Награды
Шёпот пустоты
Выполнивший долг
Павший
Стойкий
x5
Дуэлянт
x6
Убийца I-й степени
Убийца V-й степени
Убийца VII-й степени
x2
Убийца титанов
x2
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (61 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (12 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (34 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Консильери (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (20 дн.) оставил запись в дневнике.
Просто безникий (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
21.08.2026 11:58nofap
День 6. Вчера снова был отличный продуктивный день. Проснулся рано утром выспавшимся и хотел лечь в 23, или хотя бы не позже 00. В итоге вечером засиделся за компом, зашёл на развлекательный сайт, куда давно не заходил. Стал смотреть там лёгкий прон. До фапа дело не дошло, но я сидел, смотрел и получал dopamine. Спать пошёл около 2 часов ночи. За срыв я себе это не засчитываю, но сегодня уже встал неваспавшимся снова - потому что поздно лёг. И в целом обидно что так легко планы рушатся.
19.08.2026 22:50nofap
День 4. Тот же сценарий - хороший продуктивный день, к вечеру усталость, одиночество, желание расслабиться. Пришла в голову причина - ведь сейчас у меня маленький срок воздержания, значит не так жалко его нарушить. Хорошая попытка, но нет. Тогда срок станет ещё меньше. Сегодня вечером тяга вроде чуть меньше, чем вчера. Но это не значит что она будет уменьшаться со временем. Во всяком случае, не нужно этого ждать. Продолжаю вести за собой наблюдение.
20.08.2026 02:00nofap
Тяга уменьшится через, примерно,месяц. До месяца будет крыть волнами. Когда будет невмоготу,просто пиши сюда всё,что происходит,сразу будет становиться легче.
18.08.2026 20:17nofap
День 3. Сегодня было уже больше сил и в целом день получился продуктивным. И появляются уже мысли - раз день такой хороший, то может быть ничего страшного не будет если я посмотрю порно и получу удовольствие. Сейчас именно так и кажется - что ничего страшного не будет. Но ведь я был там уже много раз и знаю что буду жалеть и что страшное будет. Но есть ещё один аргумент против порно - просто жалко времени. Есть столько дел, столько планов. И тратить свободное время на порно - это, наверное, один из худших вариантов. Лучше почитать книгу, лучше поучить язык. Даже лучше посмотреть сериал, лучше поиграть в игру. Но это всё аргументы логики. А тяга знает своё дело и ждёт.
18.08.2026 23:03nofap
Жиза, я пока за пк работал, пришла мысль порно в маленьком окошке включить, ато скучно
17.08.2026 23:46nofap
День 2. Усталость после работы. В голову приходит множество причин почему я могу позволить себе фап. Аргументы логики не действуют, проигрыш в дуэли не останавливает. Сейчас я чувствую тягу, но знаю что она пройдёт.
16.08.2026 15:47nofap
День 1. Я могу контролировать свою жизнь.
15.08.2026 14:52nofap
День 0. Я могу себя контролировать
01.04.2026 11:49nofap
День 2. Всех поздравляю с первым днём апреля, желаю всем чистого календаря без красных отметок в этом месяце!
Сообщение изменено
02.04.2026 13:10nofap
Сообщение удалено
30.03.2026 00:48nofap
Сорвался 2 раза на 25-м дне. Пока не ушёл в марафон, начинаю дуэль сам с собой на 50 дней. В случае срыва обязуюсь уничтожить 100 евро.
30.03.2026 19:17nofap
Сообщение удалено
01.04.2026 11:48nofap
А я не отношусь к этому как к наказанию. Скорее, выбрал это для себя как стоимость. Если сорвусь - нужно заплатить. Неужели это так ценно для меня, что готов заплатить деньги, которым можно найти более хорошее применение. Надеюсь, что такая логика сработает. Но если сорвусь, то договоренность нужно будет выполнить - чтобы мозг усвоил урок.
04.03.2026 20:15nofap
Прошёл войну (и было круто), а теперь несколько срывов подряд. Нужно остановиться, пока не ушёл в марафон
06.11.2025 03:31nofap
Дней: 0
Я вернулся.
