Вечерний отчёт. Сегодня утром, после кофе, примерно через час,накатила конкретная усталость.Ощущение будто батарея резко села. Всё таки безуглеводочка совмещённая со спортзалом дала себя знать. Сука. Пришлось отступить на пол шага,и купить хотя бы тыквенные и подсолнечные очищенные семечки. Закинулся, парой горстей ,сразу стало легче. Пошёл на море,плавал,нырял как счастливый ебанутый мальчик. Вот что щепоть калорий с голодным человеком делают. Через час пошёл мерять шагами тротуар набережной. Но план по полностью безуглеводной диете был нарушен. Ну и хуй с ним. Буду грамм по 50 закидываться ежедневно. Тригеры усиливаются по мере нарастающего давления в яйчишках. Не критично,но это ощущение в яйках опять напрягает. На тригеры похуй. До Тайланда осталось две недели,там, если что,воспользуюсь услугами куртизанки,если будет необходимость. В общем потерплю. Завтра двину на водопад,эта мысль радует. Сейчас в горах идут дожди,так что водопад будет кайфовейшим. Всё,ложусь спать. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Господа хорошие,посмотрите ролик по ссылочке на ютабе. Там очень классный дядька-психиатр,на которого я подписан, просто и понятно объясняет,почему нужно,а в нашей ситуации необходимо,вести дневник. Потратьте пару минут,и все вопросы и сомнения отпадут. Почему бывает неловко вести дневник? #психология #журавлев Вот не зря,я просто по наитию,начал строчить эти отчёты. Я уже писал,что меня дневник спас в самые тяжёлые моменты. А сейчас,случайно этот видос в предложке появился.

Утренний отчёт. Каким-то образом на тренировался отключаться в первую же минуту,после того как ложусь спать. И это учитывая то,что днём я тоже сплю,от получаса до часа. Проснулся по стояку а 4:30, всё как обычно,в бодром состоянии,без остатков сна. Буд-то бы просто в розетку втыкаюсь. Отличное ощущение кстати,не смотря на боль жопы. Раньше, всё проклиная, кое-как собирал своё туловище,в голове был даже не туман,а стекловата,всегда подташнивало. И это состояние длилось не меньше часа. Сейчас я себя не узнал бы. Не сглазить только. Настроение хорошее,бодрость духа присутствует. И это на жёсткой безуглеводке. Даже интересно,как бы меня разрывало,если в рацион картошечку добавить. Ахах. Хотя усталости вообще не чувствую,и после тренировок восстанавливаюсь в обычном режиме. Ладно. Допиваю кофе и на работку. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Да как-то даже особо нечего писать. Всё как всегда:были лёгкие тригеры,о которых даже смысла нет писать,домашняя рутина, все шмотки постирал,на тренировку сходил,потом полуторачасовая прогулка. На работе был ультралайт,начальница либо постепенно приходит в себя,либо делает вид. Я недавно начал её подъябывать пародируя её заёбы,она вроде воспринимает даже с юмором. Может таблетки тяжёлые стала пить!? Я хз. Ну дай Бог,что бы оклемалась. А,да, сегодня весы наконец показали 102кг в шортах с ремнём и футболке. Значит утром весил бы 100. Купил сегодня молотый имбирь для чая,классная тема. Пойду ставить чайник,потом шмотки высушенные сниму. Чаю хлебну и спать лягу . Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Я стал реже заходить на форум днём,но утром и вечером читаю дневники присутствующих. Складывается впечатление,что многие не совсем понимают суть ноуфапа. Это моё мнение, может быть я не прав,но впечатление такое у меня складывается. Кто-то пишет,что дрочить это нормально -так в нас природой заложено. Кто-то не видит особых плюсов в ноуфапе. Кто-то не видит минусов в мастурбации. Недавно кто-то писал,что зачем над собой издеваться,другие парни дрочат и не парятся,и у них всё нормально. И тому подобное. Сейчас у меня полчаса свободного времени до трени,и я решил написать то,зачем МНЕ нужен ноуфап. Да ,так устроен организм млекопитающих,что мы можем дрочить свой половой орган. Дрочат все и собаки и дельфины и люди и обезьяны. Да у мастурбации есть свои позитивные свойства. Некоторые даже называют её полезной. У алкоголя ещё больше позитивных свойств. У сахара много позитивных свойств. У опиоидов есть позитивные свойства. Пойду даже ещё дальше.