| Сентябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (0 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (92 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Итальянский Воздержанец (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Борат Сагдиев (14 дн.) оставил запись в дневнике.
12.08.2026 15:06
12.08.2026 15:06
Я забыл написать, и успех упрощает общение с ними. Когда сейчас стать популярным легко, найдутся красивые классные девушки которые сами захотят с тобой общаться
12.08.2026 14:25
12.08.2026 14:25
Ты спрашивал не жалею ли я что не переспал с девушкой, я отвечу. Больше я хотел не именно спать, а проводить с ними время, гулять, общаться и тд. Попробовать их на вкус
12.08.2026 12:21
12.08.2026 12:21
Вернусь домой, надо будет пробовать уже, набивать умение
12.08.2026 12:20
12.08.2026 12:20
Да, надо общаться как Джоуи Трибиани с сериала друзья, просто так, ради удовольствия и не о чем не думать, чтобы встреча была без цели
12.08.2026 10:09
12.08.2026 10:09
Потому что привлекательность и способность строить отношения — это не одно и то же, а ты, похоже, связал эти вещи в одну цепочку:
> «Сначала я должен стать достаточно хорошим → похудеть → накачаться → заработать → тогда я получу право знакомиться».
А у некоторых мужчин этой внутренней связки просто нет.
Почему толстый и неухоженный парень может легко знакомиться
Он может обладать совершенно другими качествами:
не боится отказа — воспринимает «нет» как обычное событие;
не считает, что девушка делает ему одолжение;
спокойно показывает интерес: «Ты мне понравилась, давай познакомимся»;
умеет шутить, поддерживать разговор, флиртовать;
не пытается доказать свою ценность;
привык общаться с женщинами с подросткового возраста;
имеет сексуальный опыт, поэтому не воспринимает каждое общение как экзамен;
может быть социально смелым даже при объективно посредственной внешности.
И важный момент: секс вообще не является точным измерителем мужской привлекательности.
Ты можешь посмотреть на какого-то мужчину и подумать: «Да он же толстый, грязный, что в нём такого?» А женщина может видеть в нём уверенность, юмор, энергию, сексуальность, раскованность, эмоциональность — то, чего ты просто не видишь со стороны.
---
А у тебя, судя по тому, как ты описываешь ситуацию, работает другая схема
Не:
> «Я нравлюсь себе → попробую познакомиться».
А:
> «Я недостаточно хорош → надо сначала себя исправить → тогда можно будет знакомиться».
И здесь возникает ловушка.
Допустим, ты похудел на 20 кг.
Мозг говорит:
> «Теперь ещё мышцы нужны».
Накачался:
> «Но денег нет».
Заработал:
> «Но опыта с девушками нет».
Получил опыт:
> «Но я всё ещё недостаточно красивый».
И так можно бесконечно откладывать сам момент знакомства.
Причём самое неприятное — ты можешь физически стать гораздо привлекательнее, но психологическая проблема останется.
---
Есть ещё один важный фактор — тренированность социального навыка
Если мужчина с 18 лет постоянно:
> познакомился → получил отказ → познакомился → сходил на свидание → облажался → познакомился снова → поцеловался → получил отказ → познакомился ещё с кем-то,
то к 30 годам для него разговор с женщиной может быть примерно таким же обычным действием, как для тебя разговор с продавцом.
А если человек долго избегал этого, происходит противоположное.
Каждая девушка становится событием огромной важности.
Не:
> «Интересная девушка. Попробую поговорить».
А:
> «Она очень красивая. Я должен произвести впечатление. А вдруг она откажет? Что ей сказать? Я недостаточно хорошо выгляжу. Она заметит, что у меня нет опыта. Я должен быть интересным…»
И естественное общение превращается в экзамен на мужскую состоятельность.
---
И вот здесь есть парадокс
Тебе может казаться:
> «Чтобы начать знакомиться, мне сначала нужно стать увереннее».
