правильно помню, 70 кг гирю. Причём история, как он её получил довольно-таки занимательная: зашёл к товарищам на завод, там в зале увидел эту гирьку и спросил, можно ли как-то её забрать и что за неё хотят. Условие было очень простое — сможешь поднять, забирай. Поднял. Короче говоря, мне есть куда стремиться) А вот и ссылка на курс: https://cloud.mail.ru/public/fiBT/Jt7oD6tVF/

дуэль го

Моя бессонница выходит на новый уровень. Всю ночь провалялся в кровати и не поспал ни минуты. А всё почему? А всё потому, что я думал о девушке, с которой я даже не общаюсь и которой я не могу быть не безразличен. Что со мной не так? Из-за этого, кстати, проблемы со сном в последний год. Как бы я не убеждал себя, все равно начинаю думать о ней. Я уверял себя, что она самая обычная и что это ненормально, что это просто смешно, что я о ней могу думать. Придумывал ей кучу характеристик, пытался смотреть на неё трезво и вычленять все недостатки, все равно я думаю о ней. Какой я идиот. Не хочу жить

https://i.imgur.com/fbMBCJq.jpg Когда узнал что Фашист сорвался Этому форуму будет его не хватать...

Проснулся утром. Не смог удержаться блеать!

День 240 штормит В общем последние пару недель наполнены переживаниями. Качели настрояения, которые скачут буквально несколько раз в день. Причем от полного разочарования до всплеска может и минуты не пройти. В целом дивные времена. Теряешь цель, т.е. отказываешся от каких-то планов - в момент получаешь депресуху как.это было раньше, потом появляется мысль надежды и вспыхивают эмоции. От таких качелей я знатно подустал. Потому то, решил отказаться от планов и обрести спокойствие. Но снова прокралась надежда. ... Как определить истинные причины? Я не могу разобраться делаю ли я что-то потому что захотел проверить себя и "зайти под ледяную воду" или же действительно симпатизирую кому-то или хочу сделать. Я просто не знаю. Это есть моя цель? Но отказавшись от неё я утрачу все. Или это не цель. Тогда как действовать? Черт, в целом мне сложно понять причины взаимодействия людей. Почему и как? Я хотел бы получить какой-то алгоритм или ответы на вопросы. Но похоже их не будет. Их нужно найти самому... ... В попытках собраться и кинутся в бой с новыми силами. Аааааааааааааааа, не передать ощущений. Просто разрывает, вобщем пойду попробую расписать планы и спать. Утро всегда поможет

Моя проблема далеко не в том, что я дрочу. И я убеждён, что и у вас проблемы не от бухла,курева,порнуху, марафонах в доту и джанк фуда. Всё это конечно же влияет на качество нашей жизни, но это всего лишь следствие. Корень всего бесцельное существование. Нет смысла, что-то бросать, пока у тебя нет чем заполнить ту ячейку, в которой удобно расположилась твоя зависимость. Если ты, многоуважаемый анон, со мной не согласен, то тебя ждёт бесконечная борьба и в конце ты проиграешь. Как не был бы велик твой срок, ты сдрочишься ибо тебе не зачем больше жить, кроме как очередного изи дофамина. Ладно закончили с лирикой. Как можно было сорвать полгода? Основную причину я изложил выше, но добило меня другое. Месяца 2 меня мучали фантазии по бывшей, результат вы видите. Контролируйте своё воображение пацаны и будет вам счастье. Уйду с форума, может навсегда. Он как-то потерял цвет, люди деятельные покинули сайт, одни и те же постывсё лишь копии, копии, копии, а мне вам нечего рассказать, чтобы запустить тут движ. Best wishes, Фашист

На днях понял, почему не хочется выходить на тренировку: эффект как от сладкого и кофе - на час хорошо и ещё потом минут 15, после возвращаешься в ту же реальность, ничего не меняется.

щас немного подумаю и чо нибудь напишу

У вас бывают приступы кринжа? Как микропанические атаки в течении дня. Например, занимаешься своими делами и резко, с нихуя, флешбек где ты жиденько обосрался перед кем-то. Аж передергивает, хочется в колачик свернуться и поплакать. Так вот, у меня на воздержании такое раз 10-15 за день происходит.

Сегодня очень болело! Был секс с подругой в ванной при месячных) Ну после секса легче стало. Но все равно нужно было после времени всфапнуть. Потому что болело! Сейчас уже почти ничего не болит. Обычно у меня на 5 день начинает болеть, у тут на 2й. Жесть просто. Гормоны что ли играют?

