💪

Делай каждый день упражнения Кегеля. Всего-то минут 5-10 утром и также вечером. Где угодно днём вспомнил, в метро едешь, в автобусе, что сидя, что стоя.

Ты уже сдался, сынок. Уменй контролировать свои желания, даже вопреки тому или иному желанию. Огради себя от любой, особенно искусственной, похоти. И жизнь станет ярче и интереснее.

Это ложные обвинения. Это сделала не она, а он сам с её помощью.

Кто кого убила?

Порно? - В жопу это дерьмо!

А что столько ошибок? Ошибка на ошибке! Прекрати ошибаться и действуй согласно плану дисциплины.

Магия, которую ты ищешь, находится в действиях, которые ты избегаешь! Избегаешь не дрочить, не смотреть порнушку, не смотреть на голых девчонок на экране телевизора, монитора, экрана телефона. Возьми себя под контроль. Исключи искусственную похоть и половое самоудовлетворение из своей жизни. Кто, если не ты сам это сделаешь?

Молодчик! 👍 Жги и дальше!

😋

😆

Спасибо большое! 🤜🤛

абсолютли 😉

Будь сильнее этой ломки, на следующий день себе большое спасибо скажешь!

"становясь на путь нофапа, человек взращивает в себе силу и мудрость в подсознании для достижения совершенства в чем-либо адекватном" - золотые слова!

Это ты к чему, друг?

Да, как говорится, бывают взлёты и падения, вот и срывался, но я стремлюсь к взлёту. Каждый день надо быть лучшей версией себя. 😉 Без воздержания ничего не получится, это однозначно, по моему мнению.

Какую базу? Я же его хорошо знаю ...

Спасибо, дружище! А чувствую и ощущаю я себя на 27 лет. Я хочу быть лучше день ото дня! Об NoFap я узнал в ноябре 2022 года. Жизнь изменилась. Точнее, слышал и ранее, но думал, что хуйня какая-то, а попробовал и обалдел.

Знаешь, а нарушаешь nofap дисциплину. Держи себя и желания под своим строгим контролем! Держись, мужик. Оставь своего петушка в покое.