Сегодня сгонял взять кроссовки-консультантши в адике это просто пиздец, думал джинсы стояком порву. Хочу трахаться, а не с кем и некого, у меня всё заебись, сижу жру куру гриль и думаю кинцо глянуть.

Сегодня приснилось, что я листаю какую-то порнуху в картинках и кончаю просто так, даже не дотронувшись до хуя. Хотя наяву почти не ломает.

Сорвался. Не знаю, что нашло. Желание фапа или интерес. Или вместе. В общем, пожалел я о том, что сделал. Как-то сразу хуево стало: муть в глазах, апатия и тоска. Планирую еще раз держать нофап. На этот раз до... Пусть будет следующее воскресенье.

день 18-ый. во сне уже снится мастурбация(моя).

The Crystal Method — Come Back Clean Kaskade Extended Mix

еее, 9-ый день. Контролировать себя стало гораздо легче. Если так пойдёт дальше, то все будет отлично.

Шел четвертый день нофапа. Люди продолжают говорить со мной. И у меня есть две теории на этот счет: 1) Из-за отсутствия регулярного полового партнера, организм начал вырабатывать гормоны, которые влияют на окружающих людей. 2) Из-за отсутствия регулярного полового партнера, организм начал проявлять активную деятельность, чтобы привлечь партнера. Хз, ебало красивее, что ли. А еще я теперь высыпаюсь. А еще заметил, как же замечательно живется.

Блять.

20 дней, я на коне!!!С понедельника на работу выхожу, записался на обучение по новой профессии. По поводу нофапа дико хочется скорее не сорвать, а просто выебать бабу (палок 5 минимум кинул бы), фантазии пресекаю, да и осознаю что пофапав я буду тупо сидеть один, а не с красивой (или нет) девушкой, так что дрочить не собираюсь. Слава рейху, рвём жопы красным ублюдосам.

Шел третий день нофапа. Сегодня было полегче, чем вчера. Но вот, что странно. Заметил странное поведение со стороны других людей. Они начали говорить со мной! Одна тянка в школе даже пересела ко мне за парту. (тянка-то 8/10, отличница) В общем, я перестал получать большую дозу эндорфина за малое время, но стал получать его регулярно. Иными словами, жить стало проще, жить стало веселее. До завтра

Это пиздец,анон. Нужно где-то выговориться. Дрочил 27.03.2017, продержался три дня,сегодня, 30.03.2017, сорвался. В голову лезут дурные мысли. Нужно постоянно быть чем-то занятым. Появилось свободное время - руки тянутся смотреть прон. Попробую держаться,отгонять любые позывы.

Теперь не то, что хочется сорваться. Теперь даже не хочется трогать свой член лишний раз

6 дней нофапа. Голова стала почище. Мысли стали яснее. Подумываю создать систему тестов которая покажет насколько растёт моё умственное состояние и составить зависимость от нофапа. Внезапно начал осознавать что хочу каких-то отношений с тяночкой, хотя был одиноким волком. Не то, чтобы вою по ночам, но мгновениями мысли проскакивают. Да, кстати осознал что как только я начинаю заниматься чем-то, тут-же появляется куча идей и энергии. Вот оно как работает. Не у тебя появляется энергия и ты тратишь ей. А наоборот. Ты тратишь энергию, и с удивлением обнаруживаешь что даже очень много работая ты едва можешь достичь своих пределов.

Раньше пил флуоксетин для успокоения, знал что у него есть побочки в виде снижения чувствительности. Сейчас попил пару дней и потенция упала в ноль. Ко мне тян ехала через полстраны чтобы неделю смотреть на мой вялый хер, ещё и яйца болят. Сорвать не сорвал, но всё очень плохо, надо выговориться где-нибудь. Спасибо.

Здарова, аноны. В пятницу 200 дней нофапа. И мне давно уже хочется узнать по поводу рационализации фапа. Многие тут тоже интересовались мол раз в неделю, но их затыкали, ибо у них силы воли нет. Но у меня за плечами уже был 300 дневный нофап и сейчас почти 200. Вроде уже сильно изменился и эти изменения устоялись во мне, так что хочу попробовать дрочить, но без порно и фантазий, тупо механические движения, чтобы были какие-то изменения в организме а-ля повышение тестостерона, ибо качаюсь. Поясните кто-нибудь за это, кто шарит. //продублировал свой ответ из нофап треда.

Five Finger Death Punch- This is my War

Объяснения не прокатят. Предположу: не хватает осознанности. Плохое самочувствие из-за погоды, просто очень плохо идущие дела, и непонимание, как отсюда вылезти. И если сейчас я могу сформулировать мысли и как-то не заботиться, то в остальное время ощущаю большие сложности с этим, или просто не осознаю. От усталости, недосыпа или неправильной пищи начинаются галлюцинации и навязчивые мысли. Движение попускает, но мне нужно в эквиваленте ходьбы километров 15 в день заниматься, чтобы убиваться и отпускало. У меня как зависимого человека все дела делятся на приятные (зависимости) и неприятные (остальные). В первых время течет и силы уходят незаметно, во вторых чувствую неприятное и быстро останавливаюсь. А на деле и то, и другое - помойка.

Приболел, весь день тусуюсь дома и опять подсел на bongacams. Вчера сорвал, сегодня вовремя остановился. Не дело, нужно ставить цель. Цель: 42 дня нофапа. Цена слова: 1000 рублей в фонд поддержки пидоров.

годная статья, оставлю ее тут на всякий случай http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/

Сегодня я пообедал в компании коллег и девушки. И каждый такой обед сопровождается огромным количеством мыслей, в пучину которых я погружаюсь и словно лучи на поверхности воды, что-то светлое остаётся где-то невыносимо высоко. Как же они просто общаются, поддерживают разговор, спрашивают друг у друга всякие вопросы, и даже вопросы о личной жизни не являются для них чем-то неприличным. И как же я глупо и беспомощно выгляжу на этом фоне. Словно рыба без воды. Наверное нужно составить рейтинг общения с девушками, где по шкале от 0 до 10 я на "Девушка прыгает ко мне в постель желая заняться со мной сексом, но даже тут я всё фэйлю". Оставайтесь оптимистами.