Поздравляю с этим сроком, кстати. Символично. За упокой зависимости.

Там ещё и секс будут показывать, готовься.

А почему у тебя так подгорело? Оскорбления на ровном месте. Я просто сделал строгий вывод из твоих слов. Не понравился вывод — значит, слова были какие-то не такие. Ты ведь написал "НЕ делай НИЧЕГО [как они]". Аж капсом. Я тебе указал на то, что формулировка дурацкая. Теперь ты изменил свой тезис, и вместо "не делай НИЧЕГО как средний человек" у тебя позиция "не имей тупых привычек, которые есть у средних людей". Несколько разные вещи, согласись. Но если твоя формулировка такова — зачем в этой формуле вообще средний человек? Не достаточно ли сказать просто "не имей дурных привычек"?

Средний человек пьёт воду. Не пей воду.

Прочитай книгу "терапия настроения" Дэвида Бёрнса. Должно помочь. Ты можешь в это не верить, но просто попробуй. Прочитай 10 страниц хотя бы ради оценки. Сегодня же. Бесплатно лежит на яндекс книгах, вроде. Ну или скачай откуда угодно.

Держись, бро! Смотрю на твой прогресс и радуюсь. Ты вырвался из самого сложного, из болота первых дней. Не забывай, что срываясь, ты возвращаешься туда, и опять надо будет вертеться в этом безвольном состоянии, не достигая даже трёхдневного срока.

Тебе нужна терапия. Читай Дэвида Бёрнса! "Терапия настроения". Пропагандировать терапию я тебе не буду, и жалеть тебя тоже. Твоё бесконечное нытьё здесь не уместно. Либо меняй себя, либо смирись, не надо поливать себя и нас бесконечным психическим говном

>Любое нарушение трёх не в конечном итоге ведёт к срыву. Это не верно. С таким подходом срыв в принципе неизбежен. Рано или поздно ты случайно увидишь прон или эротику. Рано или поздно ты случайно простимулируешь пенис. Рано или поздно ты случайно подумаешь о чём-то сексуально. Здесь-то и начинается борьба. Придерживаться правила трёх "не" важно, на одной воле действительно далеко не уедешь, это конечный ресурс. Но ещё важнее быть способным вырулить из ситуации, проявить волю, когда ты его нарушил.

Бро, ну я бы не назвал описанное тобой прогрессом. Одиночество это плохо. Оно делает людей менее счастливыми и сокращает жизнь. Это я не из головы беру, это доказано исследованиями, которые легко гуглятся. Социальная зависимость звучит странно. Это как сказать "зависимость от еды". Нет ничего плохого в еде в целом. Просто есть плохая еда. Следует говорить о зависимости от сахара или кофеина. Но не о еде в целом. Так же и с твоей социальной зависимостью. Быть социальным лучше чем быть асоциальным. Просто разберись, какие конкретно области твоей социальности тебе кажутся вредными и подавляй их. Не вреди себе.

Социальная зависимость? Что имеется в виду?

Ну, ты именно что привык. Теперь надо отвыкать от старого и привыкать к новому.

Гугли "эффект нарушенного воздержания" и как его преодолеть.

>снова стал стрематься знакомиться То есть в какой-то момент тебе было страшно, потом страх пропал, а теперь опять появился? Больше всего мне в этой цепи интересно как ты избавился от страха впервые

Лол. То есть если зависимость легче героиновой, то в принципе ей можно и поддаться, раз уж хандришь и простудился? Ну-ну, удачи в борьбе, с таким-то подходом.

>Знаю, нельзя так к этому относиться, но когда тебе итак хуёво от сильной простуды, а тут ещё мажет от желания ГЕРОИНА - просто уже ищешь облегчения, а не способа справиться. Диссонанса не возникает? А разница невелика.

Научился? Ну и каков алгоритм?

Что-то я не могу найти этот метод табуретки. Опиши вкратце, пожалуйста

Нейросетевое...

Не расписывай здесь еблю в деталях! Очевидный же триггер.

Очень круто всё расписал, и могу подтвердить, что твои методы борьбы очень эффективны. Часть из них лично на себе опробовал (сон, спорт, питание, КПТ), про часть просто наслышан. Спасибо за то, что вдохновляет!