Всё получится

до первого апреля набор

Соберись брат и по новой. Чтобы ни одна фантазия в голове сейчас не гуляла

Не совсем хорошо когда возбуждение сильное есть, когда яйца понимают что до выброса семени 3 2 1 , а эякуляции нет

Кончать надо чел, это минус здоровье. Если не хочешь кончать - не ебись.

никак вы, блять, не научитесь Нам ждать прохладную про то, как великий и ужасный нофап привёл к простатиту?

Рад за тебя! Успехов)

Я бы ещё порекомендовал не обращать внимание на всë, что связано с эротикой и больше обращать внимание на свою реальную жизни. 👍🏻

Набор в третью армию, если ты во время войны не сорвался, длится 2 недели.

Побив старый рекорд, сейчас главное не расслабляться. Не теряй бдительность. Удачи!

Разве что на сервере остался какой-то бэкап. Надо писать админу сайта.

под кнопкой срыв есть настройка даты

Сделай войну у себя в голове)

ты сорвал так-то

а теперь представь, сколько дофамина твои рецепторы получили от целых нескольких минут прона

бой с тенью бой с тенью или игра с самим собой

Дрочите, не стесняйтесь. Это ж так класно.

один врач снял отличное видео на эту тему Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения

один врач снял отличное видео на эту тему

Тебя всё устраивает, видимо. Кем работаешь?

Не дрочить и быть 34 летним ноуфапером

Ну, для начала - прочитать ЖБО. Потом можно прочитать ЖБО ещё раз. И в третий раз, чтобы наверняка, мало ли чего за прошлые два раза не понял. Если впадлу три раза читать ЖБО, тогда вбей в себе в голову правило трёх (четырёх) "НЕ": НЕ дрочить НЕ смотреть порно НЕ фантазировать о порно НЕ допускается вольная трактовка этих правил (да я пару раз суходрочну, чтобы простатита не было, да я одним глазком, чтобы проще было, да я всего лишь на ножки смотрю, это не порно же...)

бля как же я боюсь вырасти таким же ебливым дрочуном и в 34 сидеть на этом форуме

Предлагаю выбираться из этого ебаного болота, с сопутствующей постановкой нормальных жизненных ориентиров, целей, задач, а также их постепенным выполнением, формированием положительных привычек, преодолением периода постфапповой серотонино-дофаминовой недостаточности (так называемого флетлайна), восстановлением режима, рецепторов, гормональной и нервной систем... На этом форуме всерьез продвигается так называемая концепция трех НЕ: НЕ смотреть порно (а равно любой контент, который может вызвать сексуальное возбуждение), НЕ думать и НЕ позволять своей фантазии проецировать ЛЮБЫЕ сцены эротического содержания, которые могут вызвать сексуальное возбуждение, НЕ трогать член руками с целью удовлетворения ебаной плотской похоти (а равно не совершать никаких умышленных действий, которые могут привести к возбуждению половых органов). В идеале стать монахом, мысленно раствориться в пространстве-времени и физически ссохнуться в процессе медитации на вершине самой высокой горы Тибета, после чего ветер развеет твой прах по воздуху и ты найдешь в этом свое умиротворение...

Мужик спасибо за честность, я 21 летний дрочер

http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/ прочитай это 100500 раз.

Ого, мне 38,а пришёл на форум тоже в 34