Информация
Ник: Batčev
Дней: 9
Максимум дней: 411
Срывов: 82
Позиция в рейтинге: 76
Регистрация: 13.01.2021 11:27
Награды
  Павший x3
  Пропавший без вести
  Дуэлянт x7
  Убийца I-й степени
  Убийца III-й степени x3
  Убийца V-й степени x2
  Убийца титанов
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (15 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (7 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Владюшко (12 дн.) оставил запись в дневнике.
FallenAngel (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Flip (12 дн.) оставил запись в дневнике.
𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
DepressHappy1 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Усташ (0 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (69 дн.) оставил запись в дневнике.
Все хорошо, как обычно но лучше. В выходные дни, скука преследует почти постоянно, не люблю такое. В парке синицы поют, припекает солнышко. Радует что я вспомнил о воздержании. Сублимирую в ремесло, чтение. Выспался сегодня. Хочу поплавать. Пил вчера джин с тоником.
От чего зависит, красивая осанка? У меня есть некая зажатость в плечах и шее, хотел бы быть расслабленным в этих зонах, а то иногда прямо чувствую напряжение. Бывало у кого такое? Справились или нет? Буду признателен за ответ.
Слабые мышцы спины, не держат корсет костей и из за этого ты горбатый. Исправить горб, кривые плечи или шею ботана, задача не из лёгких, придётся месяца 3 постоянно делать упражнения, каждый день. А так же сидеть с ровной спиной, ходить с ровной спиной, лежать на нормальном матрасе и ходить на массаж. Ты привык находится в этом состояний, теперь надо себя переучить
Сообщение изменено
> каждый день Каждый день не надо ниче делать. Так мышцы не растут.
Я не написал за силовые упражнения, которые надо качать. Обычные лёгкие упражнения которые будут расслабляться и привыкать к другому положению
КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ С НУЛЯ? ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ!
Сообщение удалено
Лучше голландский штурвал.
Сообщение удалено
Ахахахахахах, прочитал 2 версии. «Это часть механизма упревления судном, кораблем или другим плавсредством. Понятие "Годлландский штурвал" появилось в середине 16-го века. Главная особенность такого штурвала - изготовление из трех (обязательно) сортов древесины. Например: обод из дуба, крестовина из сосны, ручки из клена. По-другому - тоже допускалось, но древесных пород должно было быть именно три. К началу 20-го века понятие "Голландский штурвал" почти исчезло, но теперь пытается возродиться. Смысл в том, что начали делать корабельные штурвалы из трех сортов пластика, например, полистирол, фторопласт, текстолит». «Впервые, что такое «Голландский штурвал», я узнал в 16-17 лет и долго смеялся над этим. Суть заключается в том, что два и более парней встают рядом друг с другом. Каждый берется рукой за член другого и начинает мастурбировать ему (свой половой орган не трогает). Скажем так, «Голландский штурвал» – это разновидность мастурбации у мужчин. Насколько я знаю, в этом может участвовать любое количество мужчин и парней, главное, чтобы они были возбуждены и их было хотя бы два человека».
Посмотри МФР мышц шеи, трапеция. МФР (миофасциальный релиз) - тема, отлично дополняет силовые.
О как отвратительна действительность, что она против мечты?
Очень хочется посмотреть порно, тяжело
есть же миллион способов чтобы перевести фокус, пробуй по списку
Лучше написать об этом и постоянно вспоминать, читая А потом подрочить
А потом пойти смотреть на свой сад, покуривая трубку, и умереть
Какое же удовольствие читать свой дневник за 21 год. Время когда я был прямо пиздюком, хоть я и сейчас такой, но тогда вообще зеленый был) Смотреть на вещи которые казались не осуществимыми, на свои маленькие свершения. Заметка на будущее, всегда идти на рожон своим страхам. 🫂
Я так оказался в Штатах нечайно блять
Не нравится? Я вот думаю ЮФЮ делать
С девушкой держать нофап и нопорн, в разы легче. Только надо научится воздержаться и без нее
Я не знаю каково это держать нофап в отношении(не говоря,каково и быть в отношениях) Если у тебя есть сексуальные отношения своей девушкой Почему вы дрочите
Я тоже не вижу смысла дрочить когда они есть, но быают моменты когда вы долго на расстоянии
Продолжаю держать, пока полет нормальный но временами тянет смотреть на какие нибудь интимки, фантазии слава богу пока не лезут
Короче, писа все в стол, потому что было стыдно за срыв. Но падал я и перед предыдущим сроком, поэтому в моем случае падение это не только конец, но и начало нового пути.
Не начал с нуля, а продолжил. Желаю успехов тебе! Каждый день нулевой, друг.
