Пожалуй напишу ещё немного ненужного никому текста, и расскажу чуток о себе. Мне 16 лет, учусь в шараге, фапаю с 2011 года. В детстве был диким кабаном, отчего потерпал от постоянной травли со стороны сверстников, до 2011 года уже стал полноценной омежкой. С тех пор я и фапаю, т.к. пытаюсь таким способом уйти от плохих воспоминаний прошлого, которые преследуют меня все эти 5 лет. Тянки не было и нет, за ручку не держанный, в щёчку не целованный. Хоть мне и 16, но сказкам мамки и бабки про то "Что ещё нагуляешься, щас учиться надо" я не верю давно. Врядли конечно с нофапом в этом направлении что то измениться, ибо я родился с уродливым ебалом, но: Цель 1: просто хочу перестать сливать энергию в унитаз. После первых дней нофапа после учёбы у меня каким то хуем были силы, что бы на полтора часа пойти в качалку, а после ещё 3 часа заниматься учёбой, при том ещё и выспаться. Всего неделю назад мне грозили отчислением с бюджета возможно, и со степухи 100 процентов, а сегодня я дал всем пососать ,и остаюсь и там и там. Это очень вдохновляет лично меня. Цель 2: скинуть лишний вес. Хоть тян мне никогда не даст, ибо как я писал я от жизни всратышь - я просто не хочу быть жирным куском говна. Повиснуть в петле тоже сложно, особенно если ты жирный. Ну, воть и всё.

Кто то мне посоветовал под прошлой записью не считать дни и не ставить барьеры, спасибо, полезный совет, но пожалуй сейчас мне легче подсчитывать моё время, которое я смог прожить без этой привычки. В общем - 2 попытка, 2-й день, полёт нормальный. Сегодня в ленте в вк нашёл какую то сексуальную тяночку, загуглил её имя, и чуть было не сорвался. Благо вспомнил, что это всё ради благой цели, и не пошёл на этот грех. Мой минимум на этот раз - 10 дней без дрочки. Надеюсь всё пройдёт успешно. Удачи всем нофаперам, помните - жизнь без дрочки намного лучше и красочнее чем с ней

Ну что ж, начнём-с второй нофап. Моя задача - пережить следующие выходные

Сука, сорвался. Утром как всегда стояк - ну и... Сука. С понедельника начинаю новый нофап, надеюсь продержусь больше

Закончился 6-й день нофапа. Сегодня чуть не сорвался, постоянный стояк и мысли о дрочке, опять депрессивные заёбы, и мысли о том, какое я уёбище. Чё делать с этим? У меня последние 3 года жуткая меланхолия, я себя буквально за человека прекратил считать. Предыдущие дни нофапа всё было нормально, но щас снова накатило. Нормально ли это?

Заканчивался 3 день нофапа. Прилив сил охуенный, со вчерашнего дня хожу в качалку, и чувствую себя более чем заебись. Начал вылезать из дна по учёбе, и даже остаётся время после всего этого на посиделки в компудахтере. Планирую с завтрашнего дня перейти на интервальную голодовку, для максимальной борьбы с лишним весом