Да сразу бы скинул.

Тут сыглы+++

Да у Денчика и про нофап пиздатые видосы есть, ахуенный он чувак.

У меня это всё зависит от режима. Если ложусь и просыпаюсь в определенное время, то засыпаю моментально, но как только режим сбивается - происходит пиздец со сном + ходишь постоянно вялый, уставший, а уснуть всё равно не получается и несколько дней опять проводишь в попытках вернуться к нормальному режиму.

Жиза пиздец. Я думал, что победил нофап, но стоило только выпить пивка под футбик, как сразу полезли пошлые мысли в голову, два дня буквально умирал от возбуждения, сейчас вроде отпустило. Держись братишка!

Граф Монте-Кристо.