Информация
Ник: nofap.pp.ua
Армия: Стоики
Дней: 0
Максимум дней: 30
Срывов: 1036
Позиция в рейтинге: 219
Регистрация: 18.12.2019 23:31
Награды
Ballas
Красноармеец
🎖💪🏻❄️
DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
Выполнивший долг
x2
Павший
x13
Дуэлянт
x134
Убийца младенцев
x11
Убийца I-й степени
x11
Убийца II-й степени
x17
Убийца III-й степени
x31
Убийца IV-й степени
x15
Убийца V-й степени
x13
Убийца VI-й степени
x19
Убийца VII-й степени
x8
Убийца VIII-й степени
x3
Убийца IX-й степени
x3
Убийца титанов
x3
| Май | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Purposeful (58 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Раб Caramello (11 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
insomnian_blues (20 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ и сорвался.
Христианин (23 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Усташ (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Всё вокруг- это я (14 дн.) оставил запись в дневнике.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (8 дн.) оставил запись в дневнике.
RebootSoul🙏 (2 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (109 дн.) оставил запись в дневнике.
10.06.2020 19:37
10.06.2020 19:37
Все очень плохо. У меня "запой".
10.06.2020 19:45
10.06.2020 19:45
Сообщение удалено
10.06.2020 20:03
10.06.2020 20:03
Чувствую безысходность.
10.06.2020 22:14
10.06.2020 22:14
Сообщение удалено
11.06.2020 00:30
11.06.2020 00:30
Прикольный диалог
11.06.2020 07:02
11.06.2020 07:02
Из этой бездонной ямы. Я уже ощущаю,как уменьшаются мои шансы на нормальное взаимодействие с людьми из-за неуверенности в себе.
11.06.2020 07:59
11.06.2020 07:59
Сообщение удалено
11.06.2020 19:38
11.06.2020 19:38
Не вижу выхода из искаженного порномиром восприятия реальности. В порно я лишь наблюдатель. Это проецируется на реальную жизнь, в которой я тоже лишь наблюдатель. Кишка тонка быть активным с реальными женщинами.
10.06.2020 19:56
10.06.2020 19:56
А какой у тебя самый большой срок воздержания был?
10.06.2020 20:03
10.06.2020 20:03
Около 4-х месяцев.
10.06.2020 17:34
10.06.2020 17:34
Я никогда не курил. Я не пьющий, не играю в компьютерные игры, не задротю в соцсетях. У меня только одна зависимость.
10.06.2020 18:32
10.06.2020 18:32
По приносимому кайфу все те и рядом не стояли, так что сомневаюсь, что это повод для гордости.
10.06.2020 18:38
10.06.2020 18:38
+++
10.06.2020 18:41
10.06.2020 18:41
У меня то же самое, но я этим не горжусь.
Сообщение изменено
10.06.2020 19:10
10.06.2020 19:10
Где у меня написанно, что я этим горжусь?
11.06.2020 00:07
11.06.2020 00:07
Так смени жту зависимость на другую, полезную, которая приносит тебе пользу. Зависимость от отжиманий от земли, зависимость от бега, зависимость от готовки разных блюд, учёбе иностранных языков.
11.06.2020 07:03
11.06.2020 07:03
Помню, было такое в студ. годы. Я отжимался и говорил, что это я так бухаю :) Сработало, я был отжимающимся трезвенником. Спасибо.
11.06.2020 00:33
11.06.2020 00:33
Сиги хуйня кста
11.06.2020 07:04
11.06.2020 07:04
Подтверждаю. Кальян тоже.
10.06.2020 13:04
10.06.2020 13:04
Мы отлично провели время! (нет) Я и моя рука.
Первое предупреждение: заметное снижение потенции с 19-ти лет и практически эректильная дисфункция в 24.
Второе предупреждение: потеря любимой девушки из-за когнитивных расстройств.
Третье предупреждение: плохое качество зубной ткани.
P.S. Человек обладающий самосознанием.
Сообщение изменено
10.06.2020 13:11
10.06.2020 13:11
КГХОСАВА
10.06.2020 09:59
10.06.2020 09:59
И снова срыв.
#янемогу
10.06.2020 10:18
10.06.2020 10:18
Из-за чего сорвал?
10.06.2020 10:28
10.06.2020 10:28
Я не знаю.
10.06.2020 10:31
10.06.2020 10:31
Если не сможешь ответить себе, то так и будешь срываться
10.06.2020 11:40
10.06.2020 11:40
Да, логично.