(Заострю тему до грани фола ) Чтение книг-одни только плюсы. Прослушивание музыки -точно ничего плохого. Спорт-одна только польза. НО,когда любое из вышеперечисленного становится вначале просто системой,а потом "больной системой" перерастающей в "больную манию",а потом уже "больная мания" становится "новой нормой" для своего носителя...Вот тогда ВСЁ из вышеперечисленного приобретает совсем иные свойства. Постоянное-маниакальное чтение книг как минимум угробит зрение,как максимум протечет колпак. От музла оглохнешь если не ублюёшься. От спорта просто сдохнешь в 30 лет, от инфаркта например. От системной компульсивно-маниакальной дрочки, одни из основных частей человеческого мозга деградируют и начинают работать вразнос. Мозг изменяется в худшую сторону,с очень хуёвыми последствиями для жизни. Особенно для жизни молодого человека. Но что самое хуёвое для молодого парня,что это для него становится "новой нормой". Для нас жить с больным мозгом стало нормально! Можно ведь и без ноги жизнь прожить,а то и без обеих. И ничего,-НОРМАЛЬНО КАЛЕКОЙ ДО 80 ДОЖИЛ !БЛЯДЬ! А тут подумаешь,внутри черепа всё равно никто не увидит,что ты дрочишь уже на трапов,поней,этого ёбаного антропоморфного зайца из аниме "спуск в бездну" по моему называется. Кто-то доходит до зоофилии,блюющих в рот друг другу японок,жрущих говно из вафельных стаканчиков лесбиянок. А кто-то уже переходит такие границы,что ну его нахуй. Никто же не узнает,значит и похуй.НОРМАЛЬНО ХУЛИ! Похуй что мозг уже сварился в этом котле с дерьмом,блевотиной,собаками и конями. Так вот. Ноуфап это не про дрочить или не дрочить. Ноуфап это про разрушение "новой нормы" и возвращение к настоящей Норме ( с большой буквы). Я не знаю как вы,ребята,но я себя помню ещё тем - Нормальным человеком,и ну её нахуй эту мою "новую норму", я хочу туда-обратно. Вот зачем мне нужен ноуфап. Спасибо за внимание.

Утренний отчёт. Жопа болит. Синяк наверное с нормальный такой кулак. Ещё, оказывается,ударился левой рукой,тоже блять болит. Но не страшно,на сегодняшнюю треню не повлияет. Ночью спал здоровым крепким сном,не смотря на яркие сны. Сны в этот раз были нейтральных сюжетов. Проснулся за две секунды до будильника. Ну в смысле проснулся, поглядел на телефоне время -5:29:58. Проснулся бодрым,свежим,жопа болит. В общем всё как надо. Настроение хорошее, флэтлайн полностью окончен. Меня флэтлайн всегда прессует утром, с разной интенсивностью,но эту тухлую муть в голове ни с чем не перепутаешь. Вчера и сегодня я чист как стекло,голова пустая. Вчера , после вечернего отчёта обратил внимание ,что уже 40 дней прошло со старта. Ещё 10 дней и полпути пройдено. Ощущение что вечность прошла,а впереди ещё вечность. Ну вечность и вечность. Впереди ждёт ещё и не такая Вечность, так что плыву дальше. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Похоже флэтлайн закончился полностью. Начался лайтово,потом по нарастающей ,и вот сегодня уже совсем его не ощущаю. Продолжался около трёх недель.Нет всё таки недели две. В принципе,если себя пинать и не давать себе загоняться,то не так и страшно. Но это при условии,что ты отчётливо понимаешь,что с тобой происходит.Сегодня опять слегка тригерило и накрывало. Всё это на всякий случай успешно контрил плаванием в море и прогулкой в средне-быстром темпе. Да в принципе мог и не контрить,по сравнению с теми настоящими ломками,это так чисто -изи мод. Место,где я плаваю, усеяно большими валунами вдоль воды,и сегодня я нормально так уебался на одной из этих ебучих глыб ,благо не сильно исцарапался ,но сильно отбил кусок жопы. Теперь болит. Не страшно. В принципе я расходился уже настолько,что можно начинать бегать. Постепенно на бег и перейду.Сегодня наконец-то очертания пресса проявились полностью. У меня давно уже есть план.Когда просушусь настолько,что будут чётко видны так называемые кубики,зашлю той милфочке свою фотку. По пояс. Аххааха. Не знаю почему,но меня эта мысль радует и мотивирует. А ещё меня радует то,что скоро понедельник -выходной день,и я опять поеду на водопад. