Всем привет! Немного мыслей. 30 августа я зарегистрировался на этом сайте и начал очередной нофап. Уже на следующий день в голове мелькнула мысль "Сегодня 31 августа, может быть лучше начать нофап с 1-го сентября? Это будет первый день месяца и первый день осени". Коварный искуситель! Хорошо что я уже начал дуэли и прогнал эти мысли. Многолетний опыт фапа приводит к тому, что нужно усиление впечатлений. Фап-контент становится более девиантным. Вечером приходит в голову мысль что контент был интересным, хорошо бы просто взглянуть на него, даже без фапа. Коварный искуситель! Я переключился на другие дела и другие мысли, а утром этот контент вспомнился уже как нелепый. Это волны, мы все проходили это много раз. Утром он показался нелепым, но пройдёт время и я снова буду вспоминать его. Тогда я напомню себе что сейчас пришла волна тяги, её нужно переждать, она не вечная, нужно чем-то заняться, лучше всего выйти на улицу. Тяга говорит "Тебе плохо сейчас, ты же знаешь что нужно сделать чтобы отпустило. Даже не ради фапа, не ради удовольствия, просто чтобы тяга ушла". Коварный искуситель! Нужно почаще себе напоминать что всё проходит. И это тоже пройдёт.

Много лет борюсь с порнозависимостью. Иногда случаются периоды воздержания, примерно до 3 месяцев. В это время отмечаю как в жизни происходят хорошие события. Потом воздержание заканчивается срывом и я ухожу в порнографический запой. Это лишает энергии и времени. Вчера ночью мне попалась ссылка на этот сайт. С сегодняшнего дня я с вами.