Нечего стыдиться. Стыд придуман чтобы манипулировать тобой. Думать об этом нужно как о сохранении жизненных сил: слил - сдохнешь раньше, чем мог бы. А для воздержания можно меньше кушать.

Думаю, правильнее это назвать компенсацией негатива. Т.е. после трудностей либо проблем мозг хочет компенсировать это дофамином (сексом, сладким и прочим, доставляющим удовольствие). Можете попробовать в следующий раз вместо фапа поесть сладкого, посмотреть интересное видео, сходить на массаж и т.д. в зависимости от ваших предпочтений.

тоже так думаю.

Физкультурой занимайся регулярно.

Делом займись, чем о бабах думать. Имей гордость и достоинство.

Не мозг это хочет. В яйца вещество поступает малыми дозами раздражая их. Это должно пройти со временем. Читай книгу "Чудо воздержания" Андрея Полковникова.

Забавно. Я недавно видео похожего, но более легкого, содержания смотрел с целью оценить запас сил и необходимость продолжить тренировку. Рецепт прост: если есть реакция, то тренируйся.

Называется "самопроизвольная эякуляция". Так бывает и есть способы борьбы с этим.

Веселая ситуация)

Аргументы нужны?

Мужчина, вы - идиот.

Обильно и с кайфом. Слишком большая потеря полезных веществ.

Ммм.. не соглашусь.

Оно само. Без рук. Я просто спал. Увидел сон. Проснулся уже с произошедшим фактом. Оправдываться тут не за что.

Не поллюция.

Это не удочка. Это высер.

Вот опять никакой конкретики.

Пожалуйста, поясните почему "лучше не изучать", т.к. "специфичности" явно недостаточно.

Выбор фруктов зависит от количества денег. Если денег немного, то покупаешь сезонные недорогие фрукты. Если побольше, то те, которые больше любишь есть. Логично есть фрукты до чувства сытости. Пример системы питания фруктами можно найти в книгах Арнольда Эрета про бесслизистую диету.

Физически на фруктах меньше утомляешься, но это не считая дней ломки. Если нагружаться во время ломки, то скачет давление и закладывает уши. Еще при физической работе нельзя употреблять крахмал и кофе.