Вы хотите тотального воздержания? Вы хотите, если это будет необходимо, ещё более тотального и радикального воздержания, чем мы можем себе представить? Онанисты утверждают, будто нофаперский народ потерял веру в Саморазвитие. Я спрашиваю вас: доверяете ли вы Саморазвитию сильнее, крепче и непоколебимей, чем прежде? Готовы ли вы целиком и полностью следовать ему, куда бы оно не зашло, и делать всё, что только потребуется для доведения своего развития до победного конца? (Аплодисменты) В этот час национальных раздумий и размышлений мы твёрдо и непоколебимо верим в победу. Мы видим её перед собой; нам нужно только протянуть к ней руку. Мы должны научиться подчинять ей всё. Таков долг данной минуты. И наш лозунг должен быть таким: "Поднимайся, народ, и пусть грянет буря!"

VI KA Гимн Папича(Arthas) НЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала: — Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил... Как справляться со всем этим? Отец ответил: — Давай я тебе покажу. Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь: — Что стало с ними? — Ну морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка. — Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то здесь таится одна мудрость. Съешь всё это. — Пап, но это же отвратительно. — Съешь и ты поймешь, к чему я это всё. Дочь съела это блюдо из кофе, моркови и яйца. — Что ты поняла из этого? — Что такое я точно никогда не приготовлю. — Ты упустила самое важное, дочка, — сказал отец улыбаясь. — Что? — Я конч. Отец под весёлую музыку начал плясать на ковре, нассал в люстру, закопал себя на половину в горшок с землёй, сел в золотую карету и катался, размахивая разделочной доской.

Захожу стариканов почитать, кто как двигается. Про себя расскажу чуток. С дрочкой все стало просто. Дрочить не хочется. Либидо есть, желание посмотреть на телеса есть, но спустить самому - уже нет. Активно знакомился на сз. В живую нет - пока не так поднялся над собой чтобы в живую подойти и весело заговорить. Но думаю приду к этому. Результат по сути небольшой - нашел девчонку, с кем можно говорить по душам и откровенно. Она канеш из другого города. Да, без прикосновений, но зато с поддержкой. Это тоже важно.она говорит, что дрочит каждый день перед сном и кончает 3-5 чтобы просто уснуть. Ппц, представляете какой у нее сексуальный потенциал? И сколько еще таких рядом ходит. Всем ебаться хочется, им даже больше. А мы все врозь да в разные стороны (( Еще думаю научился более менее общаться непринуждённо с нормальным балансом. Красивая-некрасивая, не важно. Ладошки не потеют) Они, кстати, часто говорят, что им присылают члены и пишут на серьезе что готовы лизать денно-ночно. Откуда эти люди? Как они такими становятся? Интересно, есть ли связь с фапом? Из вас кто-нибудь кидает свой хуй незнакомым?расскажите, просто интересно как это бывает. Ставлю на эту неделю 4 цели: починить тачку, оказаться у врача, чтобы получить рецепт Перейти с очков на линзы Выбрать наконец уже психолога, начать заниматься. А потом уже и к девушкам вернемся. Да прибудет с нами сила))

Всем привет господа нофаперы. Поделюсь с вами своим опытом(историей)воздержания. Началось всё 25-августа До этого пытался выйти из запоя пару раз,но без успешно. Применил радикальных мер. Устроил "Цифровой детокс" на 10 дней, который помог мне ментально настроиться и выйти из запоя. Вернулся из детокса, заблокировал браузеры и др. связанные с порнографией. Просто ничего не оставил для триггеров. Но не всё так гладко(как и в жизни бывает) через два месяца, #прошёл проверку на прочность. я столкнулся со знакомой проблемой: как стресс. А на стресс мозг привык отвечать единственным — мастурбацией. Но этот раз я был ментально силён Помогли простые истины : Если вы делаете то, что делали всегда, получите то, что всегда получали. Ты должен убедить всё своё нутро, что изменение "абсолютная необходимость" если ты не веришь что необходимо,даже не начинай. Никто не может помочь тебе, если ты сам не хочешь себе помогать.НИКТО Как я пытаюсь добиться успеха в жизни ? Если не могу себя контролировать и побороть эту пагубную привычку в себе! Как? Эти мысли,вопросы двигали мной После них становилось легче. Со временем снял блокировку с браузеров, теперь у меня есть полный доступ к порнографиям но "Сила воли" или по-научному "самоконтроль" достаточно так прокачался, что неважно один ты дома или в окружении соблазнов,оно не сломить мою волю. Достаточно ли 100 дней для того, чтобы наладить свою жизнь? Полностью — нет. Но значительно улучшить ее, решив одну проблему, можно. А что потом? Черт его знает.(так далеко не добирался) Безусловно одно: я не буду возвращаться к онанизму по крайней мере,как можно долго. Лучше всего — никогда..

Ля, наконец-то вернулся в нормальное русло. Узнал, сколько нужно отработать занятий по физ-ре. Закрываю долги по предметам. Плюс наконец-то начал коммуницировать с одногруппниками. Чувствую себя просто отлично, гораздо лучше, чем предыдущие дни, когда я думал, что всё пропало и меня скоро отчислят. Ещё не всё пропало, самое страшное(экзамены) ещё впереди