Почему это я младенец(

мерси

Попробую его еще раз почитать, хотя вроде уже там все знаю

Да не, программировать мне по кайфу. Если б это было не в кайф, я б вообще повесился. Просто сейчас домой приехал, а здесь стандартная картина СНГ стран. Батя бухает, мамка его пилит, они орут друг на друга, а я всё это чувствительно воспринимаю и нихуя с этим не могу поделать. А когда живу отдельно от них то срываюсь из-за того что живу один. Короче замкнутый круг в который я себя загнал и ближайшие полгода - год понятия не имею как с него выбраться.

Скорее не знаю чем это заменить, а ничем не заменять видимо я не настолько силен.

Ну когда случается стрессовая ситуация у меня внутри все горит, нервы херачат через край и в ситуации сложившейся я бессилен, ничего не могу изменить, по-крайней мере не вижу как это сделать. И вот в этот момент начинает закрадываться мысль кайфануть/расслабиться и т.д. Ну а после срыва, соответственно, как мы все знаем вообще пиздец поплава...

1) Друзей особо нет + корона бушует, пока что не особо вариант. 2) Кофе не пью, после него сердце вылетать начинает. 3) Любимая музыка это что-то типа Juice WRLD, но кто знаком с его репертуаром, оно еще больше в депрессию загонит) 4) Хобби нет, да и времени на него особо нет, работаю в день по 12-15 часов и так будет ближайшие 6-8 месяцев без возможности что-то изменить. Что делать в таком случае? Я понимаю, что проблема где-то у меня в голове, но не могу с ней справиться.

А если стрессы провоцируют срывы, что тогда делать?

Пусть это бьёт по носексу, а не по нофапу)

Прикольная мотивашка, спасибо!

Холодный душ, упражнения, отбивай ногу.

Это конечно вряд-ли связано с твоими результатами, но если ты жёстко тренишь, то литр воды в день это очень мало.

Не хуже

Там в описании есть про воздержание таймкод

Да не, в плане работы у меня загруженность хорошая, а вот продуктивность с нофапом увеличивается и это бы мне не помешало)

Думаю у него жизнь насыщенная и ему нет смысла здесь сидеть) когда есть чем заняться то нофап легко даётся)

Тоже хотел об этом щас написать, а ты уже посмотрел)

Хз, у меня рекорд 19 дней и я тогда себя чувствовал очень хорошо

Все фильмы Гая Ричи, не пожалеешь.

Да, хороша чертовка)