Это конечно всё отлично, энергия, концентрация, напористость, улучшения в плане физики. Но как ебаться то? После фапа кошмарная усталость. Ебался один раз и на следующий день чувствовал себя суперхуево. У меня простатит и болезнь Пейрони в основании шляпы(это такое уплотнение, вызванное механическим воздействием, в моем случае конкретно через усиление сдавливания кулаком члена во время фапа, можно прощупать рукой). Судя по всему это pois, или посторгазменный синдром. Читал в блоге у одного типа, что запущенный простатит может быть тому причиной. Сейчас подлечусь и отпишу, шо да как. Простатит кстати словил после эджинга полугодичного, 3 2мм рубца на простате в 23. И ещё плохую проходимость крови в артерии на члене, это также через переживание члена во время фапа Но если pois после излечения не пройдет, даже не представляю как вести интимную и семейную жизнь. Уролог кстати нихуя не сказал по поводу pois, дед тупо проигнорировал меня когда я сообщил об этом. Андролог-сексолог сказал что это все психологическая хуйня, я спросил как 3 дневная слабость, температура и бледность может быть психопроблемой, он дал мне свою визитку и послал к себе же в платку, пидор.

Ищу дуэль! Решил бросить культуризм и податься в функциональные тренировки. Какой смысл в этом дрочиве бицушки? Ну стал немного больше, друзья подкладывают да мамкины подруги восхищаются. А минусов полно: необходим напряжный режим питания, спортпит который даёт на почки и печень, травмоопасность через большие веса. Потом ходишь заебаный, если не выспишся нормально. В функционалках есть баланс, дрочишь не только объемы, но и сила прибавляется и полно выносливости, что банально необходимо в сексе, да и просто полезно в обычной жизни. Нет нужды в жёстком режиме и спортпите, разве что мультивитаминки для общего развития принимать можно. Сон не так важен, а настроение всеровно хорошее. Да и кардио на мешке и гипомаска лучше комбинируются с треньками. Кто как считает?

Чекай r/semenretention на реддите, если тебе интересно воздержание семени в общем, а не только нофап. Комюнити со своими приколами, но полезнее и практичнее чем r/nofap. Воздержание сделало мое лето. Не раз убеждаюсь, что это одно из лучших решений в жизни.

Когда на системе - хочу трахать Воздерживаюсь - хочу трахать девушек Утрировано конечно, но нофап влечет за собой желание социального взаимодействия. Это еще один большой плюс воздержания, который полетел в копилочку железобетонной уверенности, что наше дело правое.

Какая разнице между фапом на порно и сексом, кто-то на себе уже прочувствовал? Просто мне так хорошо на нофапчике, что желания сливать в бабу нету совершенно. Даже не так. Опасаюсь что после слива в девушку все пойдет по пизде. Опытные, поделитесь своими наблюдениями. Боюсь заеб по этой теме словить шокапэц. Потом же хуй достанешь из прошивки

Нофап - часть комплексного развития. Он тебе не поможет, если: 1)80-90% контента потребляемого тобой это новостные ленты, двач, игры, аниме, ютаб и прочий шлак, не имеющий практического использования. 2)отсутствует физическое развитие. Ты не занимаешься спортом/ЛФК, 70% и больше времени бодрствования ты находишься в лежачем или сидячем положении. 3)любишь заедать проблемы сладким, закуривать стрессы сигаретами, расслабляться алкоголем. 4)имеешь плохую самооценку. Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Это суть. И еще топовый подгончик от Рысака. https://cloud.mail.ru/public/D9Wc/i5FpZmwnV/ - дофаминовый рестарт.

Знаю, здесь есть ребята, которые смотрят Рысака. Сам впервые узнал о нем после этого вебинара о воздержании Ты точно не знал этого о половом ВОЗДЕРЖАНИИ! А потом пошло-поехало, начал вкатываться в инфу, которую он подает. Вот моя подборочка. https://cloud.mail.ru/public/DL7R/UcJz1vkMq/ - апгрейд эмоционального интеллекта https://cloud.mail.ru/public/8Gju/8y1bzxWNc - апгрейд голоса https://cloud.mail.ru/public/JH8v/u21BuBxaD - управление мышлением https://cloud.mail.ru/public/HEUx/ysp9e414A/ - гормональный апгрейд 2018 https://cloud.mail.ru/public/4LKX/wZEHGfm8e - апгрейд мышления https://cloud.mail.ru/public/JkTe/eDN2xGhit - мужской курс https://cloud.mail.ru/public/8t8X/uPW5anNJD - практики Советую начинать с мужского курса, если интересно.

Истинное воздержание - это безразличие.

Эджинг - зло. Восстанавливаемся. Казалось бы, писал уже это, но опять наступил на те же грабли. И главное, открыл важную закономерность. Ребята, те кто верит в некую жизненную энергию внутри нас и ставит для себя цель прокачать внутренний баланс, поймут. Эджинг,порево и фантазии - это такой жепробой/эгрегор/лярва, как и срыв. Да, это пиздец как банально. Но до недавнего времени не понимал сути трех не. Считал что срыв первых двух приводят к срыву третьего, что в итоге и провоцирует пробой. И только сейчас допер, что срыв любого из трех не и есть пробой, просто в большей или меньшей мере. Думаю, многие, кто срывал нопорн и хардкорно эджил, ощущали пустоту после этого еще около часов 2-4. Вот и я так же. Потому от сегодняшнего дня только чистый нофап. Вокруг есть вещи, тратить на которые свой жизненный ресурс куда важнее и нужнее, чем втихаря сливать в никуда.

Эджинг - зло. Восстанавливаемся.

Как же я себя ужасно чувствую Апатия, тревога, слабость и сонливость - и все за одну секунду ради одной секунды. Пиздец, уже и голос начал меняться, и чувство наполненности появилось. Даже + 5 в качала ко всему. Да, сиюминутное состояние - частичка меня и нету смысла себя же втаптывать в грязь, матерясь, ненавидя и убегая. Потому я принимаю себя таким, но при этом развиваюсь и иду к заданным целям. Спасибо вам ребят. Ваши победы и неудачи дают энергию и мотивацию к собственному развитию. Как говорится, место сидения определяет образ мышления.

Хотите энергично движевать - не дрочите. Первые несколько дней прямо физически чувствую как улучшается харизма, язык становится подвешенней и появляется больше запаса энергии на впис. да, я быдло нормис.

Буквально проебываю лето из за срывов. Чумовые вписки, школьницы, движения с друзьями, походы на карьер, да и просто качалка не приносять должного удовольсьтвия. Пиздец. После работы единственная потребность - прийти домой и зарубиться в мини игры в Майкрафте со школьниками. А мне ведь 21.... Плюс еще дико упала память и интеллект, я обрабатываю максимум 30 % инофрмации, которую воспринимаю. Нужен нофап и но-джанк-инфо. Опустился до пикабу и 9гага, ужос посоны, никому не советую. Буду проходить курс апгрейда мышления и эмоционального интеллекта от Рысака. Может проходил кто, как оно?