Но уверенность в этой области обычно появляется после практики, а не до неё.
Как с физической формой.
Ты не ждёшь, пока станешь сильным, чтобы впервые взять гантель.
Ты берёшь гантель → становишься сильнее → берёшь больший вес.
С социальными навыками аналогично:
> познакомился → получил опыт → стал спокойнее → познакомился ещё → стал лучше общаться → получил положительный опыт → уверенность выросла.
---
Но это не означает, что тебе не нужно худеть, заниматься спортом или зарабатывать
Наоборот.
Если ты хочешь изменить тело, карьеру, финансовое положение — делай это.
Просто важно поменять причину.
Не:
> «Я должен стать достойным женщины».
А:
> «Я хочу стать лучшей версией себя независимо от того, будет у меня девушка или нет».
И одновременно:
> «Мне не нужно быть законченной версией себя, чтобы начать знакомиться».
Это принципиально разные позиции.
Ты можешь одновременно быть человеком, который сейчас не доволен своим телом, мало зарабатывает и практически не имеет опыта отношений — и всё равно иметь право проявлять интерес к девушке.
Тебе не нужно сначала получить сертификат «достаточно хороший мужчина».
И, пожалуй, самое главное: твоя задача сейчас не научиться заставлять девушек хотеть тебя. Твоя задача — научиться спокойно взаимодействовать с женщинами без ощущения, что каждая из них выносит тебе приговор о твоей ценности.
Вот это уже навык, который действительно может сильно изменить твою ситуацию.
12.08.2026 10:05
12.08.2026 10:05
У меня ебанутая харизма, я не общался с девушками потому что не верил в успех с ними и ещё загоны мешали. Я тут уже известный чел в учебке, на сайте известный, в других кругах и где харизмы нет?
11.08.2026 10:26
11.08.2026 10:26
Завязуй негатив лить, нам с тобой друг друга не понять, это давно известно. У нас расходятся взгляды, но ты вроде хороший человек
Ты же видишь какой я человек. Все эти сложности создают импульс к действиям и осозности
11.08.2026 10:06
11.08.2026 10:06
Вот ты не понял меня. Для меня не кайф дрочить, для меня кайф гулять и общаться с девочкой, сладкое не кайф, оно для меня было как временное удовольствие чтобы перенести боль. Когда состояние ухудшилось, сладкое стало мешать и делать мне больно. Что всё это значит, ты знаешь что по истине ты хочешь, но ты избегаешь этого выбирая лёгкий способ удовольствия.
У меня просто не было выбора и его нет сейчас. Эта сложность должна помочь мне достичь успеха в кратчайшие сроки. Получить всё что я хотел долгие годы и перестать мучаться. Если у тебя была депрессия, то ты понимаешь что такое грусть и как будет дальше когда ты будешь старше, какие чудовищные мучения ты будешь испытывать
11.08.2026 09:16
11.08.2026 09:16
Всё что ты там написал, это и так понятно. Нужно делать то, что тебе в кайф и не делать то что тебя тяготит. У меня такой возможности не было дома, ну как не было, я делал от части то что хотел чтобы потом легче было при свободе, то есть даже в сложных условиях где ухаживаешь за другим человеком, делаешь что-то для себя.
10.08.2026 18:43
10.08.2026 18:43
Какая воля судьбы... Нельзя допускать мысль о провале и бороться до конца
10.08.2026 15:01
10.08.2026 15:01
Абрамелин, мне так плохо и грустно, как пережить это...
08.08.2026 19:47
08.08.2026 19:47
Ну как, я ещё жду отправки в учебную часть. А так грустно, время тянется долго, санузел ужасный, еда не очень, приболел. Верю в лучшее
08.08.2026 19:45
08.08.2026 19:45
Да я вижу как ты кружки в ТГ записываешь, вроде неплохо)
26.07.2026 23:41
26.07.2026 23:41
Мама и тёти, будем делать инвалидность и через адвоката меня вытаскивать