шизоид

Супер, крутая идея, поддерживаю, отличного тебе времяпровождения!💪😉

Станешь всего-то бабником и не будет у тебя норм отношений, да и ты ещё маньяком можешь стать. Вполне реально что маньяки пришли к такой жизни из-за желания трахаться, дрочить, но потом поняли что они кусок говнеца и на них никто не сморит, и постепенно доходило до подглядываний, а потом и прямых намёков на кекс. А там уже и убийства пошли, держи мысль в голове. Над себя менять - тело а тонус привести, и бабки делать. Без высокой самооценки чел не сильнее дождевого червя,

В первые 3 секунды осознал че делаешь - сменил мысли, зашёл например на вики и посмотрел историю сражения печенегов и половцев 😁✊

Ниче ты не изменишь, если не умеешь мгновенно осознавать триггер. Мозг будет искушать тебя до последнего. Когда произносишь вслух - для мозга это как будто второй чел палит тебя и говорит " ты че делаешь шмоня" и следом же сделать пару вдохов, будет лучше, одновременно осознанность качнёшь

Харош, энергии много, замени на видосы где мужики качаются в качалке Уверяю, что педиком ты не станешь, а вот тело в тонус привести ты захочешь, и тогда будешь не ты смотреть, а на тебя,лев. Чо как самочувствие на 9м дне?

Помогает тактика: проговаривай вслух вещи, на которые ты триггеришься и задавай вопрос "че я прямо щас делаю" и отвечай вслух

И ес смотришь, знач в реале смотришь на тёлок, неосознанно. Думай на чо ты хочешь смотреть, а чо тебе вредно

Смотри другое, боевики типа

90 дней требуется для полного процесса сперматогенеза, а для восстановления цнс требуется ещё 3 месяца, тогда и начинается время, когда ты находишься в гармонии, но на таком длительном периоде надо разнообразить свою жизнь, постоянно работать, чтобы тратить энергию, иначе слив.

Норма, дальше будет лучше, попробуй больше дышать свежим воздухом

Круто, я тоже кстати пытаюсь писать стихотворения, год-полтора назад общался с женщиной - ночью слушал музыку да что-то нахлынули эмоции и взялся за текст, порядка 40 строк написал около тысячи символов. Если найду, дам почитать тебе. Я вот романтик до ужаса, говорят, что таким по жизни тяжело будет...

😂😂

Лучший анекдот)

А вот надо было у меня запросить текст, не тот ии ты выбрал для генерации ...

ии максимий😁

Ахахах

это когда отказался от жизни развитого города и стал монахом😁

Подходи к любой вещи более осознанно. Считаешь, что еда вредная. Что значит "вредная"? Изучи состав того, что ешь, прикинь сколько калорий ты только что съел. Сколько калорий ты сжёг за сегодня. Какой итог? Ты съел больше калорий, чем потратил? Вывод - ты набрал пару кг - это главная суть. Анализируй любое своё действие. Учись различать чего тебе хочется из-за кайфа, а что тебе просто необходимо для выживания. Кушать можно вкусно и не перебарщивать. Подсчитай сколько ты потратил, представь что ты бы каждый день так питался, к чему бы это привело? Постепенно уменьшать кол-во калорий. А так ниче плохого нет в том, что ты сделал, просто прими свою вредную привычку как часть тебя, пойми что будет если ты откажешься от вредной еды, это база бро. Всё ты можешь!)

Несомненно от нофапа больше энергии, но куда ее потратить - действительно хороший вопрос. Попробуй написать цели, придумай что угодно(но не сильно невозможные) - вполне возможно работа пойдёт.