| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Reincarnation (15 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Eugenb665 (10 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (65 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (18 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (27 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Augenweide (30 дн.) оставил запись в дневнике.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Раб Caramello (18 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Мастурбист (13 дн.) оставил запись в дневнике.
RebootSoul🙏 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
В бескрайнем поле один (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
19.02.2019 19:47
19.02.2019 19:47
В нике нет смысла, мне просто как то понравилось звучания моего ника, ну я его и оставил.
18.02.2019 09:27
18.02.2019 09:27
Чтобы медитировать не обязательно что то учить, читать. Мантры, техники это конечно хорошо, но именно я медитирую так.
Садишься в удобную для себя позу, желательно стандартную позу лотоса. Спина должна быть прямой, плечи отведены назад, шея прямая и следишь за своим дыханием. По началу будет очень тяжело следить за дыханием, но с каждой новой медитацией будет все лучше, отвлекся, что то вспомнил, переводишь внимание снова на дыхания. Моя медитация занимает по времени 20 минут в день, утром и вечером.
12.02.2019 09:43
12.02.2019 09:43
Нет, но у меня был случай когда ко мне однокурсница подкатила. Я тогда фапал как бешеный(2 года назад) поэтому я тупа застеснялся и отказал :)
10.02.2019 21:09
10.02.2019 21:09
Если совсем в кратце, то с опытом все придет. Главное не забрасывай нофап и не забывай зачем ты это все начал. По началу, можешь смотреть какие либо мотивирующие видео, по типу канала I Know, HioMual и тд. Может даже узнаешь что то новое для себя.
06.02.2019 16:49
06.02.2019 16:49
У меня есть опыт, но если человек совсем слабовольный то ничего не поможет, поверь.
05.02.2019 14:52
05.02.2019 14:52
Ты свой срок подтвердил? нажми - Профиль - подтвердить свой срок.
Сообщение изменено
03.02.2019 17:47
03.02.2019 17:47
Да, медитация хорошо помогает управлять своими мыслями :)
20.01.2019 20:21
20.01.2019 20:21
Даже если не получится бросить, нужно бороться до конца! Удачи тебе на твоем пути воздержания! )
10.11.2018 17:33
10.11.2018 17:33
Примерно с 80 дня постоянно в голову лезли мысли о сексе, было сильное желание совокупления.
28.10.2018 06:52
28.10.2018 06:52
Да связанно. Я перестал запинаться и заикаться где то на 20 день.
07.10.2018 07:11
07.10.2018 07:11
В моём случае амплитуду и пик имеет только пункт - Больше энергии. Если тебе интересно получить басовитый и резонирующий голос на постоянной основе, напиши мне в личку, я посоветую тебе пройти курс который настроит твой голос
Сообщение изменено
17.09.2018 21:20
17.09.2018 21:20
Нажимаешь "Главная" выше есть текст - Начинается подготовка к новой войне, предлагайте названия армий в треде
Идёт голосование за названия армий: https://dofamin.org/index.php?v=Voting&id=31
Победил вариант Прокрастинаторы/Работяги с третьей армией Похуисты.
Начало войны - 3-го сентября, продолжительность 21 день - до 24-го сентября включительно. Набор участников по ссылке https://dofamin.org/index.php?v=EnterNoFapWar
заходишь и присоединяешься.
Сообщение изменено