Первый вариант. Второй ни капельки не помогает. Микросроки редко доживают до конца.

бб нофапппюа

Давай дуэль, кто проиграет, тот не дрочит неделю? Ну или побольше срок

4 вообще отличная вещь

Просто базовая мудрость, супер

база, которую нужно читать каждое утро

Мудрые слова

Можно источник?

Согласен, всё правильно делаешь (ну, по поводу отношений спорно, но это твоё дело). Скоро и результат в нофап будет, а за ним будет скачок в соревнованиях!

Мэн, что с тобой происходит?

Ответь на один вопрос - зачем общаться с женщинами? Я имею в виду... ладно - коллеги. Ладно - сестра или подруга детства. А во всех остальных случаях, если не с целью поебаться - зачем? Рассудите.

АХ ТЫ ДРОЧИЛА!!! ЗАВЯЗЫВАЙ НУ.

Весна и скоро война на сайте, какие планы?

Same.

Попробуй пожить без форумов месяцок другой.

С днём рождения, нофап

Имба, я считаю. Всегда хотел научиться подтягиваться, но чет лень выходить на улицу ради этого. Когда-нибудь тоже это сделаю

Смотря какая была проблема у тебя. Порно точно не друг, и надо стараться заблокировать его навсегда Если тебя беспокоило только то что ты под порно дрочишь, то да, это победа, если хотел отказаться от мастурбации, то все равно небольшая, но победа

Почему? Тоже кукухой едешь?

А че ночью не спишь ?

Привет, знакомое лицо трехлетней давности. Может быть, стоит что то поменять? Безумие - это повторять одно и то же раз за разом в надежде на изменения, не так ли?)

Скриншот с данным комментарием мне скинул друг в интернет-пространстве. Дам один хороший и действенный совет. Убей уже себя, парниша, зачем мучаться, каждый день заходя на пустое интернет-пространство с такими же несчастными бедолагами, как и ты. Жалкое зрелище. Ноулайфер ты интернетненько-спортивный. Хар-тьфу на тебя.

ноуфэб пп юа, не дрочи заебал

Ты вообще пытаешься бросить?

"Ну-ну" С наступающим новым годом, братан!!!

прекрати постоянно строчить в дневник. когда ты последний раз имел срок больше недели? хуеву тучу дней назад. Уйди с сайта, обдрочись, подумай. ты столько раз нажимал на красную кнопку, что для тебя это ничего не стоит. уйди с сайта, а через время попробуй ещё раз, и воспринимай эту попытку как сакральную, бойся красной кнопки. После каждого срыва на время уходи с сайта. ну или хотя бы не пиши оправдательные посты с нытьём. этими постами ты снимаешь с себя ответственность. виноваты они, оно, она, это - только не ты. а ещё эти посты - пустой фарм значимости, создающий иллюзию того что всё в порядке. если очень надо, то пиши посты в личный дневник, закрытые, а не публичные. от твоего бесконечного информационного шума на постоянных нулевых сроках все заебались, тебя всерьёз уже никто не воспринимает. прими принцип личной ответственности - во всём вини себя и никого кроме себя, даже если в какой-то ситуации это кажется бредовым. ты уже настолько погряз в скидывании ответственности с себя, что винишь некие неизвестные тебе причины, из-за которых ты не можешь воздерживаться. то есть по сути у тебя подсознательное восприятие ситуации абсолютно проигрышное. у меня не получается не дрочить => есть какие-то препятствия => мне надо избавиться от препятствий и тогда я смогу; препятствия неизвестны, я не могу их определить => я не могу ничего сделать. единстенное препятствие что проигрывать для тебя стало обыденно. поэтому выйди из игры (сайта) и возвращайся как только эта привычка ослабнет и у тебя появиться страх перед поражением.

И как ты думаешь, в чём эти дефициты выражались? Что происходило или не происходило, но должно было произойти, что бы ты стал нормальным человеком?

С наступающим бро!

Причины не всегла важны чтобы Что то решить. Ты думаешь у других нет дефицита внимания или они купаются в любви? Да, условно мы видим парочку на улицах каждый день, но мы не видим как девушки часто парней динамят, ссорятся, френдзонят, а иногда просто троллят. А еще мы видим людей по типу Ника Вучича который по факту тело и голова без рук и ног, но даже это умеет плавать, быть женатым, счастливым и мотивировать людей с такой трибуны на которой иной бы обосрался. Дефицит внимания? А как насчет быть инвалидом 4-ой степени. Есть причины почему ты склоняешься к срыву? Лечи их. Не можешь? Тогда действуй согласно совету выше и действительно отдохни От форума и позволь себе уйти в СОЗНАТЕЛЬНЫЙ запой - где ты будешь понимать Что ты сам решил в это вктатиться и на время сделать себя слабым. Один раз я так делал. Неделю. Но в формате эксперимента - проверял аффродезиаки. А потом когда решишь - вернись и начни воздержание с новыми силами если считаешь Что это тебе необходимо.

Инфа иниересная, но сомнительная. Точнее в ней есть доля правды, но. Вот к примеру знаю людей зависимых от алкоголя, но семья у них нормальная, знакомые тоже, у них вроде все есть, но в то же время они не могут бросить. Взять к примеру челов, которые в клубы ходят 24/7, у них друзья, девушки/парни, тусовки, парк развлечений типа как у тех крыс, но вот не задача, они кидают колеса до умопомрачения и вся эта здравая активность никак им не помогает. Но я за, что в одиночестве ищешь, чем это заткнуть, каким суррогатом, у кого-то игры, у кого-то алкашка, наркота, у кого-то порнуха, дрочка. Спасибо за видос, нужно думать.