Не бессознательно однозначно.

Триггеры тут ни при чем.

Не знаю что ответить.

Да, но лишь 5% бросает навсегда. Так что есть куда выделяться.

Верно.

Спасибо.

"Рациональный мужчина" - уже на вооружении. Считаю, что опыт (ну хоть минимальный) все же есть. Но модель поведения сильно пострадала из-за более чем двухлетнего пиздострадания...

За крыс знаю. Уровень мотивации снижается из-за уменьшения чувствительности дофаминовых рецепторов. Видеть в сексе (дрочке) самоцель - глупо. И в целом тяжело принять, что разум слабее гормонального фона. Считаю, что существо, обладающее самосознанием (человек) способно качественно влиять на свою жизнь и на собственную личность. Вера в это у мене все же есть. Спасибо за книгу.

Да, есть какой-то подвох в такой "мотивации"...

Ноуфап - как подводящие меры к изменению поведения? Альфа - это мировоззрение (мысль с книги, но я согласен с ней).

В воздержании определенно есть польза. Элементарно даже в том, что удовольствия от оргазма больше. Но не из-за этого тут братья воздерживаются, верно? Жизненная (сексуальная) энергия дана мужчине для того, чтобы познавать и создавать. А дрочерство (секс) - это потребительство, это не созидательные процессы (за исключением секса по любви и ради зачатия, пожалуй).

Аргумент, согласен.

Я помню зачем начинал нофап. Большая доля причины - секс. За 100 дней, результаты нулевые. Так что нофап этому никак не способствует. Девушка ушла спустя месяц нофапа. Ранее она мне говорила, что это мое личное дело и что уж лучше дрочить и быть поспокойнее, чем не дрочить и выносить ей мозг.

Возможно. Обдумаю. Спасибо.

В этом что-то есть. Спасибо.

Хорошая мысль.

Интересная мысль. Соглашусь, что ноуфап сам по себе мало что дает. Необходим комплексный подход по "лечению башки" и ноуфап - лишь одна из мер. Вот о себе могу уверенно заявить, что порнозависимость - лишь "вершинка айсберга" проблем с мировоззрением. Это симптом неадекватного восприятия объективной реальности.

Прочитай запись на главной странице.

Не хочется игра в навязанную игру... Но все-же, нужно уметь хитрить. Как у тебя с женщинами?

Да, спасибо за уточнение.