Ашалеть как много людей срываются в секунды просто. Видимо из-за первого дня зимы, если вы понимаете о ём я)

Сходил к проститутке. Секс был ужасен! Первый раз кончил сразу, а второй - даже не чувствовал члена. И отдыха замучила... Я понимаю, что при перезагрузке так может быть, поэтому не испугался. Надо ждать!

В общем сорвался, но без порно и эднинга. В целом кайф, мб пофторю 1 - ого января

ltncfljdtw yf vtcnt)

Сегодня - сильнейшая ломка! Попробую сходить к проститутке. Я не согласен с этим, но сделаю ещё один поведенческий эксперимент. Всё-таки, это - реальный секс, а не дрочка на порно! Я знаю, что это - не стыдно!

Ох уж это чувство полного равнодушия к своей жизни... После 1000 срывов и 1000 попыток встать на воздержание уже все эти прелести жизни так неинтересны. Сижу вот смотрю, мотивационные ролики о том как стать сильной личностью и понимаю, что я никогда ею не стану. Утверждения по типу "дети в Африке без воды... Инвалиды без ног... Пацаны на войне" вообще никак не ёкают. Я действительно готов хоть завтра сдохнуть и ни капли перед этим не пожалеть о своей жизни. Только хочу подметить, всё это я говорю без ощущения грусти, отчаяния и подавленности. Мне просто действительно похуй. И единственная причина почему я на сегодняшний день воздерживаюсь это чтобы СОЦИУМ НЕ ПРОГНУЛ МЕНЯ, в самом деле, я уже не жду никаких новых ощущений, для меня мир это просто текстурки которые в разных координатных точках мелькают возле глаз. Девушки, бабки, шмотки все плюшки потребления не имеют для меня ценности. И боже, как я рад, что освободился от этого. Больше никаких нереалистных ожиданий свернуть горы, стать миллионером, стать лучшим в какой-либо сфере. Я буду и дальше углубляться в это ощущение... Это действительно кайф.

Начал читать "Тип Один", вступление понравилось, расписал в заметках своё отношение к девушкам, то как общаюсь с ними и т.д.

Обновление по истории с девушкой: После того как я ей написал, что странно, что она хочет встречаться только на нейтральной территории, она мне ответила в итоге, что не видит смысла продолжать наши отношения и во встрече смысла не видит. Дальше она мне записывает пару голосовух, в которых осторожно высказывается следующая идея: "ты мне не подходишь, потому что я сильнее, а ты слабее, я тебя просто прогну. Мне нужен мужчина, который меня сильнее" Не обошлось и без "дело не в тебе, а во мне". Короче, ребят, вы были правы, она мне чуть ли не прямым текстом сказала то, о чем вы писали. Что ж, это опыт, в следующий раз я таких ошибок постараюсь не допустить, уже работаю над собой, чтобы стать более сильным не только в физическом плане, но и в остальных аспектах, психологических. Конечно, есть некоторый осадочек, но это я думаю пройдет быстро. Все-таки окончательное решение вопроса лучше, чем подвешенное непонятно что.

Ннн, ну круто, на самом деле не чувствую прям гордости за эту ачивку, как в прошлых годах, наверное потому что я начал нофап раньше него и просто так совпало. Даже не думал о нëм особо, наверное потому что мыслю шире теперь и хочу бросить порно и фап не на месяц ради проверки себя, а навсегда

Вчера гнил в кровати весь день, потом пошел в зал и настроение поднялось, так и живём

Зачем люди курят в движении, они что ебанутые ? Каждого десятого приходится обгонять

Выполнен квест в реальной жизни - пройден недрочабрь. Доволен своим результатом на текущий момент. Наконец становлюсь снова независим от фапа и уныния. Вперед к вершинам!

Why doesn't anyone want to duel with me?

мы все Kirk Lazarus: I'm just like a little boy...

Привет, просто хочу сказать, что хорошо, что я вернулся сюда. Сейчас такой период в жизни, что не кому выговориться и мало кто может понять меня. Спасибо всем за советы. Я на 45-ом дне, осталось 2 недели до 2-го месяца, это, наверное, самый долгий срок без порно за всю жизнь. Я чувствую себя одновременно прекрасно и ужасно, хотя раньше чувствовал себя ужасно и ужасно! Сочетание фитнес + нофап + нопорн + полезная еда как минимум, дали мне хорошее самочувствие, осталось пофиксить сон и уровень стресса. Ненависть и стресс я стараюсь сублимировать в фитнес. Меньше сижу в телефоне, с одной стороны не болит голова от отупляющего контента, а с другой бывает ухожу в свои мысли надолго. За этот срок ко мне пришло много мудрых мыслей, я чуть больше познакомился с собой. Когда отсутствует рычаг спуска стресса (фап и порно), начинаешь мусолить свои проблемы и незаметно приходишь к их источнику. Я не боюсь женщин, но иногда мне сложно общаться с мужчинами ровесниками и теми, кто старше меня, потому что у меня нет мужского воспитания. Я воспитан бабушкой, мамой и интернетом. Я приблизился к небольшому пониманию того, что я ищу в отношениях. Секс ради секса мне наскучил, у меня нет с этим проблем, у меня проблемы с тем, чтобы найти человека, который будет меня понимать. За последние несколько лет я стал очень замкнутым, когда дело доходит о проявлении своих чувств эмоций и всей этой хуйни, потому что всё идет из детства и подросткового периода. Я не знаю как это фиксить, но, я думаю это корень моих проблем. У меня нет настоящих друзей, по счастливой случайности, 2 друга с которыми я общался так много, которым я помогал и которых поддерживал, слились от меня и перестали общаться после того, как у них появились девушки. Одногруппник, с которым я больше всего общался, исключился. Я знал, что ближе к взрослой жизни друзья начнут пропадать, но не знал, что так скоро. Иногда я смотрю на людей, которые испытывают радость и мыслят позитивно, они выглядят как пришельцы. Но ещё хуже люди, которые всё ненавидят и смотрят на тебя угрюмыми глазами. Люди люди. И недавно мне пришло осознание, что на протяжении всей жизни я редко чувствовал себя полноценной частью коллектива, такое чувство будто я таким родился. В детском саду я дрался с детьми, сбегал оттуда, меня били воспитательницы. В школе в первый день в первом классе я побил своего обидчика и меня отчислили в другую. Я 5 лет учился в классе из 25 человек, только 3 из которых мальчики, и там под конец поругался с друзьями. Примерно в этот период со стороны мамы пошли попытки усмирения меня, я стал менее конфликтным и мне внушали, что нужно держать злобу в себе и терпеть, это вылилось в то, что в средней школе я был жертвой буллинга, я ненавидел свою жизнь, тогда начались серьезные проблемы с социофобией, я боялся выйти в общественные места. В 9-11 классах я взялся за себя, стал чувствовать себя лучше, дал пизды своим обидчикам и они от меня отъебались. Примерно в этом возрасте начались половые связи, к которым я стремился непонятно зачем, наверное от одиночества и просто доказать себе, что я кому-то симпатичен. Извините, я заебался писать, мб когда-нибудь в будущем я покажу это психологу или кому там. Я бы не назвал это нытьём, просто хотел выдавить это из себя. Может кто-то найдет в моих словах себя или даст совет.

