Отметка.

Отметка.

Кажется, стали меньше гноиться глаза и легче держать осанку в сидячем положении. Может быть, кажется. Начал опять читать в транспорте.

Смотрите, какой ген https://www.wikigenes.org/e/gene/e/2191.html

Видел, здесь многие занимаются медитацией, но это затерялось по другим дневникам и разборсано. Могли бы накидать подходящих руководств, чтобы перепрыгнуть этап чтения ответов с мэйл.ру?

Злоба и зависть.

Силы появились - привычка смотреть в стенку и блуждать мыслями осталась (часы напролёт), теперь не как необходимость восстановления, но как единственное само собой разумеющееся занятие - что, можно как-то по-другому? можно заполнить время чем-то ещё? Страх неудач, нежелание сталкиваться и пытаться, пробиваться, потому что всё равно не получится, и результат будет так себе. Не нужно это всё, ничего принципиально ценного для света всё равно не произвести, значит, и ничего не надо, просто время проходит.

отметка.

Воздержание есть, срыв всегда рядом, постоянное ощущение двойственности. Даже если сейчас спокойно, ничего не стоит нарушить это состояние. Из возбуждения так же легко вернуться в спокойствие на начальном этапе, но постоянное ощущение борьбы напрягает. Всю жизнь, получается, так, ерунда какая-то.

Кто практиковал даосские практики без извержения? Вроде, когда первые разы пробовал, было действительно по-другому, и потери сил не было, но со временем всё равно стало выматывать. Правда, это было просто сдерживание, все эти перегонки энергии по позвоночнику и телу не получались никогда - это правда ли вообще, или сила воображения? Хотелось бы свериться с другими, и узнать мнение воздерживающихся (с опытом и без опыта) относительно подобных процедур - будет ли считаться срывом, или нет. Ожидаемо, что те, кто понимает, о чём речь, и сами пробовали, смогут дать более информированную оценку.

Ничего умного.

отметка.

Почувствовал, что воздержание - как друг и союзник, при том, что в новых условиях вдалеке от дома - единственный. То есть, ощутил его почти как что-то почти материально, со своим характером. Что с ним может быть непросто, тяжело, но если нарушить с ним союз, то никто не поддержит и что только благодаря нему удаётся не поддаваться окончательно тоске, вставать по утрам, что-то делать, и прочее. То есть, оно как бы безусловный друг, и никогда не предаст, на него можно абсолютно положиться, и только самому настолько сглупить, чтобы предать его. Вот такое сумбурное описание, словами сложно передать, кажется, что ничего нового, но на уровне ощущений это было довольно необычно.

Пришло в голову, что это - настоящий мужской форум в самом глубоком смысле слова. Женщины сюда похоже мало заходят, и не задерживаются (в отличие от официальных мужских форумов), или не читают сообщения других, в то время как здесь обсуждают и пишут музыку, рассказывают прои книги, программирование, спорт.

Мысли есть, но писать ничего не хочется. Держитесь все.

Отметился.

Вчера гуляли мысли, которые в других обстоятельствах, скорее всего, привели бы к срыву, вроде: "Кому это нужно, зачем вообще? никто не заметит ни воздержания, ни прекращения, никаких эффектов, это всё плацебо. Подумаешь тоже, достижение". Однако, теперь возникло ощущение, что нужно кому-то ещё, что будет неприятно и грустно не только самому, но что есть какое-то общее усилие. И поэтому удержало. Так что если у кого-то возникают такие же мысли и сомнения, что это никому кроме вас не нужно, знайте, нужно, хотя бы автору этого поста. Именно нужно в самом буквальном смысле слова, чтобы вы держались, потому что как пришло понимание, что с этим борятся многие, не один, появился новый фактор сдерживания, и значит, важен коллектив и каждый отдельный его член.

Надо что-то делать с едой. Может быть, если так же отлежаться неделю, пройдёт?

Отметка.

На работе за всю неделю ничего не сделал. Много гулял в рабочее время с мыслью, что есть на это право, что это адаптация и подобное, что, если хочется выровнять свое настроение, можно себе потакать.