Практикуешь буддийскую медитацию?

Слова правильные. А вот как их воплотить - я вот не знаю. Сам нахожусь в одиночестве уже 3ый месяц. -- пример из своей жизни. будучи в отношения я считал что мне девушка мешает развиваться. что я мало времени трачу на домашний проект, а я тогда думал и рассуждал - наверно люди, которые в одиночестве успеха достигают проще и быстрее.. А теперь что? девушки нет. Но и иногда желания нет вобще ничего делать. Мотиватацию в себе найти можно - но почему-то ее очень сложно найти, намного сложно, если сравить с тем периодом.

бывает, не загоняйся. если так тебе нужно - наберешь и больше дней)

Зависит от целей в нопафе видимо. Я так понял для себя - в гоняет в толку, депресию, и так далее дрочка - если ты ее не контролируешь. Если ты становишься ее заложником. Делаешь когда оно захочется, или вобще срываешься в запой и делаешь это несколько раз в день. А вот если контролировать. Но я уже не чувствую этого - вот этого сожеления о об этом. Плюсов от больших сроков нофапа я для сеня не понял. что мне это даст? Мне нужна уверенность в себе. Но внезапно для себя я понял, что она нефига не связана с пафом, ну кроме случая когда он совсем запущенный - запойный.

Как скажешь :) я поставил цель, я ее добился. Меня устраивает.

Пробуй друг :) А я пока радикально не хочу пока что. Но я хочу контроливать это, и понижать сроки между со временем. -- я пробовал радикально. получилось не очень. Мало того, что простата начала болеть и всё связанное с тазовой областью. Так еще это чувство - самобичевания - "о боже, какой я плохой бла бла - не сдержал своё слово" и всё этом роде. это плохо. Я хочу жить в гармонии с самим собой. А не становиться монахом-шизоидом, который при таких срывах чуть себя не металической плетью бьет (утрирую - физически нет, а эмоционально вполне - похожее чувство)

1) Боишься что он не встанет - просто хочешь проверить "всё ли в порядке" - осознанный срыв 2) На почве страхов о себе и своем здоровье - почти тоже самое что 1) 3) Когда возбудился от неизвестного контента и срываешься. Но этот пункт самый спорный :)

вполне. варианты неосознанного срыва: 1) рефлекторно и не осознанно от себя теребит свой причиндал - возбужадается - дальше понятно. 2) рефлекторно заходит днем на сайты с возбуждающим контентом - пару минут полиста, уже всё - контроль заканчивается. 3) совсем не контролирует мысли в голове и даже не пытается - может возбудиться от какой-то пошлой мысли, будет то вчерашнее порно, наваждение о бывшей, и о вон той девченке на улице - и так далее.

это тебе кажется. это мало если ты это делаешь в 1 день, а потом отдыхаешь 1 день. а если делать прямо каждый день - это дофига. у меня программа минимум 2 подхода по 30 раз по отжиманиям в день. и вот что) в определенных дни это тяжко. а в другие дни могу выполнить дополнительно еще 1-2 подхода.

Дома - да. Конечно стоит. Просто не ставь невозможных заданий. вот 150 отжиманий в день не ставь) совсем перебор. каждый день врядли выдержишь.

Если насчет фапа - не фантазировать, а откадывать лишь как "некий процесс" - то почему бы и нет.

Зачем дрочить в туалете?) это низко для самого себя ж.

не, он флэш)) https://gyazo.com/6831131d72a69ee37e767769fb4b1ef9 (глюк сайта видимо)

про цвет. варианты: 1) просто из-за питания 2)очень много/очень мало дрочил 3) большой букет возможных болезней - причем не только по половой системе. В общем если повторяется часто - повод обратиться к врачу.

о, я в телевизоре :))

я тот, кто бесит таких долбаебов, как ты. и буду - ну разве что, когда мне когда то надоест.

хм. ересь в ленте любой пост..... хм. Видимо посты Тайлера задели тут?)) Забей. Не нужно слушать и воспринимать таких и подобных дегенератов серьезно. Люди, которые страдают тчеславием - бесполезны для других. Они не могут уже оценивать объективно реальность.

в гугле забанили?) ты же вроде не Трамп. для тебя лично - искать не буду. На тебя время тратить не хочу. Чтобы найти "те пруфы", которые устроят. Зато потрачу впустую время. еще чтобы услышать о том что "выборка не точная", исседование не полное. И так далее.

Ага, я такой, спасибо) Мне лично похер на цифру) в моей жизни fap/nofap не самое главное. Но я понимаю - что этим нужно управлять.

В мире есть исследования о вреде воздержания, но смысл этим интересоваться, да? Ведь каждый из вас им не верит. Все основные труды ЖБО и прочих авторов основаны в базе на идее - "врачам верить нельзя, всё ложь, что было до этого". Тоесть, основной столп Nofap - основан на вере. Всё) Поэтому это больше похоже на секту.