Как зрелый мужик в рассвете сил, может дрочить каждый божий день, или через день? До чего мы дошли господа? Это же цирк мля
потому что порно, но это я сейчас такой крутой, посмотрим, что я через месяц скажу
Сообщение изменено
Я много раз так говорил, а потом мое высокомерие и уверенность играли со мной злую шутку
Сообщение изменено
Сообщение удалено
У меня одного настроение приходит в норму когда я покушаю?
Дофамин получаешь из еды и кайфуешь
не одним дофамином живет человек, брадок
Нет конечно, это одна из важных потребностей человек и закрывая её ты получаешь ответ от организма. Пирамида Маслоу врать не будет (в одном ряду с этим сон, секс).
Есть какое-то скрытое желание посмотреть на сочных девочек, надо учиться справляться с этим.
Забанен, земля пухом
Сообщение удалено
кстати батюшка по факту все сказал, без крайностей - никуда(
20
Мощно
Забанен, земля пухом
Молодцом!
Сообщение изменено
Порядочно
Молодец, так держать, друг
Всем спасибо ребята, мне помогает ваша поддержка🫱🏽‍🫲🏼🫱🏽‍🫲🏼🫱🏽‍🫲🏼
Отлично👍🏻 У меня на 24-27 днях обычно первая поллюция бывала.
У меня обычно 15-20, щас что-то не по плану. Сколько разу у тебя за этот срок было поллюций?
Сообщение удалено
Ребята на Дофамин. орг: https://www.instagram.com/p/C25vCj5Cufq/?igsh=ZTFsZGU4bDViOTNo
ХАХАХАХАХХА
Хочу поздравить Вивека с таким внушающим сроком!!! Очень сильно
Однако заранее признайте, что, несмотря на эти усилия, соблазн найдет способ добраться до вас. Знайте, нет ничего греховного в том, чтобы встретиться с искушением. Что на самом деле имеет значение, так это ваша реакция на искушение.
У всех нас есть триггеры искушения, и мы советуем вам быть честным относительно того, что это за триггеры в вашей жизни. Если вас искушает человек, то не проводите время наедине с этим человеком. Если это сексуальные сцены в фильмах или телепередачах, то не смотрите их. Если это ваш компьютер или телефон, то установите программное обеспечение подотчетности, которое не позволит вам заходить куда не надо.
Тяжело смотреть как твоего кента затягивает Алкогольная зависимость:(. Особенно когда ты ничего не можешь сделать потому, что он тебя не слышит…
Не вижу причин не относиться к этому безразлично. Что ты подразумеваешь под "затягивает зависимость"? Что её вызвало? Что он делает для того, чтобы это преодолеть? Вот всё это есть вторжение в его частную жизнь, почему он не имеет права по своей воле сторчаться, если не видит в этом ничего плохого? Такое ощущение, что ты лучше него знаешь, как ему жить
Забанен, земля пухом
Согласен наполовину. Такой образ жизни индивида, очевидно, пагубен в первую очередь для общества. Переживать по этому поводу не стоит, но самое главное, не нужно дать затянуть себя в эту трясину. Протяни руку утопающему, но если он ее отбивает, стоит отказаться от взаимодействия с ним. Даже не с точки зрения вмешательства в его личную жизнь, а с целью избежания уподобления такому человеку. В любом случае, автору стоит уметь без сострадания вычеркивать оскотинивающихся, пусть и верных, людей из сферы собственных беспокойств. Они все еще могут оказаться полезны, думаю, не стоит разрывать отношения вовсе и официально, а вот минимизировать взаимодействие и уволиться с должности спасателя, это, да, обязательно
Я это и сделал, «уволился с должности спасателя», уже реже стали посещать мысли что возможно я мог помочь ему больше, но это пустяки, они быстро уходят. Пусть у него все будет хорошо короче, но без меня
Я не могу с ним продолжать общаться когда он в этом дерьме, я пытался какое-то время но это не выносимо. Он напрочь отрицает её, я перепробовал разные способы, чтобы донести ему, но это как горох об стену, мы с ним поссорились, после чего перестали общаться, сейчас с ним встретились, ничего не изменилось( Он говорит постоянно что пьет меньше ( возможно ему это помогает не признавать зависимость ) «Я уже так не бухаю как раньше».Но его «не бухаю» это как моё «не просыхать»
Сообщение изменено
Сообщение удалено
Спасибо за совет🫱🏽‍🫲🏼
весь день фантазии пытаются пробраться в мою голову, ухх, щас как дам
Сообщение изменено
Бэтмен, Мастурбек, Спайдер мен, что общего у этих людей?
правильно, все они - Übermensch
Так хорошо пробежался после работы, всего 20 минут, зато столько удовольствия.
Сообщение изменено
+ Бег классная штука, особенно, когда ты бежишь в комфорт, а не на износ, прочищаешь мозги, разгоняешь лимфу, улучшаешь настроение и бодрость
++