Мой максимум воздержания был 99 дней за последние три года. Насколько знаю, если утром и вечером делать упражнения Кегеля, застоя не будет. А если хочешь реально слить, то нельзя это делать самому себе, особенно на порно. Порно вообще под полным запретом для всех. Сливать можно только с девушкой, пусть хоть она тебе просто подрочит, и ты кончишь, но не ты сам себе подрочишь. У меня такая информация. А пока я всё стараюсь справиться с самим собой, со своими желаниями. И что-то хреново у меня это получается. Вот недавно сорвался на 24 дне воздержания.

Не о том ты думаешь, не тем ты занимаешь мысли в своей голове, сынок.

Какие ещё триггеры в Телеге? Просто убери их. Когда у меня вылезали триггеры в Ютубе, я стал их игнорировать, заставлял себя нажимать три точки в углу предлагаемого видео и выбирать пункт "не рекомендовать видео с этого канала". Триггеров не стало или стало категорически редки, что я на них не обращаю внимания. Дело не в триггерах, а всё дело в самом тебе. Думай!

Давай! Вроде, завязал. Но это только первый этап, так сказать. Всё лучшее впереди! Успехов тебе, дружище! 💪

Ни в коем случае, братан. Только полный отказ даёт добро!

Главное, ему сейчас круто!

Воздержание для мужчины - это ПРЕИМУЩЕСТВО!

Магия, которую ты ищешь, находится в действиях которые ты избегаешь делать!

Дай посидеть-то

В вопросе уже ошибка: "знакомиться с девушками для отношений". Ты знакомься где угодно, ходи на "свидание", не придавай этому такой важности. Зови пообщаться, чай попить, кофе, на крайний случай, кальян покурить, вина попить ... только НЕ в кино. А ещё смотри на Ютубе канал Максима Дивертито, набирайся знаний, ходи на свиданки и набирайся опыта. Баб много ты один. Старайся выжимать из этой свиданки максимум. Приглашай и приводи домой. А дома раздевайся сам, раздевай их и ... Не стисяйся и соси и залижи их на первом же свидании. В первую очередь, прекрати дрочить и смотреть любое порно, эротику какую-либо. Для ускорения эффекта, запишись и ходи туда, где их много, а именно, на занятия танцами. Такие как Бачата, Сальса, Кизомба ...

А ты общайся с другими девушками, сходи на вечеринку танцев Бачата Сальса ... Там много интересных девушек, пообщайся, отвлекись. Баб много - ты один. *пишешь хорошо, грамотно, приятно читать. Молодец!

"если ты чего-то хочешь, но у тебя этого нет - плохо хочешь" - золотые слова

За тобой буду.

Не знаешь, выдержишь без NoFap? А ты возьми и выдержи во что бы то ни стало. Я тоже собираюсь так сделать.

За тобой буду

В жизни бывают взлёты и падения.

Да, всё не вылезти из болота

Да, это было бы удобно всем. А то я сейчас случайно зашёл в раздел войны и увидел, что производится набор в армии.

Пофигу было в тот момент. Часа с проституткой было категорически мало. Всё это как демо версия. Больше не хочу никогда.