05.11.2025 03:58nofap
Очень жаль, но я погиб на войне.
05.11.2025 05:46nofap
Не погиб, а совершил самоубийство.
05.11.2025 13:19nofap
База. Срыв это микросуицид
05.11.2025 07:31nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 17:25nofap
Дней: 53
Созвонился с девушкой. Планировали созвон на полчаса, в итоге проговорили 2 часа. Она страдает и скучает по мне. Она мне нравится, я тоже скучаю, но не страдаю. Долго обсуждали одно и то же, ходили по кругу. Устал.
23.10.2025 19:03nofap
Ты воздержание считаешь и с сексом? по мне только полное воздержание работает, то есть никого секса
Сообщение изменено
23.10.2025 19:13nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 19:52nofap
Не, у меня только нофап. Секс мне нравится.
23.10.2025 20:27nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 21:37nofap
Пхпххп
23.10.2025 21:51nofap
Можно разъяснительную?
23.10.2025 22:01nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 23:17nofap
А кто-то писал про ненависть к женщинам? По мне воздержания это полный отказ от похоти для чего-то большего, учеба, работа, хобби, спорт? полное самоотдача, считать воздержанием отказ от дрочки глупо, это отказ от зависимости, конечно если выбирать секс или дрочку выбор очевиден, как можно выбрать щель? шутка)) Секс это хорошо, пока молодой кайфую, но считать это воздержанием не стоит, именно полный отказ от секса и мастурбации дает буст энергии, главное правильно ее использовать, а не просто хренью страдать. Пока ты трахался я тренировался, пока ты опять трахался я тренил, в конце года пропасть в прогрессе между нами, также в учебе, в работе, упущенное время не вернуть, а это же может длится годами, о чем речь? Ты ставишь все для достижения результата, и даже одаренный человек в чем либо уступит упорному труду, если конечно там не полный овощ. Плюсом подавить в себе обезьяну и упорно идти, не отвлекаясь может только гений. Всему нужна мера, если надо отвлечься и уйти с головой в работу на несколько лет для достижения результата, умный человек сделает, не все думают только о письках и сиськах, а вы списываете все на ненависть к женщинам, которые типо не дают.
Сообщение изменено
23.10.2025 23:24nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 23:32nofap
Это пример, не обязательно качаться, у всех разные интересы. Что касается качалки, мне просто дадут те девушки, которые тебе не дадут, и даже если тебя дадут за кучу ништяков, а меня сами в кровать по тащут. Так что любителем секса надо качаться, и не придётся девах уговаривать. А у тебя ненависть к качкам, которые добились результата? так чем ты отличаешься от инцелов, просто разные темы, но суть одна. Суть одна это бездарность.
Сообщение изменено
24.10.2025 00:00nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 09:08nofap
Опять подпездываешь. Ты так и не ответил, ты с Краснодара?
24.10.2025 09:39nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 10:26nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 10:28nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 10:14nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 10:35nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 10:56nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 11:11nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 11:20nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 11:24nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 11:51nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 12:39nofap
>Если Кудя бычит на тебя без повода, игнорировай дурачка. Будь выше этого.
он всего лишь срет моих родных под каждым постом, повода его цеплять у меня нет, получается
24.10.2025 12:49nofap
Сообщение удалено
24.10.2025 12:55nofap
можно просто встретиться в краснодаре без посторонних, может он и правда владеет какой-то информацией о моих родных, мне просто интересно
24.10.2025 09:11nofap
> Так что любителем секса надо качаться, и не придётся девах уговаривать
Кто-то до сих пор верит, что качки нравятся большинству девушек?
Если цель прям качаться ради девушек - пресса и хоть какого-то объема плеч - более чем достаточно, дальше уже одни девушки, которым ты нравился, будут сменяться на других, но качестве девушек все то же остается. Хотя может фитоняшки чисто качков рассматривают
24.10.2025 09:14nofap
> Пока ты трахался я тренировался, пока ты опять трахался я тренил, в конце года пропасть в прогрессе между нами, также в учебе, в работе, упущенное время не вернуть, а это же может длится годами, о чем речь?
