И не надо. Ты бля воин теперь нофапа, не подводи себя и остальных. Чем дальше ты зайдёшь по пути нофапа тем легче тебе будет заняться да чем угодно, взял и начал делать, как и с порно включил и погнал продрачививать жизнь в целом. А зачем ее продрачивавать, если можно и нужно делать то что ты всегда хотел, просто давай начинай двигаться в том направлении. На начальных сроках, не знаю просто видио в ютубе пересмотри все про нофап, минутные и длинные. Читай, книги очень много. Он канадец 40 шт по моему написал, ЖБО, парящий орёл,на порно игле. Пмо уничтожает, жаль что настолько медленно но уверено что сразу не поймёшь, а понимаешь когда уже зависим.

1 Это ж не носекс, так что в нофапе секс это не срыв. 2 За первые позиции места, и те кто их занимает не знаю. Ну если тебе так думается, тогда не дрочи, и не занимайся сексом, дело твое. ( и не заниматься сексом потому что у тебя нет возможности, и не заниматься сексом когда ты можешь им заниматься, это разные вещи )

Ну смотри как оно в общем и целом. Онанировать начал ещё в начальных классах примерно, потом неизбежно входя в подростковый период жизни тоже так думал вот появись у меня отношения, то дрочить не буду, ведь нахуя оно нужно будет если рядом всегда будет секс. И так вышло что никогда задних не пас, и отношения были и сексом обделен не был никогда, а вот из -за мысли что это я сейчас дрочу а когда у меня будут отношения не буду, ведь зачем. И наверное мозг пристрастился и стал зависимый именно от пмо, тобиж естественная потребность секса как была так и осталась, но, добавилась еще одна потребность в виде зависимости от пмо. И сейчас я не обделен в любовных делах, и даже изощряемся всячески. А вот 160 дней назад пмо взяло вверх. Вот и получается что сексом снимается напряжение сексуальное, ну и ряд других по природе. А вот если уже закоренела зависимость от пмо, то здесь уже нужно приложить усилия для отказа и приобретения жизни безе пмо, а не просто секс есть и вопрос решён. Это сейчас я понимаю что ошибочно полагал что буду дрочить только когда не будет секса, тем самым закрепляя сильнее зависимость в подсознании. Зря я так думал. Пока я так думал, зависимость распространялась по всему мозгу, по всем нейронам, а теперь спрятанная в самых темных уголках мозга и я ищу ее что бы перепрограммировать на свободу от зависимости.

У кого как наверное. Наверное да. А может нет. По разному. Но у меня стоит цель в три сотни дней. По своим причинам. И привязки нет, просто к слову написал что уже половину срока поставленной цели прошёл. А так думаю что после года модна только говорить о приближении к свободе. Да на 160 -200 дней это отлично, но год это это уже выход к границам.

Может поллюция произошла по своим причинам. И так совпало что в этот момент ты преодолевал стрессовую ситуацию.

Спасибо за удачу, и тебе. Будь настойчив и подготовлен. Вижу у тебя 31 день, это очень даже хорошо, при одном условии что этот 31 день будет дальше продолжать копить нофап, будет как эффект накопления, с каждым днём лучше чем вчера. Если можно то оставлю в ответе ещё одну мысль об нофапе, и почему иногда мы не получаем от него того что хочется. Нофапом мы прекращаем растрачивать как умственные так и физические силы на пмо, а вот если их уже вкладывать в то русло в котором мы хотим заполучить позитивную отдачу тогда да, тогда она будет, отдача эта, может не сразу, сразу только косяки и беды можно устроить, а все положительное и желанное только с усилием и временем. Как та поговорка, которую вы слышали однозначно, что бесплатный сыр, только в мышеловке. Или без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Да есть удача, и случай. Но зачастую удача и случай чаще подворачиваются тем кто упорно и настойчиво двигается в том невправление в котором и поспособствует удача и случай. Ладно, пошёл я нахуй со своими мыслями. Спасибо. С уважением …

Продолжаю. Раньше пытался кидать канат помощи для микросроков, что бы вытащить в сторону улучшения жизни, хотя бы с одним пунктом который представляет собой жизнь без пмо, или хотя б воздержание за сотню, но в ответ получал лишь заумные теории которые на них не работают, но в целом они лучше знают как продержаться за сотню, и держаться по два три дня. Оставил эту затею. Догоняй, это просто. Используй правило трёх не. И будь занятым.

