Информация
Ник: Hardline
Дней: 6
Максимум дней: 26
Срывов: 23
Позиция в рейтинге: 82
Регистрация: 09.03.2026 19:05
Награды
  Павший x2
  Дуэлянт x4
  Убийца I-й степени
  Убийца II-й степени x2
  Убийца IV-й степени
Сентябрь
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (93 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Новица (93 дн.) оставил запись в дневнике.
Endru12 (37 дн.) оставил запись в дневнике.
Rendoul (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Yakut (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Шахматист (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Привет - воздерживающимся анонам. Если кто сталкивался с моей проблемой, то буду рад помощи. Итак. В конце августа я слился где-то в 20-х числах, то есть на 4 неделе, и всё бы ничего, но я заметил что, сколько бы я ни пробовал воздерживаться, у меня не получается преодолеть порог 24-27 дня. Причём это происходит каждый раз. Почему-то именно с 4 на 5 неделю я ломаюсь. Так уже на протяжении года. Но самое неприятное что это стабильно выливается в очередной запой из которого я не могу вылезти по несколько недель. Есть у кого мысли на этот счёт?
👍 1
надо больше инфы чтобы что-то сказать каждый раз это происходит одинаково или по-разному? спонтанно или от накопившегося напряжения? бонусы от нофапа чувствуешь или нет? есть ли девушка?
1, 2) Практически одинаково. Я бы не сказал что это результат полученного стресса, скорее это эффект накопившейся похоти и желания за предыдущие недели 3) Однозначно да 4) Нет
ага. мои проблемы немного отличаются так что прям по своему опыту ничего не могу сказать, только из общих соображений но я бы посоветовал в долгосрок учиться поменьше накапливать желание (отслеживать когда ты возбуждаешься и или избегать таких ситуаций, или менять реакцию), а в краткосрок побольше физически ушатываться, интенсивнее заниматься спортом например
>я заметил что, сколько бы я ни пробовал воздерживаться, у меня не получается преодолеть порог 24-27 дня Я похожу из той же лиги. Не могу за месяц выйти, сколько не пробовал. Последний длинный заход оборвался на 27м дне. Но я стараюсь особо не фиксироваться на этом. Ну и что? Есть те, кто не может и за неделю выйти. У каждого свои барьеры и слабые зоны. Раз ты заметил, что есть шаблон — значит ты уже на полпути к победе. Как минимум, надо каждый раз пробовать что-то такое, что ты ещё не делал. Или комбинацию приёмов/подходов, которые ты ещё не рассматривал. Если драматизировать этот момент, пользы ты себе не принесёшь.