А. Ну и на второй вопрос - да, полагаю стало после дрочки больше эмоциональных качелей, спадов, нарушения дисциплины, отторжения людей и прочего. Я не был социальным до дрочки, но она по итогу ещё больше все усугубляет.

Собственно говоря до дрочки я и не знал что такое нофап. С 16 лет как начал дрочить спустя год или два наткнулся уже на тему нофапа, форум и т.д. и тогда стал бросать. С переменным успехом. А так.. проблема в том что 9 лет с 1го по 9 класс школы я исключительно дома играл в ПК игры или аниме смотрел. Бежал от реальности и решения проблем. Закрывал лёгким дофамином. Естественно на тот момент я так не рассуждал об этом не смотря на постоянные доебы отца хрен ли все ещё играешься. Какие то изменения пошли только после и сейчас я работаю, занимаюсь развитием, есть цели и т.п. и реальность решаю если только не отвлекаюсь. Но в целом из за компа по итогу польза мизерна. Могу лишь сказать что творческий потенциал был выше и дисциплина в контексте прохождения чего либо и все. Но в моем случае крайне. Крайне мало одного лишь нофапа чтоб чего то нормального достичь. Я добавляю к нему что либо,но я не лучший пример смотреть была ли польза или нет. Лишь пример относительной *чистоты" по целибату до 9 го класса

"Пусть все твои тревоги уносят в лес единороги. - с вас 100 тыщ."

Сори если что. Я просто жду когда ломка пройдет, и мне нехуй делать вот и развлекаюсь

Полагаю рост в чем то решает но настолько к нему привязываться? У меня 170. Полагаю я вообще карлик по вашим меркам. Только есть при этом актер игравший профессора Хэбинботема из "голодных игр баллада о змеях и певчих птицах" у которого рост 90 см, есть жена и его сын размером с него. Ради него только стоит смотреть голодные игры. Есть другие фичи кроме роста.

Нужно просто на зарплату с kudya играть, чтоб потом в случае проигрыша никогда не возвращаться на форум и чубайснуться.

Именем Роскомнадзора вы заблокированы как человек притворяющийся нашим КГБистом. Сдайте полномочия и табельный хуй пистолет. Агент Роскомтян в течении 10 минут прибудет к вам в случае неисполнения и трахнет вас об табурет.

Тебя по крайней мере штормит. У меня к примеру низкое либидо, социальность и навыки по девушкам. Меня не штормит, но разве это хорошо? Штормит значит живой и нормальный. А так из вариантов проследить за мыслями. Если позволяешь себе фантазировать о девушках, сексе, проне то как итог действует также как реальный прон. Ну и по опыту ещё помогает среди людей находиться будь то на работе или хобби. Типа среди них нельзя, да и общение как то снижает желание

Создал новый тренд 👆👍

>пароль на архив отправил себе же на мыло, придёт через полгода. А как отправлять отложено сообщения на е-мейл?

👍

>Встряхнул трижды — ты уже играешься Либо у тебя цистит

Механизм соглашусь. Хорошо объясняется. Насчёт аудио пока хз. Практика показывает что даже подкасты меня отвлекают от дороги пока курьерю, а на охране вообще нельзя слушать ничего. Так что пока останусь на печатном варианте.

Попробую на порно игле потом раз ты рекомендуешь. Цели в здоровье нет. Энергия не совсем здоровье

Я в принципе ловлю себя на мысли во многом спорить с автором не смотря на рекомендацию автора изначально спорить не только с ним, но и с обществом и с собой) что я тоже делаю. Правда с учётом того как мой мозг херово усваивает инфу во всем - я читаю в принципе вдумчиво и с заметками, воспоминанием и рассуждениями.... Сегодня за 3 часа прошел 8 страниц так...

Спасибо. Гляну

Thanks

Отписал в ЛС. Что касается целей и списка дофамина можешь не писать ибо в посте по сути есть

Можем если хочешь вместе по этой теме детокса пойти = общая группа на 2 чела в тг и сами отчёты и наблюдения друг другу скидывать. Я просто тоже щас для себя это начинаю, правда у меня другой график. Ворк-ворк в охране и курьерке