Произошел pollution

На 115 день сорвался. Стыдно, плохо. Но нельзя сказать, что я потерял связь с реальностью и само то, что я жил без этого, не принесло пользы. Да. Вчера случился рецидив, но уже то, что я понимаю вред этого и не сдаюсь даёт пользу. Придётся проработать эту проблему с психологом. С каким,  пока не знаю, но проработать придётся. Потому что я хочу жить реальной, а не иллюзорной жизнью. Даже если реальная жизнь не такая приятная,  она всё-таки реальная. Ну и интим хочется не выдуманный. Плевать, каких красавиц предлагает мне интернет...

расстался с девушкой сегодня... злой немного

Поздно ворвался, не успел присоединиться к войне и ННН2024. Ну да ладно, и так затащим.

Ежегодная битва дрочил, началась. Придерживаемся правил трёх Н: Не трогать, Не смотреть, Не думать. Убираем софт-порн: Не смотреть видео с девушками на таких платформах как tiktok/instagram/twitch/youtube. Если ты смотришь на красивых девушек и испытываешь эмоций, это тоже на тебя пагубно влияет. Не смотреть на девушек на улице, ты нофап господин и ведёшь серьёзную борьбу. Не позволяй себе думать о срыве, не разрешай себе это сделать - это тебя расслабляет и ты сорвёшься когда увидишь триггер Не считай дни и не будь этим одержимым, начал воздерживаться, стань свободным от этого. Не давай себе обещание сорваться в день когда всё это закончиться(ннн24) Потому-что если тебе удастся продержаться, потом начнутся масштабные срывы после которых ты не сможешь остановиться и потеряешь всё что было Всем сил, эта битва будет легендарной. Награда: уважение и салат оливье 1 января в 00:00 2025

В этом году что-то совсем нет сил участвовать в ннн, братцы, очень много стресса и поводов спускать. Давайте без меня, всем стойкости, не забывайте проводить время с пользой. Надеюсь, вернусь через год, как минимум, а вообще мб и раньше, надо бы скомпенсировать текущий прогул будет.

Это будет обычный шаг. Что недрочабрь, что война. Шаг за шагом, все дальше и дальше от неё.

Жаль нофап.пп и Гаспачик не придумали гимн для начала ННН24... И Драгонмейна на бит

Штош, начинается война. Из периодов своих больших сроков вывел одно единственное рабочее правило - не допускать вообще никаких триггеров. Вообще. Никаких. Одна капля сегодня выльется в итоге в океан через неделю.

Сегодня к полуночи обнулю счетчик перед NNN. Технически, я действительно не фапал последние 10 дней, но это не были кристально чистые дни в плане потребления контента. Я не смотрел порно в чистом виде, но кое-какой контент просачивался. Будем.

В честь NNN сделаю попытку бросить курить. Значимых для себя причин в этом нет, но раз уж с нофапом пока порядок, почему бы не сбросить ещё одни увесистые оковы. Купил доску Садху. Для начала стою по минуте. Больно, но удовлетворение от того, что переборол боль доставляет свой кайф. Есть ли другие ощутимые плюсы - пока не понял. 150+ дней нофапа: все ещё ничего особенного в жизни. До сих пор довольно апатичен, когда наедине с собой, но никаких стрессов и негатива в уме нет. Дисциплина прокачалась, из-за чего времени поебланить почти нет.

Почему подятянуться 30 раз проще, чем бросить порно?

Бывшая: https://drive.google.com/file/d/1Y9G4PrfHEQWNL46hH91J7f-EcTIjErSx/view?usp=drivesdk

Так и не понял, почему я возвращаюсь сюда пятый октябрь подряд :/

Я каменщик. РрАаа. работаю.. 13 дней дней. Слава богу с зарплатой РрррАаа. Заебался. 2 дня мойка - 4 стройка - 4 мойка - 1 покос травы - 2 мойка и далее переноска банок скорее всего. Все жду когда смогу в кой то веки ванну с солью принять и расслабиться, перезагрузить тело. По совету коллеги думаю купить креатин порошковый, т.к. он сказал что это ему поднимало энергию. Юзаю допом контрастный душ и интервальное голодание (1 раз в неделю от 14 часов до суток не есть) и в целом энергии сейчас больше. Также возможно куплю на месяц подписку в телеграм клубе Аполло. Картель. Там должна быть ещё инфа по тонусу и работоспособности. На механика пока не стажируюсь т.к. сплошь выживание было и работа, калымы. Но после 15-го должно время появиться после зарплаты, должен закрыть кредитку и обновить беспроцентный период. Держимся. Держимся. Немного корю себя за то что третий курс колледжа 5 месяцев проебал на сидение дома и игры. Хотя с другой стороны когда вообще отдыхать если никогда себе не разрешаешь. В любом случае сейчас работа идёт. Всем благ и удачи

