Какие явные плюсы за эти 30 дней ты отметил для себя ?*

Добро пожаловать на борт Нофап субмарины.....Старина!)

Да, я знаю что даже чисто сама сметана не очень полезным считается... хотя маман говорит что очень полезно, но с ней лучше не спорить ) сегодня Морковку хавал тонами ебааать она вкусная ) думаю в будущем перестраивать питание, чтобы клетчатки больше было, а в праздничные дни буду позволять себе большие поступления Сератонина ну там сладкого нимного ))

Такая же фигня, после долгих сроков воздержания начал каждое утро сметану с хлебом и с сахаром смешивать и завтракать ) Раньше такой тенденции не было, а сейчас просто оргазм вкусовой от такого завтрака и отвыкнуть не могу )))

"отпинать обезьяну внутри" звучит вдохновляюще) Твоой Враааааааг в пылиии, жаалок и слаааб.....Загнанный зверь, Раненый раб Ещеееееееее секунда и скажет "Убей! (Ария - колизей) вспомнилось ) Удачи тебе, твои посты вдохновляли)

Зачем ? ты же уже понял и сказал что корень твоих проблем не тут...

Эстродиолово-пролактиновое состояние, внедряй в жизнь триггеры для поднятия тестостерона, холодные ванны, бег, общение с противоположным полом если можешь увеличивай, больше социальных действий.

Хм, мне кажется или все кто начинает воздеживаться, начинает сразу с телками знакомиться, у меня все так же проходило, 10-13 день воздержания: знакомства на сайтах, встречи, секс...хотя для меня это огого поступок, я стеснительный пипец...но потом секс исключил, решил что это та же самая дрочка...