Эффект Даннинга-Крюгера через цитату человека с известным именем или просто способ пожаловаться на наглых быдланов?

Тогда это интересно. Напишу в личные сообщения.

Это именно осознанные сновидения или запомненные сны без особого интерактива? Потому что у меня сейчас смесь, каша из дневных событий и воспоминаний. Ну и вообще скептически отношусь к этой теме.

Любая часть может быть привлекательно, в зависимости от твоего развития. Кому подавай груди, кому ягодицы, а кому бёдра. Раньше ничего не замечал этого. Идеально, чтобы была талия, иначе округлости не воспринимаются. Что прикрыть - всё. Полные ростовые закрытые камуфляжи, защитные костюмы, термобельё, балаклавы и никабы, мешковатые робы, чтобы не было и намёка на изгибы туловища. Но эти образы везде, куда ни кинь взгляд - в каждом предмете, в гитаре, в чайнике, в лампочке эти привлекательные кривые.

По поводу "масок" есть один интересный момент. Я тоже до какого-то времени был очень скрытный. Но примерно года полтора назад начал писать дневник, куда все свои мысли, желания, сны записывал. Полгода писал его скрытно, примерно год назад открыл нескольким близким знакомым, и сюда кидал ссылку. Тогда формат немного переменился, стал писать более объясняюще всё, но по-прежнему очень много про себя. То есть, прочитав его, можно было бы понять мысли, почему я так действую и думаю. Недавно появились неизвестные люди, хотя ссылка доступна только тем, кому я её давал. Видимо, кто-то из знакомых передал и не признаётся. Ну так вот, я полностью смирился с тем, что выкладываю там, но это означает и то, что все мои проявления ровно ничего не открывают, и даже проявленные наружу эмоции всё равно оставляют что-то неизвестным. Плюс накрутил философию такую, в которой нет вины и стыда (но откровенно социопатическими делами не занимаюсь) Такая вот замкнутость наизнанку. Иногда кажется, что без всей хуйни готов перейти к общению на действительно глубокие и интимные темы, наверно, дома пересидел. Я не ориентирован на то, чтобы как-то нравиться людям, мне на них всё равно, я уже считаю себя достаточно неплохим специалистом, способным заработать денег достаточно на жизнь. А дружбы и любви пока не ищу, так что с какими-то своими проявлениями вообще беспокоиться не о чем.

Отжимания 6 по 80 - это серьёзно. Есть ли какая-то система (кроме отжиматься много раз каждый день?) Потому что я начинал примерно с 200 суммарно за вечер, сейчас делал максимально до 300 (чтобы не соврать, может и больше) раз за день, не более 30-40 за подход. При стабильном весе около 80-85 (лишнего мало, высокий рост), и максимум за раз не выходил за 60 раз в лучшие годы.

На месте. Как-то с самого начала это было не очень интересно - общение с противоположным полом. То ли потому, что их было мало, то ли потому, что меня пугало будущее и не до них совершенно. Плюс интересные залипухи нашлись. Смотри историю в дневнике. У меня есть некоторые особенности, которые и сейчас не очень-то помогают вступать в близкие отношения. А сейчас тоже просто не интересно. Падение либидо на препаратах, всё такое, а если и появляется, забиваюсь физически и норм.

Это не противоречит написанному. Первична именно мастурбация, а во что она дальше разовьётся - алкоголизм, зависимость от никотина или других веществ, игровая зависимость - это уже другой вопрос. Одно другому не мешает, но если что-то из этого есть, то можно свести к мастурбации.

Вики напрямую говорит, что вербальное - это через язык, выражения, ну и голос и интонации сюда бы тоже можно было внести как выразительные средства. Невербальное - соответственно, без языка. Но через положение тела. Позы, двигательная активность, без направленных жестов, скорее, задним фоном. Если нет серьёзных проблем с зеркальными нейронами и восприятием действительности, понять позы можно, но нужен контекст. Для этого желательно смотреть не самые новые, а старые классические хорошие фильмы с хорошими актёрами, как они играют. И желательно что-то про это прочитать, про фильмы, что там должно быть изображено. Потому что для меня, например, будет совсем неочевидным выражение эмоций в ситуации, которая никогда со мной не происходила, и чувств, которых никогда не испытывал (либо не распознаю). При погружении в интернет или чтении книжек неизбежно натыкаешься на тексты, произносимые или записанные, а это вербальное всё, это язык. Если только читать книги про мимику и язык тела, но это скукота всё.

