А что, ты сделала сегодня зарядку? Я в итоге покрутил велотрен, сделал упражнение с гирями, упражнения с мечом, ещё пару упражнений, и прогулялся 2 часа на работу быстрым шагом. Но да, зарядку в целом я ещё не сделал.

Потерпи, это пройдёт! Разве год назад ты не чувствовал гораздо больше уверенности?

Это точно! 💪💪💪

Ай, молодца! 💪💪💪

Красава! 💪💪💪👍👍👍👋👋👋

"выкатывать свои шары прямо на стол!" 😀😀😀💪💪💪👍👍👍 Надо запомнить 🤣🤣🤣

Главное, не расслабляться! Враг не дремлет! Бывших зависимых не бывает. Бывают зависимые, взявшие зависимость под контроль. Видел же, как срываются на больших сроках?

Даёшь ролевые игры! И спорт, и социализация! :)

Отлично! Молодец! Так держать! :)

Можно. Иногда это та соломинка, которая способна тебя остановить

Всё понимаю, но я всегда за Ганибала Барку :)

Не надо спать голым, бро! Для Нофапа это опасно! Автор видео про Целибат вообще советует даже в душ залазить в плавках или в набедренной повязке.

Спасибо, бро! :)

Вперёд, Симон, вперёд! Да пребудет с нами Сила + Нофап! 💪💪💪

Большое спасибо, друзья! 😀😀😀 С нами Нофап, Удача и три пулемёта! 💪💪💪

Очень просто! Просто смотришь в глаза в ответ! Это называется "В мире животных". Кто отвёл взгляд, тот проиграл и уступил. Пока ты смотришь ему в глаза, он тебя сам боится. Не знает, чего от тебя ожидать. Не отпускай взгляд, и всё! Меня это несколько раз спасло. Противники были явно сильнее, но так и не решились на агрессию, просто наткнувшись на мой взгляд.

Шикарно! Думаю, Нофап дает прогресс в Шахматах! 💪

Пока держишься, есть шанс. А если сорвёшься, точно шансов не будет. Кому нужен парень, который дрочит на порно? Ну и метафизический элемент: если ты показал, что не способен отказаться от порно даже в присутствии девушки, значит, и в реальности будет тоже самое. Если ты в виртуальной войне бросил девушку, значит, и в реальности свою подругу не сможешь защитить. Нужно тебе такое?

Держи строй, брат! С нами же девушка! 💪💪💪

Бывает. Для себя это объяснял раньше тем, что до воздержания ночными фап/вирт/порн-марафонами подорвал сердце, но пока фапал, из-за дофамина и эндорфина этого не чувствовал. Я и сейчас думаю, что это верное объяснение. Но недавно прочитал, что боли в груди это нормальная штука при отказе от чего-то. Так что надо потерпеть, и оно пройдёт