День 2/13

Хотя я теперь думаю, чтобы фиксировать не все вместе, а отдельно триггеры, время и что помогло. Предоставить выбор вообще, что выбирать.

Почти готово новое расширение. Нужен ваш голос, дорабатывать и выпускать, или ну его. Скриншоты ниже прилагаю. Суть его в помощи нам для фиксации факторов, которые помогают нам противостоять искушениям (что послужило триггером, когда это произошло, что помогло преодолеть), + нехитрая система для тех, кто никак не может сдвинуться с мретвой точки: добрался до 10 дней воздержания? планка сдвигается еще на 2 дня, поэтому тебе надо продержаться 12 дней, потом 14, потом 16 и так далее до 180 дней. Суть в такой постепенности. И я уже учел, чтобы слишком долго не идти, постепенный рост самой планки, например, до 14 дней будет +2 дня, с 14 до 30 +3 дня, а с 30 до 50 +4 дня и так далее. Но эта функция для отчаянных, как я. Итак, давайте к скринам: 1. Сам счетчит. https://allwebs.ru/image/schet.03DMto Результат - фиксация дня, до которого вы добрались. Текущая цель - как я и говорил, от результата + 2(или более) дня. 2. Анализ преодоления и триггеров: https://allwebs.ru/image/analiz.03DOEl Как вы можете видеть, у вас есть три плашки с названиями: "Триггер", "Время суток", "Что помогло справиться". Варианты буду далее, расписывать не буду увидите. Собственно, выбираете для себя наиболее подходящие варианты и жмете на "зафиксировать тягу". Если триггер был в любой другой день, то есть функция ниже "укажите вручную", просто выставляете день и нажимаете "внести за прошлый день", - пока так, не обращайте внимания. 3. Типы для трех плашек: триггер: https://allwebs.ru/image/trigger.03D0Ap время суток: https://allwebs.ru/image/sutki.03ABME что помогло справиться: https://allwebs.ru/image/pomosh.03Drif 4. График. https://allwebs.ru/image/graph.03DuuA Тыкаем мы тыкаем, преодолеваем соблазны, и у нас вырисовывается такой классный график, который помогает понять наши самые сложные дни. 5. Текст https://allwebs.ru/image/graphtitle.03Ay14 При наведении курсором мыши на кружок в графике, нам высвечивается текст, который выдает что помогло и триггер. 6. Статистика https://allwebs.ru/image/procent.03AjQS https://allwebs.ru/image/vremya-sutok.03Dpz0 Спускаемся дальше и видим блоки, которые соотносятся с плашками, а также проценты. Это то, что мы указываем сверху, и из этого формируется статистика. Например, триггеры: усталость 60%, а одиночество только 20% и так по всему, что мы указали. 7. FAQ https://allwebs.ru/image/faqu.03Dh28 Осведомлен, значит, вооружен. Многие, включая меня, не знают и простых веще о нофапе и состоянии зависимости. Тот же флэтлайн вопсринимается как нечто инородное, из-за чего многие падают, полагая, будто нофап не работает или с ними что-то не так. Поэтому осведомленность нужна и важна. Тут вы в будущем можете смотерть полезную информацию, которая будет приходить вам на помощь в тяжелые минуты жизни. Это не конечный этап. Но уже рабочий прототип. Пока набросал информации и буду менять, что-то доработаю в Анализе, FAQ же почти полностью переработаю в плане информации. Так вот, нужно ваше мнение. Кому-то надо такое?

Всем доброй ночи. Сделал для расширения "Nofap Companion" новую систему званий. Мне тут давеча идею подкинули сделать систему званий на основе христианства. Долго руки не доходили, но вот теперь дошли. Чтобы сменить систему, надо просто нажать на изображение звания. И все. Ждем модерации и можно будет обновляться. Для тех, кто не скачивает, но хотел бы посмотреть, прилагаю фото. И еще: звания весьма сложные, точнее, картинки под них искать, поэтому если есть какие-то идеи, кидайте в лс или комментарии. 1. Павший https://ibb.co/N66BQ4bY 2. Одержимый https://ibb.co/4xZmRML 3. Оглешенный https://ibb.co/V00RySCW 4. Мирянин https://ibb.co/MyK3zLTQ 5. Послушник https://ibb.co/hxptXdLg 6. Страстострадец https://ibb.co/9mgZc5Zy 7. Благочестивый https://ibb.co/LFDCB4s 8.Несущий крест https://ibb.co/3yMq1jBX 9.Мученик https://ibb.co/PvHbzY6F 10.Праведник https://ibb.co/0V9MH1v8 11.Бесстрастный https://ibb.co/WvGff7SN 12. Ангел https://ibb.co/WWJNRR0v 13. Архангел https://ibb.co/twHZWQkc 14. Херувим https://ibb.co/VcXzWrDv 15. Серафим https://ibb.co/7dmmmYJ6 Всем спокойной. Мы справимся с Божьей помощью. Рано или поздно. P.s. версия уже вышла новая. Можете обновляться. Ну и быстро же)

День 1/13 (через час, но все же) Основные цели на завтра: воздержание (не фантазировать, не смотреть, не трогать). Потом к этому будет ограничение в пище. Она тоже влияет на организм, который в свою очередь разжигается. Не стоит трогать палкой спящую собаку.

Ставлю цель продержаться 13 дней. Каждый день буду отмечаться, если не против. Что будет дальше не знаю, лишь бы дойти.

Можете дать советы, как настроить себя на бросание этой зависимости? Хочу бросить и не хочу. Причины есть, но для меня очень минимальны. Причина лишь в том, что бы совесть была спокойна и я был в мире. Что делать, как быть? Какой самый проблемный срок, когда колбасить аж начинает? Может, попробовать еще сначала взять планку хотя бы дней 15? Уныние еще нападает, вот говорят, выйди, развейся, социализируйся: но я не могу, извините тут, не в состоянии. Шансы есть какие-нибудь?