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви , радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Вот это сегодня ночью был номер! Ахах. Яркие сны мать их вернулись с ,я бы даже сказал,весьма изысканным репертуаром. Блядь,стыдно писать аххахахааааа. Самый безобидный эпизод,который остался в памяти, это как я сунул хуй в отрезанный кусок силиконового шланга. Ебануца. Аххааха. Ещё пара эпизодов не для печати. Всё на одну тематику в общем. Просыпался с теми самыми мыслями,-я сорвался или это был сон? Ну неудивительно,учитывая контекст происходящего. Но это всё воспринимается мной как юмористическое шоу,не более. А вообще уснул рано и спал хорошо,хоть и просыпался на пару минут,потом засыпал и спал до будильника. Настроение на подъёме,голова чистая. Допиваю кофе и валю на работку. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Сегодня измотал себя по полной. После нормальной такой трени на плечи,помогал знакомой переезжать. Таскал на пятый этаж её барахло. Вроде бы и не так чтобы много,но как же я вымотался. Зато и день и вечер без тригеров и прочей этой хуйни. Чист как стекло. Сегодня мне сказали,что я стал гораздо спокойнее,веселее и добрее. Аххааха. Ну я валерьянку глушу по 10-15 таблеток в день,может по этому такой спокойный,я хз. Весы сегодня опять показали 103кг в одежде. А себе домой я так весы и не купил. Жаба давит. Тут уже расходов было до ебени сраки,а ещё Тайланд и е-виза впереди. Без штанов бы не остаться. В общем расходы ещё будут, лучше потрачу эти деньги на еду. Настроение более менее нормальное. Хочу уже поскорее впасть в анабиоз,так что буду закругляться. Всем силы, здоровья, счастья, любви и радости. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Ну что же,пожинаю последствия похода в массажечку.Ахах. Опять сверх яркие сны,стоячина, воспоминания, фантазии. Ну блядь,за всё надо платить. Но ничего страшного. Я оброс уже таким панцирем,что всё вышеперечисленное отскакивает как дробинки от стены. Я сейчас не накидываю на себя,это правда. Мне даже больше нравится вот это состояние, когда чувствуешь себя живым мужчиной,но способного спокойно реагировать на свои позывы. Теперь мне кажется,что это и есть моя цель конечного результата- быть нормальным тестостероновым мужиком,со своими желаниями и пожеланиями, но без всего того токсичного дерьма. Быть мужчиной,а не ёбаным депрессивно-апатичным шемпанзе,дёргающим хуй при любом поводе и возможности,а то даже и без повода. Мысли о сексе наконец-то стали просто мыслями, в бесконечном потоке других мыслей. Мысли о сексе...и что? Пусть будут. Ахаха. Ощущение правильности присутствует. Всем сил, добра, здоровья , любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Вот хрен его знает,что писать. Chaser пару раз подкрадывался незаметно,но был послан,и ушёл. А так,да всё как обычно. Купил куриных хрящей,натушил с капустой и диким баклажаном. Дикий баклажан представляет из себя такой зелёный шар,и это не сорт баклажанов,а тупо предок баклажанов,которые все знают.Классический культурный 🍆 баклажан выведен путём селекции из вот этого уродца. На вкус плюс минус тоже самое,только горьковатый с семенами. Пришло же кому-то в голову этой хуйнёй заниматься. Кстати,дикие бананы тоже с мелкими семенами ,а на вкус и запах вообще не бананы,а хрень какая-то. Дикие огурцы горькие и с шипами,тут их фаршируют и варят. Получаются как горькие голубцы. Настроение было приподнятое,но флэтлайн под вечер решил, что меня надо слегка прибить чувством одиночества и никому ненужности. Переживу,не в первой. Я почти всю жизнь живу в режиме одиночества,мне не привыкать. Проебал в своё время полимеры-получай. Всё честно,сам виноват. Хорошо когда всё честно. Принимаешь должное наказание как должное,без причитаний. Справедливость блядь торжествует. Радуемся-пляшем.А жизнь весёлый карнавал блядь. Ладно. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Спал как убитый до будильника. Встал, потянулся,умылся все дела. Больно уебался ногой о байк. Поехал в кофейню. Сижу пишу. Ближе ко сну естественно вспомнил свой поход в массажку. Не ну а как? Приятные воспоминания накатили.