Только сейчас, на 39 дне, заметил перемены? 🤔

Правильно, игнорируй этот отрицательный зов категорически. Дальше будет только лучше и интереснее.

Давай, держи и жги! Сорвался - проиграл!

У меня тоже как-то был антирекорд 11 раз за день 🫤, а это *издец какой-то.

- Порнография? - В жопу это дерьмо!

Перестань

🖐

Молодчик!

Сорвёшься, а потом о-о-очень пожалеешь, что сорвался. 😒

Красавчик, Тони. Я горжусь тобой! За тобой буду.

Для хорошего сна я тебе посоветую вечерком хотя бы полчасика побегать. По своему опыту скажу, что бег хорошо помогает разгонять нейромедиаторы головного мозга.

Семь дней ты уже преодолел, дальше только лучше. Но, как я писал выше, больший эффект сего только при условии полного отказа от быстрого дофамина, т.е. сигареты, алкоголь, курёха ...

Я тоже на *бучем первом дне. Первые три дня сперма накапливается в яичках, вот после этого и становится получше. Тестостерон начинает переть. А вот после семи восьми дней, вот там ещё большие плюсы нофапа, а после двадцати дней вообще в порядке становится. Но больший эффект сего только при условии полного отказа от быстрого дофамина, т.е. сигареты, алкоголь, курёха ...

Ммммммм нитраты 😁

Красавчик! И это у тебя только седьмой день идёт. Вот после семи, восьми дней становится лучше, голова лучше работает.

И это ещё совсем не начало, и далеко не конец.

Ох-ох-ох, пойду поохаю пока. 😉

Ты живёшь 👍, а я сейчас существую 😒. Ничего не хочу делать, ничего не интересно. Вот как же я так ступил и сорвался?! А как а как было хорошо, спокойно и интересно на воздержании, а сейчас тупой и ничего не понимаю, что делать, и что наоборот не делать!? А всё равно не хочу ничего делать. Пошло всё ... Помню, мне бег помогал. Полчасика побегаешь в парке, и лучше становится, сон лучше, голове как-то полегче. Но всё равно сейчас всё как-то поху..! Минимум, неделя должна пройти, только после этого спинномозговая жидкость, Ликвор, станет нормально работать. И с каждым днём всё лучше и лучше.

Да подожди ты.

Красавчик!