Спасибо за рекомендации и с Днем Рождения! Этот срок 715 дней - нофап в связке с половыми отношениями или чистый целибат без секса?

Лучше поздно чем никогда. Ты на правильном пути - бросить зависимость - изменить свою жизнь к лучшему

Я дрочил каждый день по нескольку раз последние лет 20 если не больше. Я даже точно не помню когда начал то ли в 11 то ли в 13.... У каждого свой запас прочности организма. У меня был очень хороший запас прочности. Я его конкретно подкашивал дрочкой, очень агрессивно и регулярно. Щас мне почти 36. Ну и вот, года 2-3 назад почувствовал, что в физическом плане меня обходят даже мужики которым за 50. У меня вечное недомагание, боли в пояснице, прыщи, черные круги под глазами и куча еще всякого. Ну и вот таким образом организм износил. Лет до 30 я был вездесущ, энергичен, но смрад изорта, прыщи кругом, мутное сознание на перекор вездесущности. Я не понимал, что дрочка меня гробит. Работал и дрочил. Понял когда скрутило поясницу. Понял что приехал, что чтото не то. Начал копать. Инфы мало. Все пропагандируют секс и разврат. Ну и начал делать свои первые попытки в воздержании где-то в ноябре 20 года. Как начал выходить на несколько недель целибата - почувствовал нормализацию. Вывод: те кто активен и у них типа все хорошо : они либо еще молоды и пока еще остался некий запас прочности - НО их накроет последствиями 100%, либо они не дрочат, или же имеют альтернативу умеренных половых отношений, ну или же не имеют зависимости от дрочки. Типа умеренное подрачивание раз в неделю ,но я чтото не верю особо в такой вариант.

Прящий Орел утверждает аналогично

У меня подтверждается ровно все то о чем говорит Парящий Орел. Книга воздержание как лучшее лекарство здорово помогла понять всю тяжесть проблемы. А те, кто доказывают тебе обратное - еще не имеют симптомов потому как юны по 18-28 лет или подрачивают не так интенсивно, но их еще накроет. Дело времени...

Почитай книгу "воздержание как лучшее лекарство". Там о пояснице много говорится. Да и вообще - ценнейшая инфа.

Спасибо! Иного пути у нас нет! Проверено многократно 100% факт! Только целибат. Жаль что ты сорвался тогда. Я понимал что у тебя шло к срыву...Надеюсь друг - выводы для себя ты сделал. Держись!

То ли еще будет! Спасибо :)

Спасибо! Ты тоже чудесно продвигаешься - преодолел я смотрю самый тяжелый этап! Не ведись на раздражители, думай о серьезном, будь занят, в кризисные моменты держись и не срывайся - оно проходит и ты будешь крепче! Не слушай тех, кто втирает тебе о том, что целибат - это плацебо, что ничего не работает. Если ты просто будешь сидеть в комнате, и держать целибат - тебя будет плющить, ведь энергию некуда девать! У меня точно так было, при первой попытке целибата, во времена коронавируса. Я тупо сидел дома, 77 дней не сливал. Тогда я посчитал, что целибат - бессмыслица. Но тогда я не видел книги Парящего Орла - воздержание как лучшее лекарство. Я знать не знал что мои проблемы со здоровьем могут быть связаны с дрочевом. Ну и сидя дома 77 дней тогда, я ничем не занимался. Займись делом, спланируй жизнь, подтяни хвосты и ты увидишь как целибат ведет тебя через все раньше казалось не выполнимое. Целибат не ощутить если быть бездельником - под лежачий камень вода не течет! Целибат - сила

Если ты на меня намекаешь - так уже многие годы обходил я разных врачей, которые всегда говорят что я здоров и все впорядке, невзирая на симптомы. Эти шарлатаны нихуя не знают и в интернете статьи пишут что дрочить - полезно для здоровья! - уже пройденный этап давным давно. Книга "воздержание как лучшее лекарство" в основе своей совпала со всеми моими проблемами. Этот китаец воздерживался 6 лет. Какой троллинг? Ради чего? Книга бесплатно распространяется. Он сам об этом говорит! Хочет прояснить ведь люди не осознают! Я дрочил день в день по нескольку раз вот без малого 20 лет, и ты что не открой - кругом разврат! Я знать не знал что дрочево влияет на здоровье - ходил вечно годами как обдолбанный. Так что не надо тень на плетень наводить, мозги туманить! Я лично пытаюсь держать целибат последний год с переменным успехом, и вижу многократно, на себе - симптоматика уходит. Я становлюсь другим человеком! Только солью пару тройку раз - откатываюсь в говно полное. Щас мне значительно лучше. И чем дальше тем стабильней. Может у каждого должны быть свои сроки - все зависит от возраста и задроченности организма. А если вам это сектантство - так вы похоже товарищи ошиблись сайтом.

Полностью поддерживаю!

Повсеместное присутствие баб в обтягивающем шматье когда все видно считаю проблемой большей нежели чем порно!

