Книгу почитай, которую я скинул выше. Просмотр порно, фантазии в голове - это категорически совсем другое дело. У меня и срок тогда был дней 20-30. На воздержании посмотрю порно, возбужусь, после этого яйца болят, а после секса и некончания ничего подобного не было. Всё в порядке. Я не говорю, что делать так на постоянной основе, а допустим, через раз. Когда получаешь от секса с настоящей девушкой все те гормоны, но не теряешь свою сперму - вот тогда самый кайф!

Ну а ты пробовал на воздержании трахаться и не кончать?

Упражнения Кегеля на постоянной основе не дадут письке отвалиться. Ну и в те моменты я трахался в презервативе, что помогало не кончать.

Секс без эякуляции тоже охуенная тема! От секса с девушкой получишь все необходимые гормоны, но свою силу не теряешь, становишься почти супермэном. Точно вам говорю! Почитайте книжку: https://www.klex.ru/19l

Вот видишь, подвязки, друзья, знакомые. Всё это надо исключить. Сменить круг общения. И не будет срывов, когда живёшь спокойно и занимаешься положительными делами, круг общения будет соответствующим.

У меня была ситуация, что я не курил с июля 2013 года. А сорвался в октябре 2019 года, когда с один другом возобновил общение. В жопу плохих друзей! Мне уже 38 лет, давно пора достойную девушку найти и с ней создавать свою положительную семью. Сорвусь/не сорвусь, не могу сейчас точно сказать, но сегодня не нахапался и я уже очень рад этому! В жопу это дерьмо!

Да уж. В следующий раз полное попадалово. Ещё вчера и нахапался с соседом. После этого думаю, мол, что я на хер делаю вообще. Больше не буду срываться на курёху и тому подобное.

Ничего себе. Я что и срывался сейчас из-за того, что опять на курёху сорвался. Уже 2 недели курю каждый день.

Я счётчик не отключил, конечно, просто стараюсь контролировать себя.

Эх, ну ладно.

Да, всё согласно этапам в том видео. После недели воздержания, голова лучше работает, после трёх недель времени на сон выходит меньше, лучше высыпаешь, конечно, если ложишься спать до 23 часов.

Остаётся только самому сделать за собой, за своими действиями. Что я и стараюсь делать, только безуспешно. 😒

Условно говоря, сейчас я тебе завидую.

За тобой буду! 😉

Я на 21-ом году жизни, на втором курсе института, в 2008 году получил военник по плоскостопию.

Жги, сынок!

Интервальное голодание крутая вещь!