Реальность: пока я трахался, ты каждый день обнулял счетчик.
То что ты говоришь - на бумаге охуенно, но вынесут это лишь избранные. Тоже однажды хочу так попробовать.
К тому же, трахаться можно реже, важно то, чем ты занимаешься пока не трахаешься. Кто-то в доту сидит играет, а кто-то работают и также, допустим, качается, между ними такая же пропасть.
23.10.2025 22:06nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 23:01nofap
Я тут месяц в соло с ними боролся, сейчас что-то притихли
23.10.2025 23:06nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 21:42nofap
Секс без эякуляции тоже охуенная тема! От секса с девушкой получишь все необходимые гормоны, но свою силу не теряешь, становишься почти супермэном. Точно вам говорю!
Почитайте книжку: https://www.klex.ru/19l
Сообщение изменено
23.10.2025 21:51nofap
Правда писька отвалится
23.10.2025 22:06nofap
Упражнения Кегеля на постоянной основе не дадут письке отвалиться. Ну и в те моменты я трахался в презервативе, что помогало не кончать.
24.10.2025 07:32nofap
Вредно так делать, простата отвалится. Кончай раз уж начал трахать :)
24.10.2025 09:04nofap
Ну а ты пробовал на воздержании трахаться и не кончать?
24.10.2025 09:25nofap
Смотря на каком сроке. Был случай, когда на 200+ дней много фантазий в голове крутил и пару раз включил порно, проверить свою тягу к нему. И бам , тяжесть в простате, боли в яйцах. Лучше не шутить с этим. Трахаться и не кончать хуже фантазий, ты стимулируешь член и не заканчиваешь, это вредно физиологически.
24.10.2025 10:41nofap
Книгу почитай, которую я скинул выше.
Просмотр порно, фантазии в голове - это категорически совсем другое дело.
У меня и срок тогда был дней 20-30.
На воздержании посмотрю порно, возбужусь, после этого яйца болят, а после секса и некончания ничего подобного не было. Всё в порядке.
Я не говорю, что делать так на постоянной основе, а допустим, через раз.
Когда получаешь от секса с настоящей девушкой все те гормоны, но не теряешь свою сперму - вот тогда самый кайф!
24.10.2025 13:04nofap
братик, это все супер, но попробуй просто не смотреть порно и не онанировать дней 300. Если тебе надо кончать, делай это любыми способами, где есть девушка (дроч салон, проститутка, обычнотян) и поверь, твоя жизнь уже от этого станет энергичнее и веселее
24.10.2025 13:48nofap
Да, я частично с этим знаком, брат. Мой срок доходил до 99 дней всего лишь, но было здорово! А сорвался, когда сходил к эскортнице. Она была такая пиздаточная, что часа мне было мало, вот сорвался и опять пошло-поехало.
19.10.2025 20:08nofap
Дней: 50
Круглая дата! Пришла сегодня в голову мысль что в любой момент времени человек может сделать всё что угодно в пределах своих возможностей.
Прямо сейчас встать и пойти куда-нибудь, поехать, что-то посмотреть, прочитать, создать, просто понаблюдать за окружающим миром.
Но всё равно часто люди выбирают из бесконечного множества вариантов самые простые, деструктивные, бессмысленные и бесполезные.
Парадокс!
19.10.2025 21:17nofap
Сообщение удалено
13.10.2025 17:42nofap
Дней: 43
Неожиданно в мою жизнь врывается девушка, 3 дня живём с ней вместе. Много разговоров, прогулок, поцелуев, секса. Сегодня утром проводил её в аэропорт и она улетела в другую страну. Увидимся мы с ней когда-нибудь ещё или нет никто не знает.
13.10.2025 17:58nofap
Сообщение удалено
13.10.2025 19:42nofap
Красавчик!
08.10.2025 21:03nofap
Дней: 39, полёт нормальный
Съездил в командировку, поболел, выздоровел, пообщался с девушкой. Пару раз накатывало, потом отпускало.
28.09.2025 12:56nofap
Дней: 28
Согласно Декарту, воля может затормозить движения, обусловленные желанием и страстью.
