Информация
Ник: KrohaLexa
Дней: 3355
Максимум дней: 3355
Срывов: 0
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 15.06.2017 21:36
| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Козодой (0 дн.) сорвался и оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (11 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (52 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (24 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (47 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
PapaDuvalie (38 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (9 дн.) оставил запись в дневнике.
15.06.2017 21:50
15.06.2017 21:50
Очень хорошо помогают разговоры с самим собой, некая осознанность, обязательное условие - прямая спина, натянутая осанка. Еще помогает вегетарианство, хотя можно быть условным вегетарианцем (можно есть курятину но мало и только вареную). Йога нужна для психики. Можно дать физ. упражнения.
15.06.2017 22:19
15.06.2017 22:19
Не можно, а нужно! Когда хочется сачконуть - делай через силу, до боли в мышцах.
15.06.2017 21:42
15.06.2017 21:42
Спустя неделю занялся йогой, учусь писать музыку (psychill), принимаю контрастный душ.