Получилось это довольно просто, как я уже осознал позже, ибо сначала (как после обычной поллюции) был туман в голове. Лежал, читал книгу. Неожиданно в голове создался образ девушки (на фантазии я мастак). Порно я бросил, от этого на 100%, как бы ни хотел, отказаться не могу. Возбудимость у меня сильная. Сам не заметил, как оказался с мокрыми трусами. Написал сообщение в дневник, чтобы зафиксировать, теперь до меня уже дошло, что это банальное перевозбуждение. Википедия пишет, что "при воздержании поллюции происходят и в бодрствующем состоянии". Похоже, что я тот редкий, кому "повезло".

К члену не прикасаюсь. Порно не смотрю. Фантазии иногда бывают, но далеко не 24/7. Может чуть чаще чем у других, но никто не без греха. Вполне возможно, что (в силу возраста) гормональная система ещё даёт сбои.

Думаю про девушек, как считаю, много. Ловил себя часто на похабщине, но где-то дня с 40-го я научился контролировать возбуждение, плюс помог отказ от порнографии. Спонтанное возбуждение и теперь бывает, но нечасто. Наверное, это и был такой случай. Просто раньше оно всегда если и возникало, то в общественном месте, а здесь меня накрыло дома. По поводу питания - хз. Фастфудом не питаюсь. Обычная еда. Сплю на спине или на боку. По поводу последнего согласен, но у меня другой случай. Похоже воображение сыграло злую шутку. Да и по старику Фрейду у меня (субъективно) либидо высокое, никакого выхода энергии нет. Вот и "обмалафьевался". С этим впервые столкнулся (зелёный я), поэтому и написал.

Изначально цель была одна - полностью отказаться от мастурбации в силу её вреда для организма. Никогда не ставил цель в духе "а вот продержусь год, я у мамы молодец". Считаю, что онанизм - зависимость, которой я страдаю с детства. Пришло время от неё избавиться. По поводу срока - как можно дольше. На данный момент очень хочется снова сесть на "иглу", ввиду отсутствия выхода лишней энергии. Сублимирую чем могу, но эффект далеко не тот же. :)