Седня дошло до пика наполнение жидкости, что аж с часу ночи начал ходить че то делать чтоб заново уснуть ,повезло что мозги хотя бы не полюционировались)), что уже признак хороших изменений , короче дотянул до 5 утра потом пошел ходить пешком , потом опять уснул , когда уже просыпадся пришли старые фантазии но благо быстро их выгнал , надо седня тоже побольше подвигаться а то не усну ночью , чтоб преобразовать энергию , вроде как есть энергия но и какая то усталость наблюдается тоже .. мозговая видимо не привык к таким нагрузкам чтению и концентрации, естественно востановление ума и тела тоже забирает энергию

Двигаемся Мощно)),.. тем осторожнее надо быть).

Надо было занять себя чем-то физическим что-то мало потрудился видимо надо было ходить или спортом заняться В общем я так и знал что уже уже на пределе но всё же опять просидел весь день из-за этого начались фантазии

Хреновый день за 15дней сегодня впервые были фантазии , не сорвался но тоже не хорошо, ладно сейчас востановливаюсь ...

Учитывая мою историю не могу обещать на долгую , так как мозг сам как будто меняется и отключается в этот момент , ну пока чувствую себя отлично и думаю что будет так дальше ,советую к прочтению андрей полковников чудо воздержания .. хотя сам только придерживаюсь веганства более мене ,и какие никакие расходы энергии физичичнеской работа ,ходьба , бег можно, и сейчас читаю и придерживаю внимание и концентрацию даюы сами знаете что .. главное не нажираться и держать стабильную энергию