а мне она обилием имен и терминов не понравилась. прям даже не знаю как читать :( да даже в термехе столько дерьма не было)) или в любой книже по вышке. "Страсть появляется, когда мы думаем о теле женщины. Когда вы в компании женщины, думайте о ней как о проявлении бессмертного и бесполого Атмана. Постоянно поддерживайте в себе эту идею. Постепенно идея секса пойдет на убыль и в итоге оставит вас. Повторяйте мысленно “Ek Sat-Chit-Ananda Atman!”" вроде понятно, но это пипец))

скачал :)

я в себя верю :))

в каждом мужике живет первобытные бабуин, который совокупляется с первой попавшей самкой, что видит, которая ему даст. Всякий порно/эротический контент подстегивает вспомнить о таком своем альтер-эго.

Эммы Вотсон ? ну у вас и вкусы брат)) на мой вкус она какая-то стремная.

нет, чужие. С канала девушки-гипнолога из ютуба.

а киньте ссылку. где скачать?) тоже интересно.

8 дней?) маало. Расскажи о ощущениях дней через 10-20 дней.

Понимаю, тут просто нужно всю суету из души отпустить, о чем угодно : о работе, о учебе, об отношениях, о здоровье и так далее. Тогда можно найти этот кайф)

залипать в ютубчике перед сном не на много лучше. потом еще хуже засыпается.

Как знакома это печаль.. Настроение нужно тоже контролировать, тогда таких заебов не будет. Согласен, это сложно, но у меня лично что-то получается. Да и двигать жизнь в русло - что именно тебе нравится, но без напрягов и без этого "надо быстро, здесь и сейчас, а если сегодня не получается - я значит одинокое чмо"

мой опыт: я сначала концентрируюсь на дыхании, раслабляюсь - после этого за дыханием не слежу, а потом "уплываю" - воображаю какой-то тихий спокойный мир, где мне нравится.

удачи :) идея полезная. надеюсь сможешь выдержать.

Ты такой забавный. Твоя злость на окружающих так мила :)

так сайт распологает) он больше похож на клуб анонимных фаперов :) Типичный диалог у нас такой: - Здравствуйте, я %UserName%, и я анонист. - Привет %UserName% - Я дрочу с $x лет. Потому что в моей жизни вот такая фигня : %z1, %z2, и тп. Я пришел к мнению что анонизм мне мешает жить. Поэтому я с вами - Спасибо, удачи %UserName% !

Выздоравливай! баба есть? ну и правда, какое порно :) всё становится изи.

-

6 раз в день? Мозоли на члене не мешают?))

аффирмации/медитация - можешь попробывать. меня помогло сдвинуть с мертвой точки по проекткам. но музыка тоже хорошо - ты просто врубай ее как фон, а не на максимум, тогда можно и работать под нее - под такой слабый кайф.

Я десять дней подрят вот так засыпаю: я врубаю медитационный ролик на 50 мин, который вгоняет в транс. Тоесть, я его слушаю лежа в постели в наушниках. Иногда на последних 10-20 минут меня совсем вырубает) и я просыпаюсь через полчаса в наушниках. Какой эффект? Самое ощутимо - он классно расслабляет. И после него перед сном редко лезет какая-то дурость. Совсем. Засыпается потом легко, тут главное режим не сбить) если я его поздно слушаю, и уже 2 часа ночи - тот тут ничего не поможет. Нужно держать еще режим сна. В общем реально советую медитацию) любую на выбор. Тревогу, напряжение, стресс - снять может.