24.09.2025 17:57nofap
Дней: 24
На порно совсем сейчас не тянет, случайные мысли о нём вызывают тоску. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю и 1 раз скалодром. На днях чувствовал большой душевный подъём, было много сил и была отличная погода.
А сейчас качели качнулись в обратную сторону. На улице идут постоянные дожди, на работе дедлайны, личная жизнь отсутствует и сегодня начало першить горло, надеюсь всё-таки не заболею.
Курить бросил несколько лет назад, алкоголь любой перестал пить несколько месяцев назад. Раньше бывало заливал стресс алкоголем и в моменте это помогало, стресс отпускал. Но на следующий день я плохо себя чувствовал почти до вечера. Так что решил что ну его нафиг.
Сейчас на алкоголь совсем не тянет, хотя раньше мог поздно вечером пойти на заправку, купить крепкого пива. На порно сейчас тоже не тянет, но я помню что враг коварный, умеет ждать. Возникают даже мысли - может быть не тянет потому что всё, началась сексуальная дисфункция? Можно ведь проверить известным способом. Ловлю себя на такой мысли и понимаю что это и есть коварство.
24.09.2025 18:12nofap
Никакой дисфункции не будет от разумного целибата. Это всё проделки обдроченного мозга. Организм, привыкший к легкому кайфу, хочет затащиться тебя обратно в болото.
Враг коварен. Но настоящий воин - бдителен!
18.09.2025 14:52nofap
18 дней
Нам часто говорят "не бояйся сделать то", "не бойся сделать это". А как не бояться. Не найдя ответа, мы продолжаем бояться и не делаем.
Я понял что некоторых задач я избегаю именно из-за страха. А что если не получится, а что если я ухудшу ситуацию. Таким образом задача не выполняется и присутствует тревожность.
Мой новый девиз, который я написал на подставке для стакана и положил на столе перед глазами - "БОЙСЯ И ДЕЛАЙ".
Можно бояться и всё равно делать. Наверное, любое действие можно свести к механической работе. Чтобы написать сложное письмо, нужно дать сигнал телу сесть за клавиатуру, давать сигналы пальцам для набора текста. Потом будет страшно отправить, пусть будет страшно. Чтобы отправить письмо, нужно одно последнее действие - кликнуть указательным пальцем по левой кнопке мышки. Для этого нужно просто дать сигнал на мышечное сокращение.
Когда действие уже совершено, можно бояться, можно не бояться, разницы не будет. Остаётся жить в мире принятого решения и выполненного действия.
18.09.2025 17:54nofap
Смелость - это не отсутствие страха, а власть на ним
16.09.2025 18:14nofap
17-й день, полёт нормальный. Каких-то случайных триггерящих мыслей сейчас не случается. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю, хожу в бассейн и в сауну 1 раз в неделю. Переписываюсь с одной девушкой, она мне нравится. Погода хорошая, настроение хорошее, на работе тоже всё хорошо.
Но я помню, что если что-то снова засбоит, случатся проблемы на работе или в отношениях, то захочется поскорее забыться.
Иногда мне кажется что вообще люди стремятся к оргазму ради того, чтобы именно на короткие мгновения забыться, раствориться в моменте. Сам процесс (секса или фапа, неважно) это хорошо и приятно. Но почти всегда за этим следует оргазм.
Да, есть техники и практики стимуляции без оргазма, но это скорее исключения. В общем случае, финал - это оргазм, во время которого мир останавливается. Вопрос в том, находишься ты с кем-то вместе в этот момент или один.
16.09.2025 18:45nofap
Сообщение удалено
13.09.2025 18:01nofap
14 дней, полёт нормальный. Тренил 3 раза за неделю, ходил в бассейн, прыгал с вышки. Коллега, которая мне нравилась, сделала комплимент моей внешности. Закончил один личный проект, к которому давно хотел подступиться.
Были сложные моменты - особенно когда были сложности на работе, вечером возникали мысли про фап и быстрый дофамин. Общаюсь с одной девушкой, возможно встретимся с ней на кофе - я прилечу в тот город в командировку, она прилетит по своим делами.