10.06.2020 12:01
10.06.2020 12:01
Почитай у меня в дневнике последний пост. Мне не раз помогало, может, и ты что-то для себя найдёшь
10.06.2020 12:18
10.06.2020 12:18
Спасибо.
10.06.2020 11:57
10.06.2020 11:57
10.06.2020 07:17 blin obosralsya сорвался на 0-м дне.
10.06.2020 12:32
10.06.2020 12:32
У меня много таких срывов.
Сообщение изменено
09.06.2020 15:09
09.06.2020 15:09
У меня был друг, в 25 закончил самоубийством. Он вроде немного наркоманом был. Я как-то замечаю некоторые схожести его и своей жизни:
1. Неразумное распоряжение своей жизнью.
2. Слезы матери, которая пытается помочь.
Мне уже 27. Я сознательно избегаю опеки. Но сам как-то и не справляюсь хорошо. То, что со мной случается похоже на сказку о Кае и Герде. У Кая были осколки в сердце, у меня комплексы в подсознании. Я страдаю и толком не понимаю от чего. Порно - та реальность, где я пытаюсь что-то компенсировать. Но все тут знают, что это лишь на миг и жизнь от этого становится только тусклее.
Я в последнее время говорю "такой парень пропадает"...
09.06.2020 15:56
09.06.2020 15:56
Попробуй разного рода когнитивную терапию. В psy сейчас очень хорошая шапка в кпт треде. И следующий пост после шапки. Качаешь любую из книг и начинаешь работать по ней.
09.06.2020 16:55
09.06.2020 16:55
Мое мнение, что написал АнимеПрогнил - это ошибка большинства на этом сайте. Копаться в себе и думать,"а может я не правильно мыслю??" За 27 лет чел столько мыслей передумал, что все дорожки истоптаны и ничего нового не найти. По своему опыту скажу, что когда я начал работать в макдаке, я охуел, что можно просто блять работать, а не дрочить себя мыслями "ой, тут я неправильно сделал и тд" Просто начать ебашить. Когда на 6-8 марта я начал торговать цветами на улице, я просто АХУЕЛ, что люди добровольно отдают мне деньги за цветы(торговля). Мне, дрочеру, на улице, они меня даже не знают. А я просто поднял жопу с дивана. Парни, нужно работать
09.06.2020 19:50
09.06.2020 19:50
За 27 лет чел столько мыслей передумал, что все дорожки истоптаны и ничего нового не найти.
Ты ошибаешься на этот счёт. Хоть 27, хоть 50 лет можно гонять по кругу одинаковые мысли и иметь одни и те же установки в голове. Нет смысла приходить ко всему своим умом, когда можно просто прочитать небольшую книжку за несколько дней, 2-3 месяца позаниматься и полностью изменить свой образ мышления.
Приведу простейшую технику из АСТ(терапия принятия и ответственности). Многих двачеров, насколько я могу судить по б и сексачу, волнует тема внешки. Кто-то думает, что он урод и постоянно перёжевывает эту мысль, как жвачку. Что можно с этим сделать? Достаточно перед мыслью "я урод" поставить слова "у меня есть мысль". В итоге получится "у меня есть мысль, что я урод". Также можно дать повторяющимся мыслям название, например "сказ об уродстве". В итоге, когда начинаешь думать о том, что ты урод, то просто вспоминаешь о том, что мозг опять подкинул тебе "сказ об уродстве".
Суть в том, чтобы понять, что мысль - это лишь мысль, это не ты. Всё это в итоге поможет абстрагироваться от деструктивных мыслей и жить в согласии со своими желаниями и ценностями, а не со своими комплексами.
Самый прикол в том, что это работает. Я на себе это проверял неоднократно, учёные мочёные проверяли это. Различного рода когнитивная терапия работает и это факт. Офк если у тебя супер депрессия, то надо идти к врачу и начинать с таблеток, но побороть комплексы, тревожность и многие другие вещи при помощи кпт можно как нехуй делать, если постараться и уделить этому достаточно времени.