Снова приветствую. Зашёл сюда, что бы выполнить цель чистого ННН, без порно и мастурбации. Спустя 4 года попыток рекордом было 27 дней, сейчас буду держаться максимально чисто, как монах - не раскачивая дофаминовую систему мыслями и просмотром любых материалов. Буду отписываться, фиксируя прогресс и описывая ощущения и свои мысли. 31 октября мотивация всегда самая сильная, надеюсь удастся продержать ее такой целый месяц. Всем лёгкой войны и пусть этот ноябрь изменит нас в лучшую сторону.

Знакомым привет, остальным тоже

Я (Бог) послал вас чтобы решать творческие задачи, творить, создавать, созерцать. Вы же застряли на животному уровне, теребонькаете письку свою, одумайся, о душа! Ваш предел мечтаний это не дрочить 10 дней, хотя задумывался я вам чтобы минимальная задача была родить четвёртого ребёнка, или нет! Какую картину нарисовать? Какую книгу написать в этот раз. Глобальные задачи! Какую страну повидать. И пока вы решаете низшие задачи, уподобляетесь жукам навознвм, а ведь ась есть Человек! Подобие меня. Приди в норму, в баланс своих чресел. И дана была тебе жена в радость. Плоть от плоти.

В общем, ходил сегодня на сдачу секрета с простаты - вещь неприятная: было крайне болезненно и неприятно, но на удивление, секрет был получен, даже не смотря на то, что моим "товарищ" при этом ушел в "минус"! А до этого мой опыт с махинациями для ануса был негативен: спасибо докторам, что резко и дерзко вставляли капсулы мне в анус. Поэтому, я решил завершить свои день борьбой со страхами и застойным простатитом. И орудием моим будет - массаж простаты; до этого я писал, что заказал массажер для простаты. На вид, вроде, маленькая штука, но, сука, не влазиет, это пиздец! У меня походу уйдёт уйма времени для неё. Но это не самое интересное, самое это - я не нашёл у себя простату! Я нашёл будущего "друга", который вылетит завтра после кофе и сигары, но а простаты нет. Массировал, массировал, дошло до того, что уже влазило 2 пальца внутрь, и при этом я ещё не нашёл простату (у меня не стоял...). Всё тело болит, весь красный, тюбик лубриканта весь вылил, но результата не достиг, это пиздец. В общем так. После 9-го, наверное, будут известен вердикт по моей простате. Вот так, отпишусь. А, ну и узи мочевого норм.

Прочитал книгу Атлант расправил плечи. Очень понравилось особенное речь Джона Голта «Разум человека – его основное орудие выживания. Жизнь дается ему, но выживание – нет. Тело дается ему, средства к существованию – нет. Разум дается ему, его содержание – нет. Чтобы жить, человек должен действовать, но для этого ему нужно знать суть и цель действия. Он не может добыть пищу без знания о ней и способе ее добывать. Не может вырыть канаву или построить циклотрон без знания цели и способа достичь ее. Чтобы жить, человек должен думать. Но мышление – акт выбора. Ключом к тому, что вы так бездумно именуете «человеческой природой», является всем известный секрет, с которым вы живете, но боитесь назвать его, тот факт, что человек – существо волевого сознания. Разум не работает самопроизвольно, мышление – не механический процесс, логические связи устанавливаются не инстинктом. Работа желудка, легких, сердца самопроизвольна, работа разума – нет. В любой час при любом затруднении вашей жизни вы вольны думать или избегать этого усилия. Но вы не вольны избежать своей природы, того факта, что разум есть орудие выживания, поэтому для вас, людей, вопрос «Быть или не быть» есть вопрос «Думать или не думать».