40+ дней воздержания. Скатиться можно в любой миг. 2 дня назад слил два раза. Сегодня тоже два раза. Сделал соответствующие выводы. Подкиньте мотивации.

А можно как-то кнопку красную скрыть в правом верхнем углу, которая отображает количество дней? Не хочу знать сколько времени прошло, а то она маячит перед глазами.

Долой уныния. Занялся спортом. Самооценка поднялась вверх, мотивация разъебать в пух и прах все зависимости. Всё четко. Поднялся и иду дальше 💪

Срыв на картинку. Не смог победить внутреннее зло. Снова 225 позиция в рейтинге.

Мотивация Один из блогеров, на которых я подписан, выпустил новое видео про воздержание. Спустя день он пишет у себя на канале в текстовом виде на ту же тему. Если окружать себя такой информацией, мотивации будет больше. А она в этом деле ох как нужна. Давайте окружать себя разными полезными книгами, видео и мотивационными постами!

Сегодня ночью снился сон как я сливаю, прям так естественно было, что только потом, когда проснулся вспомнил про это. Поллюции не было, желания, к счастью, тоже. Пусть тянет и сбывается только с настоящей девушкой. Купил себе коврик для фитнеса, покупку которого давно откладывал, приложение давно установлено, связанное с тренировками. Буду сублимировать эту энергию. Крепимся, воздерживаемся и идём в лучшую жизнь.

Решил зайти на сайт. Такс такс, что тут у нас? Вижу первую дуэль от Внутриличностного конфликта. Как понимаю, если кто-то из нас двоих сольёт за 15 дней, то должен сделать 100 отжиманий. А если не сольёт и продержится, то нужно хвалить себя.

Вперёд, в светлое будущее. Пора уже давно. Зарегистрировался только сейчас и делаю первую публичную запись. Мне 29 лет. Не помню точно сколько занимаюсь онанизмом и просмотром порно, кажется, что лет 15 точно. Сегодня, на 23 с половиной дне воздержания сорвался. Началось со вчерашнего дня, похотливые мысли с утра затуманили рассудок, во второй половине дня, в связи с работой, они исчезли. Начался новый день, были планы, как только всё выполнил, слил. Но не на порно, а так, без визуализаций и прочего. Грубо говоря, это было осознанное действие. Спустя пару часов начал изучать другой нофап-форум, мозг так и говорит "подрочи, и начни воздерживаться". Тут уже полез в поиск, зашёл в другую поисковую систему, ввёл актрису и выдались картинки - слив. Случилось будто на автомате. К слову, у меня много ограничителей (расширения, dns) и даже этим мозг не обмануть. Да, они справляются, но дай себе только волю и найдёшь как обойти запретный плод. Сейчас придумал следующую тактику. Если будут мысли о срыве, пишу сюда следующую заметку на тему моего опыта, пытаясь перенаправить эту энергию на другое.