Сообщение изменено
09.06.2020 17:09
09.06.2020 17:09
Сообщение удалено
11.06.2020 12:14
11.06.2020 12:14
У тебя много ментального мусора в голове. Ты будешь так копаться до 50 лет и нихуя не накопаешь, поверь мне. Ты будешь и жалеть себя, и находить дохуя оправданий, даже найдёшь подтверждения тому, что просто Вселенная не хочет, чтобы у тебя было всё заебок. Вселенная примет любую форму, какую ты пожелаешь. То, что у тебя в голове, рождает то, что вокруг тебя и никак иначе, но изменения происходят не сразу. Точно так же, как и бизнес приносит прибыль не сразу, точно так же, как и посаженная картошка вырастает не сразу. Просто оставь эти вечные раздумья и не возвращайся к ним. Успокой мать своим успехом или хотя бы стабильностью. Не накапливай новый ментальный мусор и сделай упор на том, что у тебя есть сейчас и что можно прокачать. Нофап, как отличный базис для поднятия самооценки. Если не можешь выйти из запоя или сильно коришь себя за срыв, то дрочи два раза в неделю, пока не привыкнешь к этому состоянию, потом дрочи раз в неделю и т.д. В тебе не вижу системности я, потому что ты каждый раз возвращаешься к ёбаным раздумьям, вместо того, чтобы просто делать. Для успеха нужно постоянно и стабильно двигаться (если не можешь идти быстро, то замедли ход, но всё равно продолжай двигаться к цели). Похуй, что было когда-то - у тебя есть здесь и сейчас и больше никогда не будет. Каждый раз, когда будешь опять возвращаться к раздумьям - просто прими их и продолжай заниматься делами. Сами по себе раздумья так и останутся в твоей голове, а время будет проёбано. А вот результаты дел ты увидишь и запомнишь, а если сильно постараешься, то и социум их оценит.
Сообщение изменено
12.06.2020 06:14
12.06.2020 06:14
О, да. Ты прав!
09.06.2020 01:05
09.06.2020 01:05
Пост ниже - письмо бывшей, которое я не отправил ей. Но кинул сюда. Это личное. Но дневник анонимный. Так что пох. За не литературный язык извините, на таком общаемся.
День тяжелый: на работе траблы, стресс, из-за этого вспомнил о бывшей, написал, но не отправил. Сейчас пошла кровь из носа. Проблемы со здоровьем? Или же просто расковырял? Я вам скажу так: сейчас не до дрочки. Но состояние уебищьное конечно. Не могу взять себя в руки, но я где-то очень близко к этому...
09.06.2020 01:40
09.06.2020 01:40
Это же Украинский! Ты заанонимизировал его двойным способом (анонимный сайт + языковой барьер для многих). Я вот вроде читаю, вроде че-то как будто понимаю, но если конкретно спросить о чем речь - я могу только сказать, что чувак вспоминает прошлое со своей девушкой, как они там в обнимку че то там делали)
09.06.2020 09:13
09.06.2020 09:13
Ого. Я то русским владею)
09.06.2020 06:04
09.06.2020 06:04
Ты вернуть ее хочешь? Не отпраляй, ибо после подобного, она не будет воспринимать тебя в серьёз.
Сообщение изменено
09.06.2020 09:14
09.06.2020 09:14
Приходила такая мысль.
Не отправил.
09.06.2020 06:56
09.06.2020 06:56
Сообщение удалено
09.06.2020 07:27
09.06.2020 07:27
Возвращать бывших гиблое дело, надо бы идти дальше, а ты снова в теплое болото окунуться желаешь.
09.06.2020 09:14
09.06.2020 09:14
Верно.
08.06.2020 23:31
08.06.2020 23:31
Помниш, як в таку погоду, ми насолоджувалися прогулянками і як було жарко от того шо в обнімку засинали? Да, тобі то мабуть ні до чого, в тебе нова любов. Це по ходу тільки в мене нічого не міняється, в мене все так само, як тоді було. Точніше я той самий, як тоді. Я наче у вєчному ожиданії дороги в Умань, шоб тебе побачити й обняти. Наші дороги розійшлися: твоя йде вперед, а моя закінчилась десь там. Мені нравиться говорити про цей випадок як про смерть близької людини. Так, ніхто не вмирав, але з мого життя ти зникла, в моїй реальності тебе нема, тільки спогади. Все так само як і у випадку зі смертю. Я все ще не можу відпустити, простити. Отака сильна моя "залежність". Чи як оце все охарактерезувати? Надіюсь, від цих букв нічого хуже не стане, а може й поміняється шось. В мене поки не виходить. Добре, хоть в тебе виходить.
ТТ.
P.S. Почті 3)
09.06.2020 01:06
09.06.2020 01:06
Що сталось? Нічого не зрозумів
09.06.2020 01:07
09.06.2020 01:07
Читай пост выше.