Я конечно не учитель, дело сугубо личное. Для себя, на данном этапе я определил. Изза хронического дрочева день в день годами - я угробил организм и это факт. Дрочево день в день годами = "девушки пусть даже и не голые, но сексуальные на каждом шагу". Ведь у меня вероятно по хлеще случай твоего. Я дрочил на девок видя их стройные ноги, вареник в лоссинах и шортиках. Скрытно на видео снимал как последний извращенец! И чувствовал, что от 2-4 сливов в день на этих мимопроходящих повсеместно баб меня добивает по факту, видя симптомы, кучи симптомов... И потому вывод: полное восстановление организма через целибат ибо я в тупике. Полное восстановление организма = "быть сычом отшельником" в моем случае. Я абсолютно отвернулся щас от визуальной бабьей херни этой всей раздражающей. Это зло для меня и большая беда. Загрузил мозг задачами, серьезными, так что и о манде даже мысль не проскочит - следовательно - "когда ее нет и напряжение так и остается в голове, даже если ты занимаешься спортом и т.д., увы" такого эффекта не наблюдается. Моему организму пиздец при том режиме который был, потому щас задача стать отшельником, забить на стандартные последовательности. Если мы хотим конкретных результатов - то и действия должны быть конкретными. Если у тебя цель нофапа не исцелить организм, если ты не видишь таких явных проблем при дрочиве в телесном плане - ты можешь накопить щас при нофапе некий запас прочности и стать завязывать отношения с бабами и следовательно сливать с ними. Воздержание поможет обрести нужную энергетику. Они сами почувствуют. У меня уже наблюдалось. Тут друг мой все зависит от твоей изначально поставленной планки. Весь замысел был в чем? А у меня отхода нет, мосты сожжены... Сексуальные бабы меня угробили...

Образ жизни щас слишком чересчур активен и к тому же поллюции у меня довольно редкие. Что при 101 дне, что при предыдущем максимуме в 77 дней еще в 20 году - в обеих случаях поллюция наступала за 65+ дней, тоесть раз более чем в 2 месяца. Парящий орел утверждает - при такой частоте поллюций можно не беспокоиться. Но я все же согласен с его выкладками по поводу упадка после поллюции на следующий день и все что с этим следует. Чтобы минимизировать вероятность поллюции - надо исключить любое залипалово на бабах, их причендалах, изгонять фантази потому как все это провоцирует поллюции. Посмотрим как у меня на этот раз пройдет срок 65+ дней. Щас чистый целибат - раздражителей/триггеров не ловлю. Буду держать вкурсе. Вообще может и стоит вникнуть мне в эти упражнения по укреплению почек. У меня почки убиты нахуй...

Накопление почечной эссенции только для того, чтобы рассеять ее однажды ночью с помощью ночных поллюций, очень обескураживает и беспокоит. Как и все остальные, я когда-то решил воздерживаться, но меня сильно беспокоили ночные поллюции. Ночные поллюции сами по себе не считаются нарушением воздержания, но мое тело заметно ослабело от них. Это все особенно относится к тем братьям, у которых были сильно ослаблены эссенции почек, если добавить ночные поллюции к их уже ослабленному состоянию, то это все равно, что добавить мороз поверх снега. На следующий день после ночной поллюции, когда тело будет чувствовать себя плохо, некоторые люди даже описывают опыт распада своих тел. Хотя способ, которым мы теряем наши эссенции и энергию ци через ночные поллюции, отличается от способа потери того же самого через мастурбацию, результаты более или менее одинаковы, как только эссенция и энергия ци будут потеряны, тело будет чувствовать себя ослабленным. Если ваше тело очень здоровое, а ваша почечная энергия ци в изобилии, случайные ночные поллюции не будут ощущаться. Однако если почечная Ци уже ослаблена, то после того, как мы испустим ночную поллюцию, эффект станет очень заметным. С возрастом дискомфорт, который мы испытываем после ночной поллюции, станет более очевидным. Кроме того, ночные поллюции отрицательно повлияют на нашу решимость в воздержании, хотя это не считается нарушением воздержания, после ночной поллюции наша выносливость заметно уменьшится, как сдутый мяч. TКM (Китайская традиционная медицина) выступает за “накопление эссенции и энергии ци”, где утечка эссенции и ци порицается. - Выдержка из статьи Парящего Орла по теме. Полная версия в книге: Воздержание как лучшее лекарство

Проблемы с кожей лица/тела уже лет 20, с тех пор как начал дрочить. Последние пол года начал практиковать целибат, с переменным успехом. На сегодняшний день кожа лица в лучшем состоянии за последние 20 лет. Фактически чистое. Воздержание помагает - бессомненно.

Да. Без секса. Пока нет альтернативы. По проституткам идти разве что, но таким никогда не занимался и как-то перешагивать через это не хочется. Вообще же если появится девушка - солью с ней.

Спасибо. Черт хочет дергнуть нас всех в любой момент. От этого никто не застрахован.И да, главная беда не в том что сорвался, а в том если не учишься в результате этого. Так что раз осознал - молодец - держись! :)

26 дней как и 50 это не о чем. Для восстановления организма надо от 6 месяцев - источник - книга - Парящий Орел : Воздержание как лучшее лекарство

Спасибо! Да, все верно говоришь. Сразу очень тяжело пройти первые дни. Иногда кажется что не реально! Ну и первые 3 недели организм кони может выкидывать в виде побочек. Тут надо собраться конкретно. Понять что ты преобретаешь и теряешь, взвесить ..... ибо решение = лишение. И на больших сроках тоже сорвать можно на раз. Надо отдавать себе отчет постоянно при виде раздражителей и т д. Так что держать целибат - это в каком то отношении работа