Спешу сообщить, мои маленькие любители экстремизма, 12 дней не употребляю

Спешу сообщить, достопочтенные, 11 дней чистейщего целибата

Спешу сообщить, глубокоуважаемые, 10 дней трезвости

Спешу сообщить, достопочтенные, 9 дней нофипа. Каждый день одинаково важный, каждый день может стать последним

Спешу сообщить невероятно важную информацию - я не дрочу уже 194 часа

Спешу сообщить, многоуважаемые 7 дней чист как стёклышко

Спешу сообщить дорогой дневник 6 дней нондроча

Пожалуй хватит интернета на сегодня Что я только что прочитал >Курил все детство, юность и зрелость. Сейчас от курения сильно болит горло, поэтому стал курить, извиняюсь за подробности через задний проход. Захожу в туалет (жена не знает, узнала бы - развелась сразу), вставляю сигарету в зад и совершаю несколько «затяжек» мышцами. Звучит абсурдно, но с определенного момента при сноровке начинает получаться сделать затяжку вовнутрь. Да, это очень непросто и эмоционально изнурительно, учитывая, что бегаю раз в 20-30 минут - нужно корячиться, пепел часто прожигает трусы. Еще на улице или в общественных местах не покурить. Один раз пытался в туалете на обочине «курнуть», так сказать, уронил бумажник в очко. Провозился час, прежде чем выудил. А бросить не могу - ломка дичайшая сразу

Спешу сообщить господа хорошенькие 5 дней нофипа. Мозг подкидывает идеи и поламывает но несильно. Главное не встать на старые дофаминовые рельсы пока один

Спешу сообщить дорогой дневник 4 день трезвости, поламывает уже но несильно

Спешу с новостями 3 дня без теребоньканья

Держу в курсе многоуважаемые, 2 дня нофапа

Спешу сообщить, многоуважаемые господа, 1 день нондрочя

Спешу сообщить господа, что не дрочу уже 1 час

Oh shit here we go again

С этого дня я гений дисциплины, полового целибата и порядка. Буддистский монах. Философ нового времени

У горах Карпатах, хотів би я жить, Згори на долину хотів би я ходить. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня. У горах Карпатах, де сосна росте, Там зілля пахуче весною цвіте. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня. У горах Карпатах, де зілля росте, Там гуцул в збаночку молочку несе. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня. У горах Карпатах, хотів би я жить, Згори на долину хотів би я ходить. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня. У горах Карпатах, де сосна росте, Там зілля пахуче весною цвіте. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня. У горах Карпатах, де зілля росте, Там гуцул в збаночку молочку несе. Там птички співають стихенька все у-ха-ха І голос сопілки там чути щодня

Поминки

Ще не вмерла України і слава, і воля, Ще нам, браття молодії, усміхнеться доля. Згинуть наші вороженьки, як роса на сонці, Запануємо ми, браття, у своїй сторонці. Душу й тіло ми положим за нашу свободу, І покажемо, що ми, браття, козацького роду.