electroFalcon Подписался на мою авантюру, пожелаем удачи, может быть положит эти 30 дней к списку достижений за этот год, либо просто проебет 8к

Апдейты: сегодня ночью почти была первая за год поллюция, стоило лишь на 10 дней отказаться от просмотра любой эротики. А еще пришли цифры по гормонам. Они в конце поста. - Как видно, с тестом все ок. Показал врачу, он посоветовал сдать спермограмму. Про повышенный пролактин даже не сказал. - Спрашиваю – что делать с пролактином? Врач говорит, что повышение незначительное, и это результат недосып + стресс + излишняя физнагрузка. Погуглил, какие значения значения пролактина у людей при при пролактиноме, о которой тут упоминалось. Они в районе 10.000-100.000 мМЕ/л; у меня – 750 мМЕ/л. Вот цифры: Общий тестостерон: 7.010 ng/ml (реф: 2.270-9.760) Свободный тестостерон: 22.50 pg/ml (реф: 7.00-22.70) Кортизол: 405 nmol/L (реф: 176-640) ФСГ: 10.9 mU/ml (реф: 1.5-12.4) ЛГ 15.5 mlU/ml (реф: 1.4–7.7) Эстрадиол 35.71 (реф: <84.00) Пролактин 760 mIU/L (реф: 64-350) ГСПГ 18 nmol/l (реф: 13.0-71.0) Так что вопрос, как обрести яйца при общении с девушками – для меня остается открытым. Мой текущий ответ – полностью восстановить психику от порно и цифровых образов. Остается только продолжать начатое и наблюдать за результатом.

Ребят, посоветуйте, какие вообще формы досуга с девушкой можно провести. Вот в воскресенье встретимся. Сначала мы планируем сходить в кино, а дальше я хз, у нее спросил, она тоже не знает. Если что, встречаемся месяц с копейками, этап отношений - наверное все еще конфетно-букетный. Не ебались, не целовались, только в щечку (привет-пока). В основном что мы делали на свиданиях, так это просто гуляли за ручку (иногда очень долго, но это когда было потеплее), смотрели в обнимку фильмы на ноуте (но не дома, а в различных местах, так как тогда я еще не жил отдельно от родителей, а она живет в общаге, там соседки). Ходили еще в музей на выставку. Пару раз во всякие типа рестораны ходили. Если честно, я просто хочу с ней говорить, потому что надо многое обсудить. Я склоняюсь к тому, чтобы позвать ее после кино домой, чтобы там обсудить эти моменты. Можно взять по пивку. Но я не знаю как зайти, типа можно и прямым текстом. Планирую короче с ней поцеловаться нормально так, в губы. А потом невзначай предложить между делом устроить секси-тайм. Она, скорее всего, прямо сейчас вот не согласится, но обозначить свои намерения необходимо как я считаю. Открыть, так сказать, новую ветку для разговора.

Два вопроса: 1. Считается ли обычный секс срывом с обнулением? 2. Есть ли чат/бот в телеграмме?

В очередной раз слив произошёл, будучи в нетрезвом состоянии. Хоть и морально вчера сорвался на просмотр триггеров, но от фапа держался. Когда вечером немного выпил, тоже поначалу держался, но все-таки решил обнулиться. Не могу сказать, что сейчас мне морально тяжело оттого, что я 18 дней держался, а тут вдруг решил опустошиться. Но и ожидаемого облегчения тоже не настало. В любом случае, 18 дней для меня неплохой срок, тем более когда я большое количество времени нахожусь дома в одиночестве. До этого меня в таких "домашних" условиях хватало дней на 10 максимум. Значит, хоть какое-то развитие есть и все эти попытки проходят не зря. Также заметил, что достаточно большое количество тех, кто находился в рейтинге рядом со мной на сроках 15-20 дней, просто забили на то, чтобы заходить на этот сайт и отмечаться. Оттого и количество дней у них большое.