09.06.2020 04:43
09.06.2020 04:43
неплохой суржик
08.06.2020 23:06
08.06.2020 23:06
Одиноко.
08.06.2020 07:13
08.06.2020 07:13
Появилось ощущение истинности восприятия объективной реальности.
Это возможно на моем сроке?
P.S. Ravan, я даже не стремлюсь попасть в "волосатый какпкан".
08.06.2020 07:17
08.06.2020 07:17
Да, вполне возможно
08.06.2020 08:59
08.06.2020 08:59
nofap.pp.ua, нет, стремишься.
08.06.2020 10:21
08.06.2020 10:21
Он в депилирванный стремится
08.06.2020 10:46
08.06.2020 10:46
XD
08.06.2020 23:05
08.06.2020 23:05
Нуждаюсь, не стремлюсь.
09.06.2020 03:01
09.06.2020 03:01
Цо - __-
06.06.2020 23:43
06.06.2020 23:43
Апатия, где моя девушка?
06.06.2020 10:12
06.06.2020 10:12
Чувствую себя вяло, словно с будуна. Толи из-за погоды, толи из-за провала допамина.
С повышением меня!
06.06.2020 11:45
06.06.2020 11:45
> толи из-за провала допамина
Ты прав. На таком сроке организм начинает перестраивать дофаминовые рецепторы, и чувствуется упадок сил
06.06.2020 13:19
06.06.2020 13:19
Сообщение удалено
05.06.2020 11:00
05.06.2020 11:00
Чувствую усталость. Неужели так много энергии уходит на работу/физкультуру?
04.06.2020 10:04
04.06.2020 10:04
Позавчера хорошо провел время на спортивной площадке, до сих пор чувствуется. Нет навязчивой идеи секса.
04.06.2020 00:03
04.06.2020 00:03
Товарищь сержант!
31.05.2020 22:43
31.05.2020 22:43
31.05.2020 23:14
31.05.2020 23:14
🤙☝️
30.05.2020 23:54
30.05.2020 23:54
Что-то я теперь боюсь любить.
https://ic.pics.livejournal.com/globus/37543482/233425/233425_900.jpg
Сообщение изменено
31.05.2020 00:25
31.05.2020 00:25
Сообщение удалено
31.05.2020 01:03
31.05.2020 01:03
Оххх) походу читаешь, то что я кинул))
31.05.2020 01:05
31.05.2020 01:05
Сообщение удалено
31.05.2020 01:15
31.05.2020 01:15
Скинул)
30.05.2020 17:27
30.05.2020 17:27
29.05.2020 10:36
29.05.2020 10:36
29.05.2020 11:17
29.05.2020 11:17
Солнечный круг...
29.05.2020 11:26
29.05.2020 11:26
Сообщение удалено
29.05.2020 12:24
29.05.2020 12:24
Если сразу не получается нофап полностью, то достаточно будет хотя бы просто увеличивать каждый раз дистанцию между двумя срывами. Например 4 дня-7-14-20-30 и т.д. Лично я так и пришёл к отказу от онанизма)
29.05.2020 12:59
29.05.2020 12:59
Почему срывов в профиле нет?
29.05.2020 13:23
29.05.2020 13:23
Потому что я зарегался на нофапе.ру через две недели после срыва, который и был последним)
До того держал месяц и уже знал, что следующий нофап будет либо очень долгим, либо вечным
29.05.2020 09:55
29.05.2020 09:55
Напечатать 100 листовок с приглашением на сей ресурс нофап ру и ходить - раздавать их прохожим.
Ого!
29.05.2020 11:17
29.05.2020 11:17
Валидация от других не должна заставлять тебя чувствовать себя лучше
29.05.2020 11:40
29.05.2020 11:40
Важное замечание. Спасибо!
29.05.2020 09:48
29.05.2020 09:48
Помню, как пришел сюда, у меня была какая-то почти религиозная высшая цель.
29.05.2020 13:53
29.05.2020 13:53
Которую ты так и не выполнил, слабак
29.05.2020 15:42
29.05.2020 15:42
Что за религиозная высшая цель, расскажи
29.05.2020 15:54
29.05.2020 15:54
Нофап ради реальных отношений.
29.05.2020 15:59
29.05.2020 15:59
Высотой и религиозностью как-то не пахнет. Неудивительно, что эта цель быстро испарилась. Найди какую-нибудь получше
29.05.2020 17:24
29.05.2020 17:24
Лейм на дрочке