Я в любом случае работаю над собой. С порно или без. Например 3 раза в неделю качалка - уже 3ий месяц подряд это моё) Думаю поднять до 5 раз в неделю - главное выдержать.. Ищи партнера? искать партнера только РАДИ секса - не моё. никогда не понимал таких людей. А партнера в другом более общем смысле - ну простите, быстро не найдешь. А о да "сдался" - да да - навешайте на меня эти клеше. Конечно. Ведь в мире только всё или черное или белое. Других вариантов нет)) ахах. Прямо узнаю себя в молодости.

а почти ушел) видишь. Точку зрения изменил на 180 градусов. Так - иногда еще поглядываю/пописываю - по инерции.

а я не придумал. Это может вы придумали что без последствий? такая местная фантазия. меня прямо сейчас - не мучает. Но я был там. у врача. Угадай какое "профилактическое лечение" он мне назначил? регулярный секс раз в 2-3 дня) прямо так и написано) А теперь вернемся к вопросу выше. Есть последствия воздержания(полного) или нет?

Чувак? надеюсь ты уже давно регулярно ходишь к качалку?) физ труд это не шутки, особенно если не мелкие ящики, а мешки таскать. Люди срывают спины и в молодости - если что.

О, ебанутый с ЧСВ появился) как мило.

Давай так) что лучше? дрочить или смотреть тикток?)) ахах

и что? чувствуешь этого себя хуже? забей. в смысле - не загоняйся.

если кратко - раслабляет и успокаивет. как за пифком сходил и посидел.

о, молодцы какие) растут.

Я Не видел)) это вас так интерисует тут?) Я политику смотрю на ютубчике только.

ну вопервых не такие уж они мини. Это не коуб в 10 секунд. По длине бывают очень длинные. По полезности. Ну смотри - во первых это не тупые смешняшки. Что тебе нравится - то и будет попадаться. У тиктока система рекомендаций тебе достаточно хорошо работает) лайкай что тебе нравится, он будет тебе кидать что-то подобное или около. По теме: я подсел на темы связанные с психологией, взгляды на отношения и тд) Авторов советовать не буду. всё таки это тикток)) Шарлатаны и тут есть. Мне просто промыло мозги в той теме, о которой я сам думал часто, тоесть в принципе я ничего не узнал) Просто взгляд со стороны еще 1-2 человек.

нет. метидация не связана с тиктоком. Там не насколько умные личности сидят чтобы об этом рассуждать) по крайней мере я не видел.

ага. Отпустило))

У тебя всё получится. Самое сложность с nofap - это бросить, когда у тебя НЕТ вобще нет постоянного сексуального контакта. А у тебя есть жена. Всё хорошо. Просто перенаправишь на нее энергию. А то что в порно показывается не то что в жизни) ой как знакомо. Десяток другой дней без порно, и уже сам будешь подсознательно тянуться к жене, причем правильно - с желанием угодить своему партнеру, а не как в этих порно - выебать всё что движется, и не спрашивая, нравится ей или нет)

Понемногу. ИМХО: Берешь и убираешь. из чая, из кофе и так далее. Для компенасации - ешь сладкое - печенье, шоколадки. Потом и их убираешь, или сокращаешь. Кстати! полностью от сахара не избавишься. Это нереально, прожить можно совсем без сахара в любом виде... но раз в 3-6 месяцев тебя будет пробивать на такой жор всего сладкого - что толку мало)) Баланс в общем нужен) и без яркого фанатизма.

там культура рабов) свои права нужно уметь отстаивать.

потому что любой программист может : 1) написать продукт, который принесет только ему баблу, не компании. 2) плюнуть на нишенские зарплаты в РФ и смотаться в америку работать. ПОэтому ЗП в ИТ повышена, некий механизм удержания народа.

Херня это ваше периодическое голодание. Вы там что, пытаетесь самовыпилиться?) Нужно питаться равномерно, и без переедания. А от голодания - повляются ненужные болячки в желудке или желчном пузыре. Ну да - лет в 20, 25 не увидишь. А вот в 30 и после - легко, чувстовать необязательно - просто случайно зайти к гастроэнтерологу и пройти обследования.

химия. только химия. ага. Тут сборище одних анонимных анонистов девственников, да которые еще никого никогда любили? Я любил и в жизни и без "удаленки". Чувство тоже самое. Та же "химия". Химия - это и есть любовь, в начале точно. Я уж боюсь спросить как вы отношекния начинаете? ах да, не начинаете. Nofap всё дела. надо же быть "монахом",

По другому никак. Это нормально. Просто нужно преодолиеть. я так же первые разы ходил в зал. А теперь туда хожу. ни о чем не парюсь) пару знакомых тренеров там уже есть, с кем можно перекинуться словами о жизни.