Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (84 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (1 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (4 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Поставлен крест (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Pixel (56 дн.) оставил запись в дневнике.
xkfpw (5 дн.) оставил запись в дневнике.
♠️Mr. Viper♠️ (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Aspirine (72 дн.) оставил запись в дневнике.
Федук-Конченный Дрочер (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Как избавиться от фантазии? ↓ ↓ ↓ Спасибо всем за ответы. Сделал для себя заметку, на экстренный случай: 1. Не думать, не фантазировать, не воображать все, что связанно с сексом. Ограничить себя от 18+ контента в фильмах, играх, соц. сетях, книгах и в повседневной жизни. 2. Практиковать контроль мыслей. При неизбежном появлении фантазий- резко переключить свое внимание, сконцентрироваться на чем-либо другом. Медитация, дыхательные упражнения, водные процедуры, прогулка, физ-культура, общение и социальные контакты. 3. Больше узнавать о вреде порно и онанизма. Чем больше знаний, тем меньше пагубного влияния на меня оказывают фантазии. Книги, форум, научные статьи, Youtube. ...to be continued
Сообщение изменено
Как бороться с фантазиями?
Показать ответы