Фильмы, шортсы тоже не смотри. Ибо там может эротика попаться и все… капкан

Смена обстановки, деятельности. Хорошо помогает общение. Если вживую щас не с кем, позвони кому-нибудь и параллельно выйди на прогулку. Сделай тренировку полноценную. Пойди в библиотеку, почитай. На автобус сядь прокатись. И вообще никаких послаблений в сторону твоего зависимости. Никаких поисков, никаких одним глазком. Сделаешь хоть один шаг в сторону дрочки, считай ты проиграл этот срок

Правильно выше написали, что для менталки очень полезно Лучше на 10к рассчитывай Я б даже сказал, чем больше тем лучше. Это крайне важно на воздержании, помогает отвлечься, перезагрузиться, взбодриться. Во время ходьбы смотришь на мир, картинка меняется, замечаешь какие-то новые детали даже на давно изученном маршруте. А когда сидишь мозг требует новизны, и тут подключается зависимость в виде поиска новых сайтов с парашей

У людей время ограниченное для жизни)

Если потраченное время пойдет на пользу, то пожалуйста. Вопрос только насколько часто такое встречается?

Брось игры. Тебе потом захочется апнуть рейтинг, доказать что ты достоин большего. В дотке абсолютно тот же эффект тебя ждет. Это все трясина. Погуляй, подумай, что бы ты хотел сделать в своей жизни, что ты откладывал. Игры убирают фокус с жизни, забываешься кто ты такой, с кем ты, как ты, какие проблемы у тебя вокруг

Или желание отстаивать свое?

Не лезь в мужское дело! Можно оставаться юморным и не дрюкать. Наоборот круто контролировать себя, а не пускать слюнки на Верочек и прочих. Можно спокойно общаться с девушками, и не быть замкнутым и не вдаваться в блуд Замуж выходи и трахайся сколько угодно, рожай деток и проблем нет

Согласен, есть такое, кажется что там где-то лучше, но все-таки стоит посмотреть по-другому на то, что ты делаешь и постараться найти удовлетворение от того, что ты делаешь сейчас.

Легко ли быть молодым?)

Похожие переживания были, всегда казалось вот перейду на другой этап и там начнется, там будет круто. В итоге, понял, что с каждым годом время все быстрее летит, обязанности растут Я жалею, что так безрассудно терял время в школьные времена, мало пробовал, прятался от жизни. Мне нравятся университетские годы. Но вот мимолетность времени обостряется каждый день. И тут как мне кажется единственный выход, проживать каждый день на максимум, стараться не откладывать на завтра, действовать по плану. Идти туда, куда боишься, когда сомнение переполняет тебя(чувствовать интуицией, чего делать не стоит!!чтобы перед собою стыдно не было. главное не перепутать, чтобы не наломать дров), вот там ждут ценные воспоминания, опыт и переживания

Красава

Олды на месте. Тоже Олег помог встать на этот путь, хотя я не разделяю некоторые его убеждения. Но в те времена его подача материала помогла мне стать на путь истинный

Веди активный образ жизни, чаще и больше ходи, двигайся, не возбуждайся попусту и не будет застоев. Если ты смотришь эротический контент и сливаешь, то конечно простатит выскочит. И вместе с этим сидишь на одном месте безвылазно

Забудь прошлое, поменяй ник

Понял

Воздержание не для всех

30 дней все-таки недостаточно для восстановления мозга и прочих систем, пострадавших из-за зависимости. И 30 дней это всего лишь 4 недели, 1 месяц, а в году целых 12. Не забывай, что это только начало пути, можно сказать только заканчивается дебют в партии против рукоблудия

Ты веришь, что мужчина и женщина могут построить крепкий семейный союз, воспитать детей, внуков, и жить до конца своих дней не проклиная друг друга? Или в твоем мировоззрении не могут быть такого, и тебя обязательно прогнет баба, если ты начнешь строить с ней отношения?

https://dofamin.org/link/forum/6723 вот краткая и понятная мысль о твоих умозаключениях