Просто скажи, что приводит тебя со зрением (-2) к тому, что ты за компьютером или телефоном начинаешь просматривать фото ВК или смотреть видео на Ютубе. Всю последовательность действий.

Смотреть можно, любопытствовать можно, но соотносить с реальностью. Когда ты их видишь - они есть, ты можешь действовать. Когда их нет - их нет. Всё. Никаких фантазий, если бы да кабы. Мозг обманывает, да, но понимай, когда происходит обман, что он выдаёт вместо того, что есть. Просто пытайся, вряд ли по молодости это получается в гормональном угаре.

Просто повторно пиши письма. Повторно пересылай. Работа может потеряться, особенно если их приходит несколько, и особенно если их приходит много. Может попасть в спам. Это если посылать по электронной почте.

Было такое по весне. Хороший сон: открытость, честность, начало открытия эмоций, способности выражать свой гнев. Депрессии проходящей не было (её часто объясняют неспособностью направить гнев наружу)?

Понятное дело, что они (девушки) всячески ищут внимания (большинство), отсюда и ютуб-каналы, ведущие на патреон, и профили вк, ведущие к встречам на часик и т.п. Причём ни там, ни там не банят, а на каком-нибудь реддите просто допускают лишь зарегистрированных совершеннолетних, но блин, это легально совершенно. Лучше думай о том, что они сознательно или бессознательно эксплуатируют тебя. Да, у меня раньше такого не было (до нофапа), я не замечал некоторых деталей (две единички зрение), но сейчас вообще всё равно. Ну, оделись они так, ну откровенно, но что дальше? Из этого ничего не следует, из этого совершенно ничего не следует. То есть, их существование никак не зависит от тебя, и тебе предстоит стать таким же. Мы живём в излишне сексуализированном фоне, но нам здесь жить, не нам выбирать. А выбрать можно как на это реагировать.

Пока ты находишься в теме, в этой культуре, поглощаешь и ретранслируешь её, ты не сможешь выйти за её рамки. Просто посмотри на успешных для тебя людей - слушают ли они такое (даже по угару)? Думаю, что нет. Наоборот, чем более отвлечёнными занятиями ты занимаешься, тем легче специально не думать об этом. Да это и не важно, если у тебя дел и работы невпроворот. Тем более, что если специально не заходить на сайты и не смотреть картинки и видео, не слушать асмры и подобную музыку, то возбудиться можно только на воспоминания и фантазии. Не, ну я представил картинку: чел такой приходит домой, в ушах долбит рэп, он скидывает одежду, думает: ща бы передёрнуть, ведь в песнях там жопа-вареник-жопа-вареник. Но если ты отслеживаешь возникающие эмоции и чувства, пытаешься выяснить, что для тебя является триггером, то и смотреть, и слушать можно, только осторожно. Необходимо остановиться как только данный процесс начнёт нравиться.

Получается так: находить в себе и своих возможностях то, что может быть полезно другим. Первично - для того, чтобы зарабатывать деньги, вторично - помогать другим, получать от этого удовольствие. И постоянно проговаривать, почему это важно, придавать смыслы. То есть, точка расщепления с тем, что происходит обычно - это не аутировать и залипать во что-то непродуктивное, типа игр и фильмов, а всё-таки разбираться, что и почему так, общаться и т.п. Так вот, сам отказ от порно - это уже как минимум освобождение времени, сил, и избавление стыда для сближения. = Сталкивался с этим вопросом лично?

Да, это окситоцин. Суть в том, что про дофамин, пролактин писали тоже достаточно, и про окситоцин пришлось почитать. При фапе временно растут все эти гормоны, а при депривации - наоборот. Кроме того, таблетки, которые лечат от подобных состояний, являются не просто антидепрессантами, но и способствуют выделения окситоцина. Вопрос в том, повышается ли доверие на длительном воздержании. Ну, кроме того, что начинаешь не так стрематься теперь уже отсутствия порицаемых вредных привычек.

Нет, именно что нет. = Понятно, что если такого опыта не было, то ожидать ничего хорошего не приходится, дружба-общение сами собой не возникнут. Но всё-таки, должен же освободиться какой-то социальный ресурс.

Именно, да. Психиатр - про депрессивное состояние (которое, собственно, и подправляется таблетками). Психотерапевт - про шизоидное расстройство (которое исправляется психотерапией). Тревоги примерно полгода назад тоже было много, одно другому не мешает.

Шизоидное расстройство, депрессивное состояние (идёт фоном, не расстройство).