| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Reincarnation (18 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Eugenb665 (13 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (68 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (21 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (30 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Итальянский Мастурбист (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Раб Caramello (21 дн.) оставил запись в дневнике.
18.11.2025 19:31
18.11.2025 19:31
Или пример: не можешь подойти к девушке, пообщаться познакомиться?
18.11.2025 19:19
18.11.2025 19:19
Я стал гораздо увереннее, когда стал на занятия тайского бокса ходить.
12.11.2025 07:22
12.11.2025 07:22
О да, после недели воздержания становится хорошо!
А после трёх недель очень хорошо становится!
Успехов всем нам воздержанцам!
Правда, я в самом начале пути, но всё впереди!
11.11.2025 22:05
11.11.2025 22:05
Да, я тебя понимаю, братан! Давно пора браться за ум! Уж сейчас-то мне совсем опасно с чем-то ребятам в пагонах попасться!
Успехов и тебе!
😉
10.11.2025 20:19
10.11.2025 20:19
Не меньше, а лучше до бесконечного числа. Успехов! ;)
10.11.2025 17:04
10.11.2025 17:04
Да, на моё удивление, ты ещё и на весьма хорошем сроке сорвался, ещё и на войне.
А мы ещё и в одной армии.
10.11.2025 11:55
10.11.2025 11:55
Да, тут каждому своё получается. Считаю, главное просто делать, а не лежать на диване с банкой пива.
10.11.2025 08:26
10.11.2025 08:26
В основном стараюсь так, по 30 сек. Так быстрее, и на мой взгляд, эффективнее тренировка проходит.
Пробовал разные варианты, и с перерывом 4 минуты пробовал.
10.11.2025 00:09
10.11.2025 00:09
Подтягивания
Отжимания
Приседания
-
По 4 подхода с перерывом между подходами 30 сек.
03.11.2025 09:41
03.11.2025 09:41
Не делай того, что надо скрывать.
(Японская пословица)
01.11.2025 09:54
01.11.2025 09:54
Спасибо, мужик! И тебе успехов в борьбе с самим собой!
Воздержание - это преимущество! 💪