Я продержался 74 дня🤪

Охренеть, 62 дня... Как летит время. Ну вот, я и словил депресняк... Одиночество сволочь... Хочется чувствовать себя нужным и любимым, а не чувствуешь...

Начался великий недрочабрь?

67 дней. Почему спросите вы? В отпуске у родных не до этих дел. Переворачивает внутри всего. Но я думаю о свиданиях с девушками, а не о желании посмотреть порно.

Судя по последним новостям - я сдулся.

Нас остается не так много. 10 дней без мыслей о сексе, дрочке и женщинах. Видимо это связано еще с тем что я занимаюсь делами и промто некогда

Давай по новой Миша, все хуйня! В принципе так можно ахарактеризовать мою ситуацию. У меня либо "я забываю про рукоблудство и обнаженных девушек и живу дальше без проблем" либо "недели срывов с переодичностью в 2-3 дня". Я в этой теме давно существую. Уже наверное лет 15 где-то. Максимальные сроки воздержания были по 6 месяцев. Вроде есть что рассказать и обсудить. Я понимаю что это легкий дофамин и негативные стороны. Я понимаю что просто на дрочку тратишь ппц сколько времени и что могут стоять несделанные дела от того что ты планировал до банальной немытой сковородки. Не могу найти баланс между полным отказом от этого и интересом к сексуализации себя и других людей. У меня словно внутри рубильник внутри. Если включаю то забываю вообще и про девушек, секс, тела - что они вообще существуют. И от этого становится не по себе. Ведь жизнь идет, молодость невечна. Опять же максимально эффективен когда воздерживаюсь. Я достиг определенных результатов в интернете, я охотнее бегу в спортзал. На каком-то этапе воздержания и правда забываешь "зачем это всё" и срываешься. Спасибо, мне надо было выговориться. Может тетрадку завести чтоб отмечать количество дней? Приложения и сайт не напоминают мне о сроке каждый день. Завел ежедневник дел, надо решать свои дела чтоб достичь глобальных целей, а дрочка отнимает мотивацию и время.

Меня ужасно ломает. Просто переворачиет....

День 11. Депрессия. Поймал себя на мысли что мне никто не нравится, нет девушек рядом симпатичных и сексуальных. Какая-то антипатия ко всем знакомым девушкам.

Неделя. Согласно исследованиям, на 7 дней наблюдается максимальный уровень тестостерона, а потом идет на спад. Сейчас некоторые подумают что я новичок... нет, 14 лет нофаплю. Очередная запись ради записи и мысли вслух. Да, снова стал высыпаться чуть лучше. Нет хронической усталости и сонливости. Радует. Вам на опыте скажу, трудно первую неделю и где-то 4юю неделю. Потом вообще забываегь что это такое и живешь жизнь спокойно. Кстати, занялся тем чем и хотел. Продолжу вести блог, продолжу работать над фото искусством и роликах. Надо научиться делать спид рампы. Уже знаю что да как. А если бы был в порно запое то фиг бы когда занялся.

День 4. Специально не смотрел ни 18+ кино, ни игры. Не трогаю себя совсем... даже утром. Чувство удовлетворенности от того что на полном контроле держусь. Но надо отметить. Вчера зашел в чат игру про секс. Для меня это криптонит всегда был. (Там необязательно заниматься интимом, можно просто общаться). Сразу себе дал установку - только общение, ни к кому не лезу... В итоге просто общался, но девушка сама меня там трахнула в игре. Инициативу я не проявлял. В дрочку я не скатился. Просто зашел, просто пообщался. Как и сказал так и сделал. В прошлые разы я не сдержался бы. Снова доволен собой.

14 лет я знаю о существовании движения nofap... Бросить мастурбацию так и не смог (а возможно ли это вообще?), но сократил в среднем до 1-2 события за месяц. Да, nofap действительно улучшает общую уверенность, настроение и мотивацию, заряжает силами, но потом может привести к снижению либидо и легкой депрессии если не найдете подругу. Поэтому цель nofap определенно необходима. К сожалению, я никогда не ставил себе четкой цели, что приводило так или иначе к троганью себя, затем к дрочке без окончания, а потом и срыву. Смотрю на календарь свой, если весь год где 1, где 2 раза, то в октября что-то прям я дал слабину... Сейчас счетчик на ноль, упадок сил, недосыпы, отсутствие хоть какой-то мотивации что-то делать. Еще и погода и зима уже... В общем, идём дальше. Пожелайте мне снова удачи. Тем более начался ноябрь, а это наш главный месяц недрочабрь.

