Дневник

С каждым днем на этих каникулах все ярче ощущаю, что жизнь свою я не контролирую. Сейчас перечитаю ЖБО (раз третий или четвертый..?), вернусь к практике Садху, а с февраля (абонемент с февраля) начну тренить в качалке, программа составлена. Ребята, а вы как?

Clancy Gilroy

30.11.2022 22:51

Нахожусь на данный период жизни в очень стрессовой ситуации и никак не могу взять себя в руки. В ближайшее время ничего не изменится. Что посоветуете ребята, я в отчаянии. Из ништяков ничего себе позволить не могу. Образ жизни почти спартанский: учеба и работа, времени ни на что нет.

Сообщение изменено

Кузнец реальности

360ш3р 1337 | 🌲

2 дн.

30.11.2022 22:53

Что за ситуация? Ну ты держись в любом случае.

Ангел

Евген4ик

30.11.2022 23:22

Напиши поподробнее, пока что единственный совет - НЕ бросай нофап, я когда-то по неопытности именно задрачивал плохие периоды, осознанно извлекая дофамин. На самом деле лучше как раз находиться в дефиците данного гормона, чтобы активнее пытаться заполучить его посредством кайфа от вылезания из жопы!

Clancy Gilroy

01.12.2022 22:24

Брат, я не знаю как вылезти из жопы быстро, период затяжной явно. Про задрачивание в точку, настолько устаешь что хоть толику кайфа хочешь лутануть от просмотра. Как обычно, никакого кайфа там нет.

Clancy Gilroy

14.10.2022 05:07

Жёстко заболел. RIP.

Clancy Gilroy

13.10.2022 06:21

Подъём: 6:35 Садху: 13 сек. Отжимания: отдых Приседания: отдых

Верующий

Нереварин

13.10.2022 09:17

Клэнси, когда космокаст?

Clancy Gilroy

14.10.2022 05:08

Сам жду, братишка.

Верующий

Нереварин

14.10.2022 10:34

такой классный мульт, а он всего одним сезоном ограничился

Clancy Gilroy

12.10.2022 06:47

Подъём: 6:35 Садху: 12 сек. Отжимания: 130 Приседания: 150 Жутко болят мышцы от непривычки, делаю через боль. День-два на восстановление. В остальном всё так же.

Кастиил

12.10.2022 08:19

Чтобы мышцы не болели, придётся растягиваться

Мирянин

medu3a

2 дн.

12.10.2022 11:08

приветствую. стоишь на гвоздях?

Новобранец

CblHOK

0 дн.

12.10.2022 11:40

Что такое "Садху"?

Первоклассник

Усташ

2 дн.

12.10.2022 15:24

Доска с гвоздями Загугли

Сообщение изменено

Философ

Dragonmane

12.10.2022 13:06

Постарайся хотя бы 1 минуту простоять, хотя знаю, что по началу это сложно. Я стоял 20 минут, сейчас обычно по 3-5 минут, иногда стою по 10. Самый сок начинается после 10ой минуты.

Мирянин

medu3a

2 дн.

12.10.2022 14:09

драгонмейн, всё-таки купил досочку? красава.

Философ

Dragonmane

12.10.2022 16:57

Давно уже) я писал об этом. Сейчас раза два в неделю стою

Clancy Gilroy

13.10.2022 06:19

Я понимаю тебя, бро. Сам стоял минуту с чем-то раньше и только под конец принимаешь гвозди. Просто хочется, чтобы была какая-то прогрессия, думаю плюсовать побольше.

Clancy Gilroy

11.10.2022 06:58

Подъём: 6:30 Садху: 11 сек. Отжимания: 130 Приседания: 150

Clancy Gilroy

10.10.2022 06:55

Подъём: 6:25 Садху: 10 сек. Отжимания: 130 Приседания: 150

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

4 дн.

10.10.2022 09:07

Почему ноль?

Кастиил