> ыы, секс, милфа, трахать, мясо» Ну прям так никто не писал. Тебе скромно рекомендуют перестать с женщиной к которой ты испытываешь чувства. Ты противишься и отнекиваешься потому что даже подумать об этом не можешь. Не думай что твои 6 дней уникальные и теперь ты супер не дрочерски мыслышь, в отличие от меня который йобаный дрочила который не дрочит 160 дней, мыслит о том что женщину которая нравится можно трахнуть, а не дрочить хуй как неделю назад и всю жизнь.

Думаю тут отталкиваются не от мыслей онаниста на 160 дне. А от твоих, что ты влюблён в 48ми летнею женщину, а любовь без интима не проживёт и года. Не берём ту любовь которая матери и сына, отца, сестры. Вот и пишут тебе переспи с ней, и тогда ты точно поймёшь любовь это или, просто трепет рядом с женщиной. Это и есть мышление наоборот от дрочерского, дрочер даже и подумать о том что бы всунуть писюн в человека не может, потому что это что то некультурное. Ты дрочил на неё ? ( влюблённость это не любовь же )

Вроде я

Раз ты уже полностью отталкиваешь мысль о том что бы заняться с ней любовью ( выебать ее хорошенечко что бы с брызгами на лицо и т.д. а потом ещё тебе оплачиваемые выходные давали. )Тогда занимайся своим делом, работай, развивайся и не думай о рспшке этой, только мозг себе засоряешь.

Ты влюбился, потому что долго продрочил. А она частенько рядом, женщина да ещё и живая. Ну да, если она похожа на милфу, и ебабильная, то попробуй хотя бы выебать ее. А после уже думай влюблённый ты или нет. Может она просто сейчас очень часто рядом с тобой, и у тебя вариант только дрочить, или уходить в любовные облака с мечтами о ней. А так, нахуя она тебе ? Поебать ? Да !!! Отношения, а через пять лет ? Ты в рассвете сил, а она бабка.

Технически это срыв. Хоть и в медицинских целях. Не хочешь отмечаться, не отметайся.

Почему ?

Как и онанизм. Война с самим собой…дело твое конечно. ( не навоевался еще ? ) Может хватит воевать с собой, а научить, отучить, воспитать. Поменять сущность. Прийдется не только принять жизнь без онанизма, а изменится в целом и полностью. Ведь не изменившись, не изменишься.

Думаю, без тянки сможешь продержать нофап на уровне, ежели конечно при этом осознанно будешь принимать решения, и быть занятым делом или же в общем и целом не впадать в безделье, и бомбардировать себя мыслями о том как же трудно без тянки. Похуй + похуй, есть тянка = делаешь своё дело, нет тянки = делаешь своё дело. Что бы не случилось правило трёх не. Зачем же деградировать туда откуда выбираться ещё прийдется. ( ну и даже эти ломки, и тому подобные состояния, это временно, если преодолеть, а когда поддаться тогда это уже перерастёт в постоянство, постоянно на нофапе, или постоянно на срывах )

Ты вроде тоже. Помню трастеры тебе зашли.

Знаешь между подходами это может будет и долгий перерыв. А так, это ж работа на подышать без перерыва пока не сделаешь проходку на каждую руку от 1 и до 10 жим, ну и плюс мах что бы поменять руку. Вполне нормально, что бы перевести дух. Длинный цикл работы просто получаеться, не просто подход к примеру 12 повторений.

С датами намудрено у тебя конечно. 9 месяцев воздержания, а в ленте срывов за 580 по моему срыв указан. Ну не важно. Я бы сказал что в общем и целом один срыв на 9 месяцев это хороший пример, и да есть еще куда проявлять ту самую стойкость.

Я зачастую забываю что здесь есть школьники, и около того.