Час ночи, срок чуть больше недели. Ломки какой-то нет, но в голове психологическая боль и грусть что даже на примете нет девушек. Сайты знакомств в моем случае бесполезны, какие-то девушки есть в общении, но они далеко. Уже больше 6 лет у меня не было секса. Помню раньше был азарт, мчал в другие города, шел напролом и получалось несколько раз прям на первом свидании. Потом я понял что это мне не надо и хотелось как можно дольше оттянуть момент с сексом чтоб в первую очередь выстраивать человеческие отношения, но нужной девушки для этого не попалось. Короч, грусть печаль. И вот секс может и не проблема найти, но заниматься с ним со сирашилкой не хочется, а с тупенькой красоткой неперспективно. Но и тупеньких красоток сейчас уже нет.

История. Хотел познакомиться с девушкой. Искал какие-то новые способы, группы и чаты. Нашел рандом вк группу "знакомства в .... (мой город), там перешел по ссылке в тг. Ну и короч оказался в царстве похоти и сомнительных предлжений. В основном это была группа где были ночные бабочки которые искали кого-то и клиенты которые искали их + постоянно реклама сомнительной работы (я так понял распространители котиков). И короч зацепил одну девушку которая сама мне активно писала и настаивала на встречу. Причем общались по телефону (болтали по ее инициативе) несколько раз. Но я все сливался по уважительной и неуважительной причине. Да и много думал а надо ли мне это вообще. Короч в итоге я ей отказал. За что навсегда в get contact стал "Уебище тупое" ) До этого я там из-за нее же был "импотент". Понял что точно не для меня. Спите с хорошими девочками, берегите нервы и здоровье, а самое главное деньги. Кстати, между собой путаны действительно пробивают клиентов в get контакт. Условно если репутация испорчена, то не возьмут вас никогда)

И все по новой )

День 30. Мысли в слух. Господа, те кто пользовался услугами индивидуалок. Надо или не надо? Есть ли в этом толк или удовольствие? Или всё фигня? Просто я симпатичный парень и мне такие сами пишут и зовут. Я никогда не ходит к таким в гости. Очень боюсь что-то подхватить и потом не будет уверенности в своем здоровье

День 26. Нас тут остаётся мало смотрю. Сейчас такой период в отпуске когда однозначно не для мыслей о сексе и дрочке. Банально некогда. За долгие годы нофапа с переменным успехом могу сказать одно. Тут из крайностей в крайность. Либо ты вообще забываешь о том что такое секс и девушки и как они выглядят обнаженными, не смотришь порно и тогда ты реально живешь без этого и даже мыслей нет передергивать. Либо ты становишься похотливым задротом, но при этом ищешь любую возможность. Я к тому что я боюсь первого т.к. девушки прекрасны и желанны и я не хочу от этого отказываться. С другой стороны я и передегивать не хочу, а тем более становиться задротом. В мою телегу вернулись 2-3 модельки без порева, которыми я любуюсь + вернулся тикток в тележке 18+. Не осуждайте. Надо помнить как выглядят девушки, чтоб чаще принимать какие-то действия

День 15. Депрессия. Знаете чувство когда к вам не проявляет внимание женский пол или вы не пересекаетесь никак с девушками вообще. А еще есть стойкое понимание что не мы выбираем, а нас выбирают. Причем даже если вас выбрали это не значит что в будущем на пути вашей девушки не появится кто-то лучше и она не уйдет от вас. Воздержание это конечно замечательно... но у меня уже больше 6 лет нет секса!!! Это ужасно!!! Это страшно! Мне кажется я уже не понимаю для чего это, как это и надо ли...

День.4 По статистике уже уровент тестестерона растёт и хочется. Появляется интерес к жизни и желание общаться/знакомиться с девушками, написать "старой" знакомой и т.д. По поводу наблюдений влияния воздержания на привлекательность. Меня странно как-то не избегает. А наоборот пытается что-то постоянно распросить девушка коллега, шутит и проявляет в целом инициативу к беседе. Хотя вроде девушка несвободна. Наблюдаем...

День.3. Судя по тому что я 99ый уже, нас осталось мало). День.3 прошел вне дома и даюе некогда было подумать о чем-то.