Но как накатили так и откатили. Мыслей схватить хуй и начать дрочить,как шимпанзе,даже и не промелькнуло. А если бы и промелькнули,то ...и что блядь? Аххааха,да вообще насрать было бы. Нет ,ну если бы под дулом автомата меня дрочить заставили,то ещё может быть,но при других обстоятельствах,да ну нахуй. А вот раньше бы,ну конечно. Кстати,те кто на воздержании уже хотя бы неделю,вы заметили,что в комнате,где обычно происходят (происходили) ,как говорил великий чародей,фокусник-гипнотизёр,-"случаи мастурбации",стало по другому пахнуть? Точнее перестало пахнуть. Исчез тот лёгкий запах железа. А? А? А? Я сегодня только заметил. Не то,что бы он исчез сегодня,просто я внимание сегодня обратил. Ладно,надо на работку выдвигаться. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. День прошёл в обычном режиме,без каких-либо приключений, злоключений. Пошёл на тренировку пораньше,тренил сегодня для души. 5 подходов жима лёжа гантелями на наклонной скамье сделал 35ками. 3×10 и 2×8. Все упражнения на тренажёрах 5×12. На пресс добавил по одному подходу. Теперь пресс делаю каждую треню двумя упражнениями 4×20. Весы показали 103 в одежде. После трени собрался с силами и таки поехал в массажку. Далее без тригеров. В общем ехал как на экзамен блять по вождению троллейбуса (у меня,кстати, есть категория ТБ) с лютым мандражём блять аххааха, ну думаю -дожил! В родимую массажку как на допрос к следаку,с заранее придуманными речёвками. Думаю,ну пиздец,сейчас деньги на входе отдам,нихуя не получится,стыд-позор и без денег остался. Аххахахааааа. В голове ещё музыка напряжённая из Deus Ex заела. Еду на лифте в свой номер и угараю над собой,Адам Дженсен вышел на опасную миссию блять. В номере мне заранее включили парилочку,сел думаю надо расслабиться ,помедитировать,настроиться на волну. Короче,по итогу. Конечно все эти массажки -суррогат настоящего секса,как и секс с проституткой. Так что меня там никогда не вставляло так,как с близкой девушкой. Однако! Если сравнивать сегодняшний опыт с теми опытами,что были "ДО",по шкале от 1-10 ,то сегодня 7,5. В любом случае всё прошло гораздо лучше,чем я ожидал.Когда всё закончилось- я засмеялся. Девочка подумала,что я ебанутый русский,оделась и ушла. А мне было так хорошо,что когда я ехал обратно,и мне чуть ли не под самые колёса вырулил турист на байке,из крайнего левого потока,то я,вместо того,что бы его обматерить,сказал -ну что же ты ,борода, здоровье то своё не ценишь? Улыбнулся и дал газу. И это всего-то прошло чуть больше месяца! А небо и земля. Что будет ещё через 2 месяца-даже интересно. В общем всё не напрасно,это того стоит.Говорю уверенно со знанием дела -Nofap для мужского здоровья и ментала ,абсолютно рабочая тема! По крайней мере в решении моих проблем,что с головой -что с хуем ,тема рабочая на 💯 мать его процентов. В общем,на душевном подъёме,с новыми силами и новым интересом плыву дальше, вместе с вами,господа хорошие. Вечером ещё ходил, гулял,попал под дождь. Над морем появилась гигантская двойная радуга. Такие дела. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Да всё как обычно. Уснул,правда не так рано как хотел,ну и хрен с ним. Ещё и просыпался пару раз,сны были яркими,но ничего не помню. Москиты суки ночью ноги искусали,по этому и просыпался. В итоге окончательно проснулся около пяти со стояком,уснуть уже не смог -выспался,хватило. Вообще сейчас пяти часов на сон более чем хватает. Правое яйчишко тянет и оно стало больше. Ну это нормально и понятно. Сегодня пойду осуществлять план после тренировки. Голова пустая, настроение чуть приподнятое. В общем как-то нормально всё, более менее. Ладно,допиваю кофе и валю на работку. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Решил написать сегодня пораньше,потому что устал так,что боюсь скоро скосит. В общем утро было не доброе,накатила хрень,в утреннем отчёте всё сказано. Позавтракал, выпил кофе,поехал на рынок,купил ананас и килограмм маракуи. На водопаде народу не было,так как утро было ранним. Я как горный козлина буквально взлетел по скалам,сам удивился, даже не вспотел. Вначале искупнулся в одном месте (туристическом),потом полез дальше в гору на своё место. Там такой кайфище,это словами не передать. После гроз в горах водопад стал полноводнее,вода потоком прибивает. Сел под поток ,что бы меня размотало напрочь. Это покруче любого массажа. Потом вылез на камень. И тут ,с какого-то хрена вспомнил песню Наутилуса. Видишь,там на горе, возвышается крест. А под ним десяток солдат. Повиси-ко на нём. А когда надоест-возвращайся назад... Я спрашиваю себя. -а если висеть уже надоело, а возвращаться нельзя? Сам себе же и отвечаю -ну очевидно дальше виси. -А сколь долго висеть? -очевидно сто дней. -а дальше что? -а хуй его знает. -ну ладно. Аххахахааааа,ну и шиза в голову лезет. Но! Стало как-то легче на душе. Не знаю даже...как то сразу настроение поднялось. Я же это вслух пел и говорил,думаю вот бы кто-то послушал. Ахах. Ну ладно. Нормально так почилил,настроение улучшилось. НО! Все эти активности, витамины,весогонка,чистый воздух и прочий здоровый образ жизни, дали сегодня вот какой эффект. Яйца просто переполнены,вот что. Я просто чувствую как их давит изнутри. Сейчас сижу и их прямо как буд-то судорогой сводит. В общем ,я уже не совсем что бы очень молод,у меня сейчас нет ни жены ,ни подруги. Я не знаю куда всё это девать,а девать судя по всему уже надо. Завтра иду в массажку и ебись оно всё конём. Мне ещё не хватало застой этот...или как оно называется,в общем осложнения какие-нибудь схватить,к уже имеющейся проблеме. Решено. 36 дней и так в чисту́ю прошёл. Так что имею полное моральное право. Экклезиархией тем более не запрещено и ересью не считается. Император защищает и благословляет! Так что,братья всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Да всё тоже самое. Настроение как вечная лужа. Ну та лужа ,которая всегда на одном и том же месте,которая становится ориентиром. Типо, от лужи поворачивай на лево.Ну всё как и описывают люди, которые через это проходили. Началось похоже. Если не быть в курсе,в теме происходящего,то опасность срыва возрастает. Теперь мне понятно,почему люди срываются. По статистике около 90% срывов именно в этот период и происходит. Люди хотят вернуться в состояние экшена, какой-то деятельности. Даже ценой нового срыва, чтобы начать всё с начала. Ценой осознанного срыва! Пиздец. Это же как ,наверное, больно и тяжело, сознательно проебать свой срок,а потом осмыслить и понять это. Даже думать страшно. Я бы ,наверное,точно запил горькую...или не знаю. Нет не запил бы,а начал бы глушить себя фармой напрочь. А потом был бы вообще Ад. Начинается апатия. Пассивная раздражительность. Ощущение бесполезности происходящего. Депрессивные мысли лезут. Вот этого всего мне вообще нахуй бы не надо. Уже не охото ехать на водопад,но я поеду. Может развеюсь блядь. Хорошо,что я обо всём этом проинформирован. Без абсолютного понимания ситуации ,в ноуфап даже рыпаться не стоит. Кого там нахуй!? Если начало как-то ещё и вывезешь,то просто сломаешься, либо от усталости,либо вот от этого говна. Просто забьёшь. В общем надо ехать на водопад. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. Какой-то там день без ломки. Без всего этого треша,типа когда накрывало до боли в яйцах,лютых тригеров,борьбы с порнофантазиями,-стало как-то пусто на душе. Вроде бы что-то должно куда-то двигаться вперёд, борьба,свершения,победы. А оно как-то резко остановилось всё...И что теперь!? ЭЭЭЙ АУ Я ЗДЕСЬ! Ну типо да,голова очистилась от шлака,накопленного годами. Мыслей о просмотре порно и дрочке на порно нет. Ломки нет. Тряски нет. Бешенства нет. А дальше то что делать? Нет ну понятно,что ещё два месяца впереди, все дела. А что эти два месяца делать? Что преодолевать? В общем такие вопросы в голове странные. Первый месяц как-то интереснее было. Может флэт набирает обороты? Но настроение стабильно никакое. Загонов тоже вроде бы нет. Может это состояние и описывают как "туман в голове"? А может это и есть те самые херовые загоны,которые лезут вечером- ближе к ночи? Те,которые утро сдувает как пыль. Не знаю,надо разбираться. Посмотрим. Похуй пляшем,сто дней -значит сто дней,потом буду решать и планировать,как дальше жить. Треть пройдена,остальные две трети,в таком формате -пролетят.Сейчас главное вернуть хуй в норму.Сегодня старался себя подъизмотать лайтовой физухой,типа плавание, ходьба. Вроде бы получилось,есть усталость. Чувствую,что только лягу спать и отключусь. Весы купить забыл блядь. Завтра ебану на водопад. По-любому будут полуголые бабы,с этим всё равно,не смотря ни на что,надо быть очень осторожным. Тут бывает такие ходят! Не дай Бог. Думаю сразу свалить в своё место, подальше от всех. Что ещё?... Что-то наверное есть и ещё,но в голову не приходит. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. Вчера мозг ушёл в перезагрузку в начале десятого вечера,как раз после вечернего отчёта. Даже свет не выключил и компуктер. Проснулся в половине пятого от нормального такого бодрого стоячины. Уснуть уже не получилось -выспался. Настроение опять как ровная асфальтированная дорога. Очень непривычное чувство.Интересно,долго это будет продолжаться? Признаться начало надоедать. Аххааха.Хочется как-то взбунтоваться против чего-нибудь. Выгулять свою гориллу. Без негатива конечно. Вот что, пойду ка я сегодня в магазин и куплю уже эти ебучие напольные весы. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Вечерний отчёт. И опять не было даже намёка на ломку. Так ,как буд-то бы порнуха и бесконтрольная дрочка уже где-то там,в череде прошлых болезней. Не знаю насколько это всё отвечает действительности. Скорее всего опять какой-то наёб. Типо только расслабился и хуяк с ноги по затылку. Но сейчас я испытываю...не знаю,это какое-то новое и непонятное ощущение. Вот что я сегодня заметил. Всё то время,с того момента как я здесь зарегался,я постоянно был в состоянии мобилизации Nofap,это заняло во мне практически всё внутреннее пространство. Мысли о превозмогании,о том что сегодня мне день готовит,какие вызовы придется принять. Вот эта постоянная уверенная готовность ко всему. "Я снесу все препятствия как бульдозер","Я докажу себе,что больше меня не сломать". А сегодня я впервые забыл,что надо писать вечерний отчёт. Потому что я бо́льшую часть дня вообще не думал ни о фапе,ни о ноуфапе. Просто прожил эту часть дня как нормальный человек. Будто бы ничего нет и не было. Даже не знаю... Сегодня впервые за очень долгое время нормально поговорил по телефону с матерью. Бате передал привет. Обычно я не могу с ними долго разговаривать,они начинают меня вымораживать через несколько минут,я срываюсь и вскоре заканчиваю разговор. А сегодня болтали час или даже дольше. Это вообще не про меня)) А вот смотри что оказывается могу. Может я умираю? Аххахахааааа. В остальном всё как обычно: треня, работа, наорал на таксиста -дебила,весы показали сегодня уже 103кг. Значит утром без шмотья весил бы примерно 101,5. Заметил,что лицо сильно схуднуло кстати. Ну и так -по мелочи. Ладно. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

Утренний отчёт. К нам идёт циклон ,и у меня голова начинает болеть, всегда так. По этому много писать не буду. Уснул,в 4 разбудил стояк,в 5:30 будильник. Вот,что не могу обойти стороной. Советы ёбаных советчиков. Которые так уверенно обещают вам пройти путь без боли и мозгоёбства ,благодаря их "стопроцентно рабочим советам". Помните,друзья,люди разные и преследуют разные цели. Кто-то хочет вам впарить чудопорошок от облысения,кремлёвскую таблетку,пирамидку из тибетского мрамора, циркониевый браслет. Эти ,просто цинично,хотят заработать на вашей проблеме. А есть те,кому по приколу ваши проблемы и они тыкают условной острой палочкой,в вашу условную рану. С целью получить своё извращённое удовольствие или для других своих извращенных целей. Предлагая не фальшивую панацею,а яд,который усилит вашу проблему. Я знал упыря,который ради забавы облил бензином кошку и поджог. Он искренне был рад и счастлив в тот момент. А теперь представьте,что этот выродок попал на этот форум.Что он будет делать,объяснять ,думаю,не надо.И тех и других я наблюдаю здесь,на этом форуме. Всем сил, братья, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.